Gåsetårn maraton : for 10. gang

Vordingborg. 15. december 2019.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:58:27
  • Tempo: 05:39 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

For 66. gang afvikler Malene Jeppesen og Søren Jeppesen Gåsetårn maraton i Vordingborg. Malene Jeppesen løber sit maraton nummer 200 og for 10. gang deltager jeg i Gåsetårn maraton.

Efter en kort briefing sender Søren os ud på ruten. Klokken er 9. Vejret er gråt. Kalenderen siger vinter. Vejrguderne siger efterår. Blæst og regn.

Vi kommer fint i gang. Jeg kommer til at ligge helt fremme i feltet fra start, men overhales af en del løbere efterhånden som folk finder deres marchtempo.

Våd dag i Vordingborg.

Med en rute på 5,3 km er Gåsetårn maraton er et hamsterhjulsmaraton. Heldigvis er der stor afveksling på turen rundt. Fra starten – for enden af Sydhavnsvej – drejer ruten til højre ad Færgegaardsvej og hurtige efter til højre ad Bogøvej for igen at dreje til venstre ad Langøvej. På denne del af ruten er der lidt beboelse og småindustri – samt Vordingborg Køkkenet administration.

For enden af Langøvej fortsætter ruten til højre ad Trellemarksvej og vi passeres Trellemarken H/F med omtrent 30 kolonihavehuse som ligger langs grusvejens venstre side.

Trellemarksvej slutter i et t-kryds, her drejer ruten til venstre ad Digevej, med lidt skov på højre side og åben land på venstre. Kort efter drejer ruten til venstre og vi kommer til at løbe på Færgegaardsvej igen, men den bliver hurtigt til en mindre sti. Vi er nu ude på en tur rundt om Helbredelsesanstalten for Sindssyge. På nord- og østsiden af Oringe-pynten følger siten kysten. På turen rundt er der kig til Gåsetårnet og på den sidste del af rundturen lidt fornemmelse af skov.

Tilbage ved Digevej løber vi den direkte vej tilbage til start, hvor depotet venter med vand, cola, vingummi og andet godt.

Underlaget er en blanding af asfalt/fortov og grussti – helt ukompliceret. Sidste omgang byder på en kort genvej ad Kalvøvej i starten af ruten.

Forplejningen fejler ikke noget. På en kold dag som i dag er det helt rigtigt med varm tomatsuppe efter målgang. Der er også kage. I dag ris a la mande kage. Der er altid gode kager til Gåsetårn maraton bagt af den ene af arrangørerne: Malene Jappesen. Malene løb i dag sit maraton nummer 200. Tillykke med den flotte præstation.

Dagens medalje.

I hovedreglen afvikles Gåsetårn maraton op ruten beskrevet ovenfor. En enkelt gang er har jeg løbet på Vinterruten, med start og mål i Neder Vindinge nord for Vordingborg.

★★★★★★☆☆☆☆

  1. 24.03. 2016: 03:49:26
  2. 26.06. 2016: 03:55:18
  3. 12.03. 2017: 03:50:44
  4. 02.07. 2017: 03:43:40
  5. 05.11. 2017: 04:04:15
  6. 11.03. 2018: 03:56:32
  7. 27.05. 2018: 03:55:36
  8. 18.04. 2019: 04:19:13
  9. 20.10. 2019: 03:46:30
  10. 15.12. 2019: 03:58:27


Gåsetårn maraton # 66 – Malene Jeppesen nr. 200

  • Arrangører: Malene Jeppesen og Søren Jeppesen
  • Land: Danmark
  • Start: Vordingborg Sydhavn
  • Distance: maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 178
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Gåsetårn maraton

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.