Idræt

Humør maraton : Ad andre veje

Skriv en kommentar

Ringsted. 26. december 2018.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:56:43
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Et stort antal Humør maraton er afviklet på en rute med start og mål på Zahlesvej, Ringsted. Herfra med en tur ud omkring Kærupvej. Men der er flere ruter arrangøren kan vælge imellem til Humør-løbet. Efter at arrangøren er flyttet, er der kommet en rute med start og mål på Korsevænget. I dag var min første tur på den.

Dagens løb var et basic-cannonball hvor deltagerne selv havde forplejning med. Jeg havde medbragt Powerade, vand, gel og en proteinbar til efter løbet. Dagens løbearrangements deltagerloft var på 20 løbere. Der var et par ledige pladser og vi var kun en lille, eksklusiv flok på 12 kvinder og mænd der stillede til start her på anden juledag.

Start, mål og depot var placeret på Korsevænget, tæt på Ringsted Stations. Dejligt når nu jeg rejste frem og tilbage med DSB. Herfra løb vi ad Skellerødvej til Skellerød. Videre forbi Høm Mølle og tilbage til Korsevænget ad Ringsted Oplevelsessti langs Ringsted Å. En tur på godt syv kilometer. Dagens arrangement var kun maraton, så alle skulle seks gange rundt.

Der startes på asfalt på turen ud til Skellerød. Her er lidt flere bakker og højdemeter, end jeg havde regnet med at jeg skulle løbe da jeg stod op om morgenen i Ishøj. Efter Skellerød var der et nedløb og lidt efter kom vi forbi Høm Mølle. Herefter blev terrænet mere fladt og underlaget skiftede til fast grussti. Tilbage ved Korsevænget var der en omtrent en kilometer på asfalt.

En fin rute uden komplikationer eller ekstraordinære udfordringer. Særligt strækningen langs åen gør sig godt på det visuelle parameter.

Ifølge Garmin kostede løbet 1.664 kalorier, så kom jeg da af med lidt af julesulet. Deltagelse kostede 50,- kr. Det gjorde togturen frem og tilbage til en dyrere fornøjelse end dagens maraton.

Ruten passere under banen mellem København og Jylland.

—
Humør maraton # 101

  • Arrangører: David Bredo
  • Land: Danmark
  • Start: Korsevænget, Ringsted
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 12
  • Sko: Brooks Glycerin 13

Humør maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 23. december 2018.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:59:43
  • Tempo: 05:41 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

Julesjap giver kolde, våde fødder og rene sko.

Adidas Ultra Boost LTD.
Løbeskoene har ikke været så rene siden de kom ud af skotøjsæsken.

—
Ø maraton # 84 -Jul på øen

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 63
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Ø maraton

Idræt

Hvalsø cannonball : Skovtur i regn

Skriv en kommentar

Hvalsø. 8. december 2018.

Resultat

  • Distance:  maraton
  • Tid: 04:20:23
  • Tempo: 06:10 min/km
  • Hastighed: 9,7 km/t

Løbsoversigt

Det regnede da jeg gik i seng fredag aften. Det regnede da jeg vågnede tidligt lørdag morgen. Det regnede mens jeg spiste morgenmad og senere da jeg gik ned til bilen.

Det regnede på motorvejen og på de små veje omkring Osted og Hvalsø. Omtrent halvni ankom kæreste og jeg til parkeringspladsen i udkanten af Bidstrup skovene på Skovvej. Jeg kiggede lidt ængsteligt ud på skyerne, hun fandt en sovepose og en bog frem.

Klokken ni var der start på Hvalsø cannonball for os der skulle løbe 28, 25 kilometer eller maraton. Så jeg skulle til at gøre mig klar mens kæresten kunne putte sig i soveposen indtil 11:00 hvor der var start på de kortere distancer.

I regn gik jeg fra parkeringspladsen til løbets depot, hvor der også var start og mål. Morten Harboe-Jepsen, der i dag løb hans maraton nummer 100, holdet løbsbriefingen. Herefter gik vi til startlinjen og det til cannonballløb obligatoriske fællesfoto blev taget med en smartphone. En hyggelig tradition.

Så var det afsted. I regn. Ruten er en rundstrækning på godt 7 km der gennemløbes 6 gange, hvis man som mig løber et maraton. De første halvanden kilometer er på asfalt. Resten er på faste skovveje. Der var lidt mudder her og der, men ingen rigtige udfordringer. Det var hverken trail eller tekniske krævende.

Terrænet var kuperet og der var masser af små bakker. Op og ned løb vi i regnen. Jeg startede langsom ud. Kilometer blev tilbagelagt i regn og tiden gik – og jeg blev langsommere. Det gav masser at tid til at nyde den skønne skov. Bidstrup skovene er en klasse for sig. En anbefaling værdigt til løb, vandring eller hvad du nu kan finde på i en skov.

Et par kilometer efter jeg havde rundet halvmaratondistancen, mødte jeg kæresten. Hun var var lige startet på hendes 14 km løb. Det blev til et kys og så videre i regnen. Stadig langsommere.

Jeg havde mit eget depot med, men det var nu et ganske fint officielt depot. Der var vand, saft, cola m.m. Da jeg ikke rigtig brugte arrangørernes depot har jeg ikke overblik over hvad der ellers var. Altså lige bortset fra kage i anledning af Morten Harboe-Jepsen maraton nummer 100.

Selv om det gik langsom i regnen, nåede jeg også frem til sidste omgang. Den synes ekstra lang. Jeg holdt mig løbende, men tampo var der ikke noget af. Et par kilometer inden mål kom David Bredo løbende forbi i fin stil og et noget højere tempo end mit. “Hva’, skal vi ikke slutte ordentligt af?” Jeg svarede et eller andet om at jeg var træt og kort efter forsvundet rundt i en sving.

Jeg kom i mål. Våd og træt. Det begyndte hurtigt at blive koldt så jeg fortsatte ned på parkeringspladsen hvor kæresten og tørt tøj ventede. Grillpølserne og kagen nåede jeg ikke.

Alt i alt en god, omend våd, dag i skoven.

Morten Harboe-Jepsen løb sit maraton nr. 100. Her ude på ruten sammen med Morten “Maraton” Blok.

—
Hvalsø cannonball # 12 – De 4 årstider, Skovvej-ruten

  • Arrangører: Hvalsø løbeklub
  • Land: Danmark
  • Start: Skovvej, Hvalsø
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7 km
  • Underlag: asfalt, skovvej
  • Deltagerantal: 137
  • Sko: Brooks PureGrit 5

Hvalsø cannonball

Idræt

Grenå 6 timer : Seks timer på Jyllands næse

Skriv en kommentar

Grenå. 17. november 2018.

Resultat

  • Startnr.: 157
  • Distance: 6 timer
  • Placering samlet: 22 af 117
  • Placering mænd: 19 af 89
  • Km: 63,33
  • Tempo: 05:41 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

Klokken 09:30. Løbet skydes i gang. Jeg messer for mig selv: “Roligt i starten. Tag det roligt i starten” og forsøger at holde igen. Alt for at undgå, at begejstringen resultere i et for højt udgangstempo.

Grenå 6 timers løbet anno 2018 er i gang. Start og depot er placeret ved Grenå Idrætscenter. Herfra løber vi rundt om fodboldbanerne og videre ud i Grenå Plantage. Vi kommer lidt runde i efterårsskoven, inden vi kommer tilbage til idrætscenteret og løbets depot. I depotet er der vand, energi, sodavand og slik. Der er også kaffe, men tager for lang tid.

Det officielle depot er placeret lige efter start og omgangsmåleren – antal omgang registreres både digitalt og ved manuel afkrydsning. Omtrent 100 meter derefter er et telt til egen forplejning og ekstra udstyr. Her har jeg placeret Powerade, energigel, salt og lidt ekstra tøj.

Ruten er så godt som flad og består af en blanding af asfalt, grussti og en smugle fast skovbud. Alt samme så fint at det ikke giver udfordringer. Kort forinden løbet blev ruten DAF-opmålt af Klaus Egedesø til 3.121 meter.

Et par løbere i god fart. Foto: Mette Jensen.

Jeg holde et fornuftigt tempo fra start. Efter et par omgange får jeg selskab af en løber fra Horsens. Vi snakker lidt om hvad vi tidligere har løbet. Har er en af de rå typer der har løbet Thy maraton med masser af iskold vand på ruten. Ikke lige noget for mig – men stor respekt for de der tager den kuldegysende udfordring.

Tempoet er fornuftigt, men efter 30 km falder det lidt. Det er ikke min hensigt, men på den anden side risikere jeg, at gøre det rigtigt svært for mig selv på de sidste omgange hvis jeg presser for hårdt nu. Jeg acceptere den lidt langsommere hastighed.

Efter to omgange var jeg ned på en samlet 63. plads blandt mændene. Efter ti omgange havde jeg løbet mig på til en 41. plads. På trods af det lille fald i tempo rammer jeg 28. plads efter 16 omgange – hvilket er min langsomste omgang på 19:09 minutter.

Nu er jeg så langt henne i løbet, at jeg tør sætte lidt pres på. De sidste 4 runder løber jeg med negative splits og de sidst to omgange er de hurtigste.

Energien er der, men det er en truende krampe også. Det er hel tiden en balance. Ind i mellem niver det voldsomt i lægmusklen. Hinker en par gange. Lidt ned i tempo et par hundrede meter. Stille og roligt lidt mere pres på. Indtil næste gange det niver lidt for meget i lægmusklen. Hinke. Hinke. Ned i tempo. Videre. Gentag. Videre Gentag.

Efter 20 omgange passeres jeg mållinjen på en 22. plads blandt de deltagende mænd. Men der er nogle minutter endnu. Jeg har fået en stafetpind jeg kan ligge der hvor jeg ender, når løbet slutter med fire tudehorns tuden forskellige steder på ruten.

Tudehornet lyder. Jeg stopper. Placere pinden på grusstien, så meteropmåleren senere kan finde den og notere min sidste meter på resultatlisten.

Jeg hviler et par minutter. Finder en stor sten så jeg kan strække lægmusklerne lidt ud og vandre roligt tilbage til Grenå Idrætscenter, hvor kæresten og en sandwich venter.

Nuervisnartfærdig-pinde. Foto: Mette Jensen.

Et par timer senere tigger det endelige resultat ind. En 19. plads og 63,330 km. Ganske fint.
Christina Shifris løb 71,795 km og var den kvinde der nåede længst. Tim-Ole Petersen nåede 73,885 km på de 6 timer og blev den længstløbende mand.

Så er der kun tilbage at sige: Tak for et godt arrangement.

—
Grenå 6 Timer # 20 – Ultraløb for alle

  • Arrangører: Grenå Motionsløbeklub
  • Land: Danmark
  • Start:
  • Distance: 6 timer
  • Underlag: asfalt, grus, skovbund
  • Deltagerantal: 117
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Grenå 6 timer

Idræt

Løberen Skovmaraton : skovbilleder

1 kommentar

Store Dyrehave. 4. november 2018.

Resultat

  • Startnr.: 97
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 65 af 103
  • Tid: 04:04:35
  • Tempo: 05:48 min/km
  • Hastighed: 10,3 km/t

Løbsoversigt

Jeg har løbet Skovmaraton en gang før. Det er et stykke tid siden. Det var i 2012 – og det var mit fjerde maraton. Der er løbet lidt kilometer i benene siden.
Dengang baksede jeg med at få min maratontid under de fire timer, hvilket på ingen måde lykkedes den dag.

I dag var tiden ligegyldig, men jeg var spændt på hvordan det ville gå, efter at jeg i torsdags fik markante smerter i lægmusklen til Nighttrail. Fredag var smerterne næsten væk, men musklen var noget hård og den var stadig øm, særligt i den nederste del af læggen.
Inden løbet var det ikke noget usædvanligt at mærke, men ville smerterne kommer tilbage?

Lægmusklen mærkede jeg ikke noget særligt til. Men i weekendgave havde jeg fået foræret en forkølelse. Omkring de 30 km satte den sig igennem med feberagtige smerter i hele kroppen. Tak.
Heldigvis er Store Dyrehave et smukt sted at gå ned – og ned gik jeg, dog uden at begynde at gå.

—
Løberen Skovmaraton # 23 – Skovmaren

  • Arrangører: Farum Orienteringsklub og Tisvilde Hegn OK
  • Start: Store Dyrehave ved krydset Overdrevsvejen/Glarmestervej
  • Land: Danmark
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10, 6 km
  • Underlag: grusvej
  • Deltagerantal: 1.237
  • Sko: Brooks Levitate

Løberen Skovmaraton

Idræt

Nighttrail : Skovtur i mørket

Skriv en kommentar

Tokkekøb Hegn. 1. november 2018.

Resultat

  • Startnr.: 154
  • Distance: 12 km
  • Placering samlet: 23 af 58
  • Placering mænd: 19 af 45
  • Tid: 00:59:26
  • Tempo: 04:57 min/km
  • Hastighed: 12,1 km/t

Løbsoversigt

Det kan være en store fornøjelse at løbe trailløb i mørket. Torsdag aften var der Nighttrail i Tokkekøb Hegn nær Allerød.

Til løbet er det muligt at stille op på distancerne 7 og 12 km. Jeg løb 12 km med start 18:00. Kæresten var med, men da hun løb 7 km startede hun en halv time senere end mig. Herimellem var juniorløberen starte på deres 7 km løb.

Startnumre og tidtagningschips skulle hentes på Skovvang Stadion. Her var der også løbsbriefing ind vi blev sendt ud på en lille gåtur til start ved Kongevejsskolen.

Jeg havde min egen pandelampe med, men arrangørerne Blovstrød Løverne havde pandelamper som nye nattrailløbere kunne låne.

En del af ruten var den samme for 7 og 12 km løberne. På 12 km ruten var der en ekstra løkke, som arrangørerne beskrev som lidt mere tekniske krævende.

En halv time inden start var der løbsbreafing på stadion. Herefter luntede vi i fælles flok til starten der lå godt 1 km fra Skovvang Stadion.

Starten lød i udkanten af Tokkekøb Hegn ved Kongevejsskolen.

Vi løb fra starten på en bred skovsti. Det gav god mening, så alle kunne finde en plads i feltet der passede til deres tempo, inden vi ramte de mere smalle spor, hvor det kan være vanskeligt at overhale.

Vi farede ud i skoven. Tokkekøb Hegn er en gammel skov med bakker, moser og søer. Skoven rummer mange fortidsminder men dem så jeg ikke så meget til i mørket. Måske fordi de ikke var på ruten, måske fordi jeg bare ikke kunne se dem. Verden bliver fokuseret ned til det lille udsnit som pandelampen lyser op. Det er en del af charmen ned natløb.

Som nævnt skulle ruten være lidt mere krævende på de ekstra kilometer vi fik på 12 km ruten. På intet tidspunkt stillede ruten dog særlig høje krav til teknikken. Det er et trailløb som alle kan klare.

Godt halvvejs gennem løbet hævede jeg tempoet en smule. Det synes højre lægmuskel ikke om og kvitterede straks med tydelige smerter. Ned i tempo igen!. Jeg gennemført i et okay tid, men nok med en lidt besynderlig løbestil på de sidste kilometer.

Mål var på Skovvang Stadion hvor løberne sluttede af med en runde på løbebanen. Speakerne opmuntrede til slutspurt på rundturen. “Du kan lige nå ham foran” eller “i tre damen, hvem af jer skal kommer først…”

Efter målgang var der suppe i klubhuset ved stadion. Der var masser af lodtrækningspræmier, men hverken kæresten eller jeg vandt noget.

Ser jeg bort for smerterne i lægmusklen, var det en fornøjelig tur.

—
Nighttrail # 2

  • Arrangører: Blovstrød Løverne
  • Land: Danmark
  • Start: Tokkekøb Hegn ved Vildtmestervej
  • Distance: 12, 7 km
  • Underlag: skovsti, skovvej
  • Deltagerantal: 156
  • Sko: Salomon S-lab Sense 4 Ultra SG
Idræt

Kanonkugle maraton : Poppelgård

Skriv en kommentar

Ketteholm. 18. oktober 2018.

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:43:55
  • Tempo: 05:18 min/km
  • Hastighed: 11,3 km/t

Løbsoversigt

Kanonkugle maraton afvikles på en asfaltrute i Hvidovre. Ruten gennemløbes 7 gange. Den sidste omgang er afkortet for at få det til at passe med maratondistancen.
På de først 6 omgange passeres Poppelgård på Byvej.

Poppelgård anno 2018.

Poppelgaarden. Matr. Nr. 2a Avedøre, Glostrup Sogn. Købstad København, 11½ km. Jernbanestation Glostrup, 7 km. Ejendomsskyld 53,600 Kr. Jordværdi 35,600 Kr. Hartk. 4 Tdr. 6 Skp. 1 Fdk. O Alb. Samlet Areal 24¼ Hekt, deraf Ager 16½, Strandeng og Holme 8¼, Have og Gaardsplads ½. Brandassurance for Bygninger 51,400 Kr. Lys fra Nordsjællands Højspændingsværk. Postadr. Glostup. Avedøre Central.
Ejeren købte Ejendommen i 1913 af Lars Jørgensen. Bygningen er af Grundmur, Stuehus med Paptag. Avlsbygningerne med Tag af Rør og Straa. Gaarden ligger ved Vejen mellem Avedøre og Gl. Køgelandevej.
(Kilde: J. Jespersen. Danske Gaarde i Tekst og Billeder. Bind 3. De forenede Bogtrykkerier, 1926.)

Kilde: J. C. B. La Cour. Danske Gaarde : Illustreret statistisk og historisk Haandbog for det danske Landbrug. 3. Samling. Bind 4, Frederiksborg, København, Holbæk, Sorø, Præstø og Bornholms Amter. Dansk Landøkonomisk Forlag.
Kilde: J. C. B. La Cour. Danske Gaarde : Illustreret statistisk og historisk Haandbog for det danske Landbrug. 2. Samling. Bind 4, Frederiksborg, København, Holbæk, Sorø, Præstø og Bornholms Amter. Dansk Landøkonomisk Forlag.

I 1959 fik den daværende ejer tilladelse til at bygge badeværelse med wc i den eksisterende beboelseshus. Hvilken luksus!

Kilde: Hvidovre Kommune Byggesagsarkiv. Journalnr. 251.

Forstadsmuseet: Poppelgård

Og dagens løb, tænker du nok. Hvad med det?

Fra anden runde og til omkring de 38 km fik jeg lov at ligge alene i spids. Derfra fik jeg selskab af et par løbere, deriblandt Lise Friis. Der gik tempoleg i det. Og vi endte i en spurt ned ad Kettevej og til mål på Ketteholm. Som forventet, blev jeg sat på plads på de sidste par hundrede meter af Lise. Men fedt at der var én der gad give den gas på de sidste kilometer.

—
Kanonkugle maraton # 142

  • Arrangører: Rene Hjorth Olsen
  • Start: Ketteholm, Hvidovre
  • Land: Danmark
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 15
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Cannonball Marathons

Idræt

Center of Zealand Marathon : Premiereløb

Skriv en kommentar

Ringsted. 14. oktober 2018.

  • Startnr.: 79
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 15 af 83
  • Placering mænd: 15 af 68
  • Tid: 03:48:00
  • Tempo: 05:24 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

Ringsted er kendt for Sct. Bendt Kirke og det er der bussen til Jylland lige svinger af motorvejen og samler et par stykker op ved Føtex inden turen går videre mod vest.

I Ringsted er der også det hyggeligt cannonball-løb Humør maraton og så er der en idrætsklub, Ringsted Motionsklub. De to er gået sammen og har skabt et nyt løb.

Det er åbenbart internationalt og har derfor et engelsk navn: Center of Zealand Marathon (CZM). Intet mindre.’

Løbet bestræber sig “på at give dig som løber en mindeværdig og hyggelig oplevelse i vores gamle by. En varierende og god rute, som kan løbes op til fire gange, to lækre og velassorterede depoter samt en unik medalje.” (citat: arrangementopslag på Facebook)

CZM afvikles på et kvartmaratonrute med start og mål på Ringsted Stadion. Det er et lille hyggeligt arrangement med godt 300 deltager hvoraf 86 løb et maraton. De flest kilometer løbes på cykelstier og fortov i byen. Der er masser af frivillige som hjælper med at holde bilerne tilbage når vejene skal passeres. Ruten er godt markeret med blå flag, så det er svært at fare vild. Stemningen blandt arrangører, frivillige og deltager var til UG.

Ellers er ikke så meget at skrive om ruten. Asfalt, fortov og grussti. Rimelig flad. Efter 5 km, hvor der i øvrigt er et depot, er der et par gode kilometer, som godt lige kan få et par ord.
Først et langt, svagt faldende nedløb ad Remmerstien langs Vestmotorvejen. Herefter et venstresving og videre ad Ringsted Åsti til rutens højdepunkt: Bakken op til Bjergbakken. På første runde så jeg ingen gå op. På sidste runde så jeg ingen løb op!

I løbets to depoter var der lidt mundgodt og væske i form af vand, energidrik og sodavand.

Vi, maratonløberne, blev sendt afsted klokken 9 om morgenen. Vejret var med os, løvfaldssommer. Ligeså skønt som det lyder.

Der var lidt vind fra start, som tog til som timerne gik. Det kan godt undre, at der ikke var medvind hele vejen rundt, når nu byens borgmester stillede op og løb sit første maraton.
Klokken 11 blev halvmaratonløberne sendt afsted. Hyggeligt med nogle friske ansigter på ruten, som havde lidt mere fart i benene.

Dagens hurtigste maratonmand blev Benjamin Holst Kjeldsen i tiden 03:11:04. Hurtigste maratonkvinde, Jelena Laursen, løb i tiden 03:52:35.

Jeg havde været oppe midt om natten for at køre kæresten i lufthavnen. Jeg var tæt fra start. Derfor var det helt efter planen at det var en rolig dag i løbeskoene. Trods trætheden blev en god dag i skoene.

God nok mistede jeg GPS forbindelsen på mit løbeur efter 10 km. Der røg overblik over tempo. Signalet kom dog tilbage da jeg havde tilbagelagt yderlige 5 km. Spørg mig ikke hvorfor, men måske var det bare lidt for centralt til at GPS-systemet kunne følge med.

At det var en god dag, kan aflæses af placeringen efter hver runde.

Placering

  • Kvartmaraton: 35
  • Halvmaraton: 33
  • Trekvartmaraton: 27
  • Maraton: 16

I mål fik jeg et tillykke fra David Bredo (Humør maraton) der speakede i målområdet. Tillykke blev efterfulgt af et par spørgsmål ud over lydanlægget, som jeg vist ikke fik besvaret alt for intelligent.

Alle deltagere fik en medalje og så var der suppen. Ikke sådan en gang tynd sjaskværk, men en god, kraftig suppe. Lige det vi havde brug for efter en løbetur i efteråret.

Og så lige et stort tillykke til Brian Vernersen, der løb sit maraton nummer 100!

—
Center of Zealand Marathon # 1

  • Arrangører: Ringsted Motionsklub (RIMO) og Humør Marathon
  • Land: Danmark
  • Start: Ringsted Stadion
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 478
  • Sko: Adidas Energy Boost
Idræt

HCA maraton : Løb i Odense

Skriv en kommentar

Odense. 30. september 2018.

  • Startnr.: 1095
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 264 af 1140
  • Placering mænd: 238 af 885
  • Tid: 03:28:52
  • Tempo: 04:57 min/km
  • Hastighed: 12,12 km/t

Løbsoversigt

HCA maraton eller H. C. Andersen marathon, er det store maraton i Odense og omegn. H. C. Andersen levede godt nok det mere af sit voksenliv i København, men han blev født og voksede op i Odense. I Odense er han det altoverskyggende når byens skal brande sig selv,  åbenbart også når der skal løbes.

Jeg har aldrig helt forstået det store H. C. Andersen hysteri. Jeg synes han er overvurderet langt ud over det rimelige. Når jeg ser en by primært brande sig selv på ham, er min umiddelbare tanke, at så er der nok ikke så meget at kommer efter.

Men lad os komme til det, det drejer sig om: løb. HCA maraton afvikles på en halvmaratonstrækning i det central Odense, med start og mål i Odense Idrætspark. Ud over maraton er det muligt at stille op på distancerne halvmaraton og 10 km. For de mindste løbere er der minimaraton på 4,2 km.

Løbet er vært for de danske mesterskaber i maraton. Ruten brandes som landets hurtigste maratonrute. Den hurtigste maratontid for kvinder blev løbet i 2016 af etiopiske Roza Dereje Bekele, der gennemført på 2 timer 31 minutter og 16 sekunder.
For den hurtigste tid for mænd, skal vi tilbage til 2012, hvor Luka Kipkemboi Chelimo fra Kenya løb i tiden 02:10:37 – hvilket er den hurtigste tid løbet på dansk grund.

Løbet afvikles på en halvmaratonrute. Efter én omgang fortsætter maratonløberne til højre, mens halvmaratonløberne løber mod vestre og målet på Odense Atletikstadion. Foto: Mette Jensen.

Årets hurtigste kvinde blev Abebech Etcha Bulbula med tiden 02:42:22. Hurtigste mand blev Paul Katisha Matheka 02:13:18.
For 13. gange var HCA maraton vært for DM i maraton. Dansk mester for mænd blev Thijs Nijhuis i tiden 02:19:42. Og for kvinderne, Sandra Hartvich Lorentzen i tiden 02:52:05.

Og min dag? De fleste asfaltmaratonløb løber jeg i tider mellem 03:50 og 04:00. I dag tog jeg chancen og lagde lidt hurtigere ud. Det måtte briste eller bære. Som lovet på løbets site, var ruten ganske flad.

De første 10 km blev de hurtigste med et tempo på 04:53 min/km. Det er jo ikke så godt af de første 10 var de hurtigste 10, når nu det er almen viden, at et maraton skal løbes med negative splits. Halvvejs igennem var jeg da også lidt nærvøs for hvor hvordan det ville går efter de 30 km, hvor maratonløbet for alvor begynder.

Jeg måtte kæmpe for at holder et okay tempo på de sidste 10, alligevel overhalede jeg en del og blev kun overhalet få gange på denne sidste del af løbet. Selv om mit tempo faldt gennem løbet, rykkede jeg fra en samlet placering som nummer 308 blandt mændene efter 10 km til nummer 238 efter de fulde 42,195 km.
For en sjælden gang sin skyld sluttede jeg under de 3 timer og 30 minutter og kom i mål i tiden 03:28:52.
På trods af det lidt dalende tempo, en godkendt indsats.

HCA maraton er et fint arrangement. Der er hvad der skal være. Men det er ligesom det lander lidt midt imellem at være et stort løb med fest og farver, og et lille intimt arrangement. Det er hverken eller.

Trivia: For at afvikle et løb som HCA maraton er omkring 1.000 hjælpere i gang før, under og efter arrangementet. 80 weekendsoldater for Hjemmeværnet er udkommanderet og Fyns Politi stiller med ca. 10 personer.

—
HCA maraton # 19 – Danmarks eventyrlige maraton

  • Arrangører: HCA maraton
  • Land: Danmark
  • Start: Odense Idrætspark
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 4.575
  • Sko: Adidas Adizero Sub2

HCA maraton

Langløber, metalhoved & bibliotekar