Tag-arkiv: Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg. 5. juni 2016.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:07:33
  • Tempo: 05:52 min/km
  • Hastighed: 10,2 km/t

Løbsoversigt

Grundlovsdagsløb


Skodsborg maraton logoSkodsborg maraton # 188 – Der er et yndigt land

  • Arrangører: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Adidas Raven Boost
  • Deltagerantal: 78

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg. 8. april 2016.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:54:56
  • Tempo: 05:34 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Jægersborg Dyrehave


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 182 – Basic

  • Arrangører: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Raadvad Kro
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder 6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Salomon S-lab Sense 4 Ultra SG
  • Deltagerantal: 5

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg. 9. marts 2016.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:55:05
  • Tempo: 05:34 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Raadvad Kro åbnede i 1930. Huset havde i en årrække fungeret som direktørbygning for Raadvad Knivfabrik, men havde tidligere huset et hotel.
Raadvad Kro åbnede i 1930. Huset havde i en årrække fungeret som direktørbygning for Raadvad Knivfabrik, men havde tidligere huset et hotel.


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 181 – Basic

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Raadvad Kro
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder 6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Brooks Pure Grit 3
  • Deltagerantal: 8

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg. 23. december 2015.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:55:52
  • Tempo: 05:35 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 176 – Juleløb

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Salomon S-lab Sense 3 Ultra SG
  • Deltagerantal: 138

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 23.12. 2015

Skodsborg maraton

Skodsborg. 16. juni 2015.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:48:14
  • Tempo: 05:25 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

Skodsborg maraton for tiende gang

Skodsborg maratonI skoven ved Skodsborg har jeg møde Mathilde og en masse glade løbere.

Skodsborg maraton løbes som regel i Jægersborg hegn med start og mål nær Skodsborg station. Men nogle løb afholdes andre steder og jeg har løbet Skodsborg maraton i Ermelunden og på veje og gaderne omkring Bernstorff Slot. Jeg har stadig til gode at løbe på ruten ved Skovshoved Havn.

Skodsborg maraton er et cannonball arrangeret af Jerk W. Langer og Morten Walter. Deltagerantallet svinger fra ganske få til omkring 100.

Langt de fleste løb løbes på Skodsborg maratons klassiske rute i Jægersborg hegn. Mål og start er placeret der hvor Kongestien rammer Køromvej. Herfra løbes ad Køromvej mod syd. Ruten er på 6,2 km og gennemløbes syv gange.

For enden af Køromvej drejer ruten til højre af Svenskevej, hvorfra der løbes langs Mølleåen til Raadvad. Her fortsættes ad Krudtmøllesti, for enden af den rammer løberne igen rammer Svenskevej. Ad den rundes Stampen Mølle inden ruten drejer rundt og fortsætter af Mølleåstien tilbage til Raadvad.

Fra Raadvad løbes kort ad Chausseen inden løberne skal dreje til venstre ad Åsti. Herfra fortsætter ruten til Mathildesti hvor der igen drejes til venstre. Her venter Mathildebakken. Alle løbere der har gennemført Skodsborg maraton kender Mathilde, som de skal op ad syv gange i løbet af et helt maraton. For hver gang bliver hun lidt mere stejl.

Fra Mathildebakken fortsætter ruten frem mod Damvej hvor løberne skal højre om. De passers Skodsborg Dam, hvorfra der ikke er langt til Køromvej og depotet.
På den sidste runde skydes genvej ad Skodsborg Sti.

Ruten består af skovvej og skovsti. Den er lettere kuperet. Mest markant er Mathildebakken og Skodsborg maraton er da også løbet, hvor løberen tæller hvor mange gange de endnu skal bestige Mathilde.

Ved de store løb som Juleløbet, Rød front i whisky-bæltet og Grundlovsdag er der et velforsynet depot i målområdet. Men rigtig mange løb er basis-løb, hvor deltagerne selv medbringer mad og drikke.

Dagens løb var en fin tur gennem skoven. Helt efter planen løb jeg på en tid lige under fire timer og med et halv højt tempo på de sidste 5 km. Jeg fik hilst på Anette der lige om lidt snørre skoen og løber til Paris. Men de fleste kilometer var solokilometer hvor jeg kunne nyde skoven og de vilde dyr der ikke havde gemt sig.
For mig var dagen løb, træningsturen hvor fokus blev flyttet 100% på 100 km løbet NDURE Trail i august.

Skodsborg maraton er et af de cannonball som jeg sætter stor pris på. Omgivelserne er flotte. Der sker lidt på rute – det er ikke bare ud ad en flad asfaltsti. Stemningen er gerne fin, til tider ganske munter.
Til de større løb får deltagerne genren et par gode ord med fra arrangørerne inden løbsstart.

★★★★★★★★★☆

Datoer og tider for de 10 Skodsborg maraton

  1. 16.09. 2012: 04:33:26
  2. 12.12. 2012: 04:01:47
  3. 23.12. 2012: 04:37:59
  4. 27.01. 2013: 04:15:35
  5. 23.12. 2013: 04:01:30
  6. 01.04. 2014: 04:28:42
  7. 09.12. 2014: 04:05:36
  8. 23.12. 2014: 03:54:19
  9. 16.01. 2015: 03:55:30
  10. 16.06. 2015: 03:48:14

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 171 – Basic

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Salomon S-lab Sense 3 Ultra SG
  • Deltagerantal: 8

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 16.06. 2015

Skodsborg maraton

Skodsborg. 16. januar 2015.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid:03:55:30
  • Tempo: 05:35 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 163 – Basic

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Salomon S-lab Sense 3 Ultra SG
  • Deltagerantal: 9

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 16.01. 2015

Skodsborg maraton

Skodsborg. 23. december 2014.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:54:19
  • Tempo: 05:33 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Så er det jul

I dag blev der løbet juleløb i Skodsborg. Årets længste nat ligger efterhånden et par døgn tilbage. Hjulet drejer og det bliver igen lysere. Jeg har fri fra arbejde. Det er jul.

Jeg startede min juleferie med ny-traditionen; julemaraton i Skodsborg. Her var mødet en hel del nisser frem som tøffede rundt mellem skoven træer. Nogle lidt hurtigere end andre.

Vejret var mildt. Skovbunden smattet. Der var mødt 139 løbere op, at dem løb 65 maraton.

Jeg havde en fin dag i løbeskoene og løb min hidtil bedste tid på den klassisk Skodsborg-skovrute: 03:54:19.

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

Skodsborg maraton

I øjeblikke løber jeg færre asfalt-kilometer og flere på skovveje og naturstier. Det er som forberedelse til mit tur til Algeriet i uge 9 hvor jeg skal løbe solidaritetløbet Sahara Marathon. Løbet har til formål at øge den internationale opmærksomhed om situationen for flygtningede fra Vestsahara.

Næsten fire årtier er gået uden at det internationale samfundet har kunnet løse konflikten. Flygtningene er udelukkede af deres eget land, lever i flygtningelejrene i Tindouf-provinsen, Algeriet.

Årets udgave af Sahara Marathon er den 15. udgave af løbet. Til start står der løbere fra mere end 20 lande. Frem til afrejsen har jeg gang i en indsamling til skoler i flygtningelejrene.
Jeg bliver super glad hvis du smider et par kroner.


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 161 – Juleløb

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Salomon S-lab Sense 3 Ultra SG
  • Deltagerantal: 139

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 23.12. 2014

Skodsborg maraton

Skodsborg. 9. december 2014.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:05:36
  • Tempo: 05:49 min/km
  • Hastighed: 10,3 km/t

Løbsoversigt


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 159 – Basic

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Deltagerantal: 6

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 09.12. 2014

Skodsborg maraton

Skodsborg. 1. april 2014.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:28:42
  • Tempo: 06:22 min/km
  • Hastighed: 9,4 km/t

Løbsoversigt


Skodsborg maraton logoSkodsborg Marathon # 129 – Basic

  • Arrangør: Jerk W. Langer og Morten Walter
  • Land: Danmark
  • Start: Kongestien/Køromvej, Skodsborg
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder  6,2 km
  • Underlag: skovvej og -sti
  • Sko: Asics Fuji Attack
  • Deltagere antal: 6

Skodsborg maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 01.04. 2014

Skodsborg maraton

Skodsborg. 23. december 2013.

Resultat

Distance: maraton
Tid: 04:01:30
Tempo: 05:43 min/km
Hastighed: 10,5 km/t

Løbsoversigt

God jul og godt maraton

Traditionen tro var der julemaraton i Skodsborg den 23. december. Der var mødt en pæn flok op til start – stort set alle med nissehuer på.

Skodsborg maratons klassiske rute, er en flot skovrute på godt 6 km. Den er ujævn og rummer, efter danske forhold, en pæn mængde højdemeter. Særlig berømt/berygtet er Mathildebakken som kan bestiges syv gange i løbet af maratonet.

Grebet af den gode stemning og med et medbragt honninghjerte som egopræmie lagde jeg optimistisk ud. Det gik sådan set også fint på den første halvdel af turen. Derefter begyndte trætheden at melde sig, særligt på op og nedløbene. Dem er der simpelthen for få af i København!

Selv om tempoet gik ned, var humøret højt. På de sidste kilometer røg der finsk skovmetal på mp3afspilleren. Med Korpiklaani i ørene rendte jeg rundt i skoven som som en anden endorfin-nisse. Lalleglad og på hovedet en lang rød hue med en hvid knup for enden, der dinglende rundt på min ryg.

Morgennisseinstrukser.
Morgennisseinstrukser.
Nisser, bare nisser.
Nisser, bare nisser.
Af sted. Ud i skoven.
Af sted. Ud i skoven.

Juleløb

Juleløb

Overhalningsnisse.
Overhalningsnisse.

Juleløb

Mathildenissebakke.
Mathildenissebakke.
Allan Simonsennisse.
Allan Simonsennisse.

Juleløb

Målnisser.
Målnisser.
Jubelnisse.
Jubelnisse.

Skodsborg maraton
Juleløb

Publiceret på sh.newsun.dk 23.12. 2013