I år deltog Mette og jeg for anden gang i løbeserien Regionsløb. 5 dage med et maraton eller halvmaraton i hver af landets regioner. Vi startede 13. juli i Nordjylland og sluttede 17. juli i Hovedstaden.
Det var fem dage med godt oplevelser og i selskab med gode løbevenner.
Hurtigste kvinde på de fem maraton blev Betina Sørensen der brugte 22:00:40 timer på de fem maraton. Gennemsnitlig tid: 04:24:08. Hurtigste mand på de fem maraton blev Brian Jørgensen der brugte 19:32:12 timer på de fem maraton. Gennemsnitlig tid: 03:54:26.
Jeg brugte 21:44:53 timer på de fem maraton: Gennemsnitlig tid: 04:20:59.
Regionsløb 2022. Finaleløb i Lyngby med løb på taget af BaseCamp og rundt om Lyngby Sø.
Maraton Danmark. Det muntre selskab bag Regionsløb.
Den obligatoriske morgenbriefing er udvidet med ekstra foto-optagelser. Der skal tages det vanlige billede at de der løber med på dagen. Og så skal der tages billede af dem der har løbet med alle dagene, af dem der har løb halvmaraton alle dagene, af dem der har løbet maraton alle dagene, af dem der har være med alle dagene og som har skiftet mellem de to distancer. Vi når det hele til tiden og kan løbe af sted klokken ni.
Kort efter start løber vi ned i Lyngby Åmose. Vi skal videre over Mølleåen og næsten hele vejen rundt om Lyngby Sø. Vi løber under Lyngby Omfartsvej og gennem Sorgenfri Kirkegård.
Lyngby Sø.
Turen gennem Lyngby Åmose og rundt om Lyngby Sø er seværdig. Turens anden seværdighed venter efter kirkegården: En tur hen over taget på BaseCamp. Herefter er der ikke langt til depotet. Turen gentages 6 gange for et maraton.
For tiende gang
Er det anden gang – eller er det tidende gang jeg løber Regionsløb? Det kommer an på hvordan det anskues. Som serieløb er det anden gang jeg løber Regionsløb, men hvert enkelt løb i serien, er også et selvstændigt løb, som løbere kan tilmelde sig uden at deltage i løbsserien, og det lys bliver det 10. gang jeg deltager i et regionsløb.
Lyngby Sø.
Ruterne til Regionsløb kan være meget forskellige. Der er ingen garanti for asfalt eller for ikke-asfalt for den sags skyld. Ruterne kan være flade som en pandekage eller byde på mange højdemeter. Det eneste der er garanti for, at løbet afvikles et særlig sted. En lokalitet i regionen som er værd at besøge. Når du har løbet et Regionsløb, går du derfra med en oplevelse og ikke bare et hak i maratonbæltet.
En anden garanti er, at du har hygget dig. Der er en særlige stemning og sammenhold omkring Regionsløbene. Basis i det, er det team der står bag løbene og den stamme af løbere som synkront rejser gennem landet for at mødes hver morgen for at løbe et maraton eller et halvmaraton.
Regionsløb 2022: 4. dag på årets regionsløb-serie er overstået og efter en tur gennem landet med start i Vendsyssel er vi landet i vores egen sofa. I dag løb vi region Sjælland og i morgen afsluttes årets Regionsløb i region Hovedstaden.
På tv’et ruller Tour de France og Mette er krøbet ned i et infrarød varmetæppe. Kaffen er varm og udenfor skinner solen.
Sydmolen.
I morges vågnede vi i Hedebohuset B&B efter en god nats søvn. Vi spisete müsli og drak vores morgenkaffen inden vi kørte ind Køge Havn.
Molekarusellen
Dagens løb startede for enden af Søndre Molevej. Vi ankom i god tid, så der var tid til at hygge og til at sende den tidlige start afsted. De løbere der bruger mere end fem timer på et maraton, har mulighed for at starte en halv time før os andre.
Jeg forsynede mig i depotet hvor der var lakridsstænger og mørk Bounty – og en masse andet godt. Det var lidt køligt, men hættetrøjen måtte af og over i bilen inden der er start.
Hygge på molen.
Klokken ni var der start. Få stak afsted med en plan om at løbe på en godt tid. De fleste af os tog det stille og roligt. Det var trods alt fjerde maraton på fire dag.
Ruten var en kort runde der skulle gennemløbes 8 gange for et maraton. Hver runde sluttede med en tur ud ad Sydmolen. Her kunne vi mærke vinden. På de første par runder var molen en seværdighed der skulle opleves. Det forandrede sig. På de sidste runder var molen et helvede der skulle overstås. Derfor så jeg frem til 8. runde, hvor vi sprang Sydmolen over får at få distancen til at passe.
David Brede holder tale for Zamel Zhaian.
Efter løbet var der kage i anledning af at Zamel Zhaian løb sit maraton nummer 300. Stort tillykke til Zamel!
Inden vi kørte hjem for at lande i sofaen, gav Mette en velfortjent is med to kugler og guf.
Regionsløb 2022: Det var hårdt at komme i gang i dag. De først par kilometer gik med en intens diskussion med benene om hvad vi skulle i dag. Derefter gik der et par kilometer med at få benene til at arbejde sammen i et rytmiske bevægelsesmønster. Det kunne se på tempoet på de først 5 kilometer der hed 06:03 min/km.
Glæde i depotet inden start.
De næste 5 kilometer var heller ikke nogen fest, men efter omtrent 10 km kom der flow i bevægelserne. Herfra gik det fint fremad hele vejen til mål – selvom jeg flere gange tænke: Det her holder nok ikke hele vejen.
Ruten. Den var flad. Rundt i Vorbasse og lidt ud og ind af byen. Hovedsageligt asfalt, men også lidt grus og jord. Vi passerede forbi de arealer der er udlagt til Vorbasse Marked. En gang om året møder mere end 250.000. mennesker op i Vorebasse for at blive hustlet af diverse krejlertyper.
På vej ud af Vorbasse på første runde.
Der er 7 kilometer plus en snas rundt. Os der løb maraton skulle seks gange rundt. Undervejs passerede vi også Vorbasse Krigshavn og mindestenen for Professor Labri.
At gadekæret i Vorbasse blev til en krigshavn, skal byen borgere nok takke Professor Labri for. Professor Labri (1863-1935) var markedsgøgler og er husket for udtryk “frikadellens flugt over plankeværket”. Det var i hans rablende monologer at Vorbasse Krigshavn første gang blev nævnt. – Så vidt vides.
Mindesten for Professor Labri på markedspladsen i Vorbasse. Tekst på mindestenen: “PROFESSOR / LABRI / GØGL[E]RKONGE / ★1863 ✝1935”
Billund kommune
Det er sin sag af få hakket Billund kommune af på kommunebingopladen. Jeg har selv forsøgt et par gange inden det lykkedes i dag. Første gang var til et Humør maraton arrangeret af David Bredo. Men den dag blev Storebæltsbroen lukket pga vind. Det blev i stedet første (og formentlig eneste) gang der blev afviklet et Humør maraton i Ishøj.
Kommunen har også været en udfordring for David Bredo. På hans første forsøg på at få hakket Billund kommune af måtte han udgå. Derefter var der ovennævnte brolukning.
Vorbasse Krigshavn med korvetten LABRI, der beskytter byens borger mod Putin, skiderikker, impotente grødbønder, socialdemokrater og anden ondskab.
Men i dag lykkedes det. Nu har David fuld plade i kommunemaratonbingo. Det er ikke bare i regionen at han har fuld plade, men i hele Danmark. Alle 98 kommuner. Et maraton pr. kommune! Tillykke.
Mig bekendt er det kun Ulrik Pihl der i forvejen har gennemført et maraton i alle landets kommuner, så David bliver nummer 2 til at gennemføre kommunemaratonprojektet.
Regionsløb 2022: Silkeborg er kendt for de skønne omgivelser der omgiver byen. Skovene og søerne. I dag får vi lov at opleve det midtjyske søhøjland.
Efter at vi har forsynet os i depot-buffeten og den obligatoriske løbsbriefing er der afgang fra start- og målområdet ved Almindesøvej.
Et par af de seje.
Det er andendagen i årets Regionsløb. Det er altid spændende hvordan det føles på andendagen – som flere mener er den sværeste etape når der skal løbes flere dage i træk. Efter førstedagens tur i Råbjerg Mile er alle lidt mærkede i dag.
Dagen rute er en kvartmaratonrunde. Rendyrket skovløb. Vi løber mest på de brede skovveje og stier. Ind imellem krydres ruten med lidt singel track, men vi er ikke i nærheden af et trailløb. Undervejs passerer vi syv af søerne. Jeg får det til Lyngsø, Vejlbo Mose, Vejlsø, Brassesø, Brillerne, Uglesø og Almindsø.
En af søerne.
Der er intet landbrug rundt om Almindsø og det er jo nok en væsentlig grund til at søen er en af landets reneste badesøer. Søen er ikke bare ren, den er også dyb, hele 20,5 meter på det dybeste sted.
På trods af at der er rigeligt med muligheder for højdemeter på Silkeborgegnen, er det lykkedes arrangørerne, at lave en rute med sølle 100 højdemeter pr. omgang.
I ren begejstring over at være forkælet med en skovrute holder jeg så meget fast i at have en svævefase, at det meste kan kaldes løb, og kommer rundt på fire timer, ti minutter og nogle sekunder.
Dagens helt
Dagen bød på et jubilæum, idet Jakob Diget Pedersen løb sit maraton nummer 300, og dermed kommer på Verdensranglisten. Jeg var desværre inde og hente kaffe, da Jakob brugte opmærksomheden på at fri! Stort tillykke til Jakob – både med de 300 og med ja’et.
David Bredo holder den officielle Klub 100-tale i anledning af Jakob Diget Pedersen løb nummer 300.
Fotos fra maraton i Råbjerg Mile og Bunken Klitplantage. Regionsløb 2022.
Råbjerg Mile er Danmarks største vandreklit – og en af de største i Europa. Milen rummer fire millioner kubikmeter sand og bevæger sig omtrent 15 meter mod nordøst hvert år.
Regionsløb 2022: Sidste år deltog Mette og jeg for første gang i løbeserien Regionsløb: 5 regioner, 5 dage, 5 maraton/halvmaraton. Arrangørerne, Maraton Danmark, truede med at det var sidste gang de arrangerede Regionsløb, men efter moderat pres fra deltagerne lod de sig overtale til at tage en omgang mere. Så nu er vi afsted igen ♥
Første dag er der løb i Nordjylland. Og ikke bare i Nordjylland. Der er løb i den nordlige ende af Vendsyssel. Det var lidt en tur fra Hillerød.
Vi havde booket overnatning på Stald Nordkap Farm Holiday ved Tversted. Stald Nordkap Farm Holiday tilbyder farmferie. Her var det hestepigerne der styrede tv’et om aftenen.
Er du til heste (og gnavere på loftet) og køjesenge kan stedet godt anbefales. Og er du til heste, bør det også bemærkes, at Stald Nordkap Farm Holiday sælger smykker lavet af hestehår. Når der er fuldt booket og der er gæster på alle værelser, er stedets to toiletter lige i underkanten!
Til løbet
I Vendsyssel ligger Danmarks største vandreklit, Råbjerg Mile. Vandreklitten er omtrent en kilometer på hver led. Milen opstod ved Skagerrak for mere end 300 år siden. Den bevæger sig mod øst med en hastighed på 15 meter om året. Det er da et godt sted at starte årets Regionsløb.
Første tur gennem milen.
Dagens løb afvikles på en kvartmaratonrute. Vi starter med at løbe hen over Råbjerg Miles højeste punkt. Herefter følger grusvej, markvej og lige rigeligt asfaltvej inden vi returnerer til milen og løber en tur gennem sandet. Tilbageturen gennem milen er kortere og med færre højdemeter end udturen.
At blive tømt
Der er fine sommertemperatur og ind imellem solskin. Vinden tager til efterhånden som timerne går og på de sidste ture over Råbjerg Mile får jeg en god sand-peeling. Det er også ved at være længe siden jeg sidst har fået sand-peelet huden.
Turen over Råbjerg Mile og gennem landskabet omkring milen er en smuk start på årets Regionsløb. Det er også en lidt hård start. Det er ingen hemmelighed, at sandløb, især når det går opad, trækker kræfterne ud af benene. Mon Maraton Danmark har en bagtanke med dagens rute, om at der ikke skal møde nogle op med overskud på dag 2? Jeg blev tømt – uden at gå kold.
Forbi Tudsehav.
Deltagerne har ikke bare set Råbjerg Mile. Vi har alle mærket milen.
For femte gang arrangerede Maraton Danmark serieløbet Regionsløb. 5 løb i Danmarks 5 regioner på 5 dage. I år var jeg af sted sammen med Mette. Det var første gang vi deltog, Mette på halvmaratondistancen, jeg selv på maraton.
Regionsløb 2021 blev afviklet fra 7.-11. juli. 5 dage med et maraton hver dag giver en total distance på 210,975 km.
Tak til Henrik, David og Ole for fem, fantastiske dage i løbeskoene.
Den hurtigste maratonløber på de fem maraton blev Brian Jørgensen. Han brugte i alt 18 timer 1 minut og 6 sekunder på de 5 x 42,195 km. Det giver en gennemsnitstid: 03:36:13 pr. maraton. Ganske imponerende.
David Bredo, der løb det fjerde løb (Region Sjælland) på overbevisende 03:11:24, blev samlet den næst hurtigste løber. Bredos totale tid blev 20:10:39 – gennemsnitstid: 04:02:08.
Tredje hurtigste – og hurtigste kvinde – blev Betina Sørensen. Hendes tid for de fem maraton blev 20 timer 27 minutter og 00 sekunder – gennemsnitstid: 04:05:24.
Jeg blev den sjette hurtigste maratonløber (ud af 25) med en totaltid på 20:51:16 – gennemsnitstid 04:10:15. Det er jeg ganske tilfreds med.
Hurtigste halvmaratonløber på de 5 regionsløb blev Rikki Laursen der i alt brugte 9 timer, 56 minutter og 16 sekunder – gennemsnitstid 01:59:15.
I mål efter 5 maraton i 5 regioner på 5 dage. Nu drikker jeg den Warpigs-dåseøl jeg fik af Henrik Hoplarik da jeg havde gennemført mit maraton nummer 200. Skål.
Regionsløb 2021: Regnvejrsdag med maraton på Sydsjælland.
Dagens maraton starter med en prolog på 14 km. Den går fra Start/depot/mål i Faxe Ladeplads til Faxe kalkbrud – med en tur ned i kalkbruddet – og så tilbage igen.
Efter prologen løber vi fire runder i Faxe Ladeplads. Mest asfalt, men rundturen byder også på et singletrack i Strandparken ved Faxehus Efterskole og lidt løb på strandengen nordøst for havnen.
“Til Bygningsbrug har Faxe Kalkstenen været kjendt og anvendt i Aarhundreder på Faxe-Egnen, men i de sidste 12 Aar, efter at Fabriken er blevet anlagt, i hvilken Kalkstenen ved Dampkraft saves, høvles, drejse og om ønskes poleres, har Tilvirkningen vundet et meget betydeligt Omfang med Hensyn til hvilket henvises til den efterfølgende Fortegnelse. Faxe Kalkbrud staar ved dets egen Jernbane i umiddelbar Forbindelse med de andre Jernbaner og dets Havn ved Faxe Ladeplads er nu uddybet til over 11 Fod, ved hvilen Midler og en let og billig Forsendelse af Produkterne altid kan opnaaes.” (citat: Faxe Kalkbrud udgivet af Bianco Lunos Kgl. Hof-Bogtrykkeri, 1885.)
