Tag-arkiv: løb

PE maraton : Warny 200

Søvang. 17. januar 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:47:54
  • Tempo: 05:24 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt – maraton

PE maraton er taget hjemmefra og har forladt Kalvebod Fælled. I stedet afvikles dagens løb på sydenden af Amager, hvor dagens hovedperson holder til. Warny Saurbrey løber i dag sit maraton nummer 200 og det er på hans hjemmebane, i og omkring Søvang, at vi i dag skal løbe.

Warny løb det første maraton i 2011 – som for så mange andre, var det første maraton en tur gennem Københavns gader til Copenhagen Marathon. Debuttiden var 04:16:52. En tid han senere har forbedret tiden til 03:23:00 i Amsterdam 2024. Ifølge statistikken på Klub 100, har Warny løbet i 15 forskellige lande og i 10 hovedstæder.

Kold tur langs stranden. Bemærk de korte rør! 🥶

Det er jubilaren, Warny Saurbrey, der har kreeret dagens rute. Ruten er en rundstrækning på godt 7 kilometer, som vi, der løber maraton, skal gennemføre 6 gange.

Søvang ligger i Dragør kommune. Det er ikke så tit, der er maraton her omkring. Landskabet er fladt, som på det øvrige Amager.

Dagen tur

Det kan godt være at yr.no, DMI og termometeret siger at det er plusgrader, men det er koldt, særligt i vinden. Jeg venter så længe som muligt med at lægge min hverdagsvinterjakke, men da det er ved at være tid til fællesfoto, kommer jakken i tasken. Herfra må jeg klare mig med min vinterløbejakke.

Efter fotoet er der lige fem minutter til løbet starter, så vi kan blive rigtig kolde.

Af sted kommer vi. Fra startstedet bevæger vi os mod sydvest ad Fælledvej. Vi løber med Søvang på vores venstre side. Lige inden Søvang slutter, drejer vi ned mod stranden og løber ad Parkvej.

Dagens brutale stigning.

Parkvej ender og vi rammer grusstien langs kysten. Jeg ved ikke hvad stien hedder, men den er en del af Amarminoen, så lige her har jeg løbet før.

Det er så disset, at havet ind imellem helt forsvinder, selv om der ikke er langt fra sti til strand.

Grusstien følger vi et godt stykke. Vi forlader stien ved Store Magleby Strandvej som vi løber et kort stykke på, indtil vi finder en sti mellem villaerne i Sydstranden. Herfra er det tilbage mod depotet via Bachersmindevej og Fælledvej.

Som forventet. En flad rute. Eneste stigning er en trappe som kommer når vi skal fra Parkvej og op på grusstien langs havet.

Vi løber alle omgange mod uret. Det betyder, at vi får fuld udbytte af den kolde sidevind, der kommer skråt forfra, når vi løber langs havet. Effektiv nedkøling.

Warny i mål efter sit maraton nummer 200.

Det ender med en sub 4-tid for mig og en del andre. Hvis ikke andet, så fordi det er for koldt at gå. Jeg når lige at skifte til tørt tøj inden dagens mand, Warny Saurbrey, løber i mål. Så er der kagemand, champagne – og vigtigst; varm suppe.


PE maraton # 55 – på tur: Warny Saurbreys maraton nr. 200

  • Arrangører: Philip Reitzel, Warny Saurbrey
  • Land: Danmark
  • Start: Søvang
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 80
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Nytårsløbet

Østerbro. 31. december 2025.

Resultat

  • Startnr.: 7870
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 145 af 891
  • Placering mænd: 132 af 582
  • Placering mænd 50-54: 7 af 59
  • Tid: 01:35:07
  • Tempo: 04:31 min/km
  • Hastighed: 13,3 km/t

Løbsoversigt

Årets sidste løbetur, på årets sidste dag.

Iblandt i mange deltagere, var der nogen som var udklædt.

2025 har været et fint løbeår. Jeg har gennemført 39 maraton, 8 ultraløb og 2 halvmaraton. Det hurtigste løb var Copenhagen Marathon, som jeg løb i et tempo på 04:25 min/km. Det rakte til en tid på 03:05:47.

Den længste tur løb jeg i Berlin. Der deltog jeg i 100 Meilen Berlin i august. Lang tur. Stor løbeoplevelse.

Blandt i mange andre gode løbeoplevelser 2025 ellers bød på, vil jeg fremhæve Kommuneserien i en weekend i november. Der fik vi løbet i de tre sydjyske kommuner Aabenraa, Haderslev og Kolding.

I aften vil jeg spise en god bøf, drikke lidt champagne og skåle på at alle får gode løbeoplevelser i 2026.

Godt nytår


Nytårsløbet

  • Arrangører: Sparta
  • Land: Danmark
  • Start: Gunnar Nu Hansens Plads, Østerbro
  • Distance: halvmaraton, 10, 5 km
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 6.400
  • Sko: Adidas Adizero Adios Pro 4

Lønbæk cannonball : snoren og ballonen

Hundested. 27. december 2025.

Resultat

  • Distance: 50 km
  • Tid: 05:03:00
  • Tempo: 06:04 min/km
  • Hastighed: 9,9 km/t

Løbsoversigt

Til dagens morgenbriefing definerede Thomas, der arrangere løbet, ruten som en snor med en ballon i enden. Han siger også, at underlagte er afvekslende, efterfulgt af flere praktiske informationer og lidt om løbekriterierne. Der tages et fællesfoto og så er der start fra parkeringspladsen ved færgelejet i Hundested.

Vi er en god flok i dag, med løbere der skal løbe fra 7 km til 50 km. Jeg er på den lange distance og skal gennemløbe dagens rute 7 gange.

Tæt på start/mål/depot i Hundested.

Vi starter med at løbe ad snoren ud til ballonen. Snoren er spundet af asfalt, en godt del gus og jord, tilsat sand i mindre mængder. Sine steder er snoren lidt ulden. Det er plusgrader, solen er på himlen og Njord ånder frisk ude fra indsejlingen til Ise- og Roskilde Fjord. Efter knap 3 kilometer slutter snoren.

Ballonen, som er en lille runde ved Lynæs Havn. Den starter med at vi løber langs stranden i det grønne område nordvest for havnen. Vi kommer til havne runder og løber lidt nordpå ad Lynæs Havnevej, der bliver til Søndergade. Vi drejer til venstre ad Smallegade og er snart tilbage ved starnden – og snoren, som vi nu løber den modsatte vej. Mod Hundested Havn. På returturen ad snoren får vi den fulde glæde af Njords friske pust.

Der er masser af løb langs kysten på dagens rundstrækning.

I Hundested Havn runder jeg depotet og sætter ud på runde to. Solen, der aldrig kommer højt på himlen bevæger sig hen mod vest og efterhånden indfinder trætheden sig.

På de sidste 10 kilometer er jeg mere træt, end jeg havde troet at jeg ville blive. Der er ikke andet at gøre, end at fortsætte til de 50 kilometer er rundet. Jeg kan slappe af når jeg kommer hjem og skal skive løbsberetning

Det er en rigtig fin snor med ballon Thomas har lavet til os. Skøn tur.

I gang med ballonen.


Lønbæk cannonball – LNBK Hundested-Lynæs Maraton

  • Arrangører: Thomas Lønbæk
  • Land: Danmark
  • Start: Hundested Havn
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus, jord, sand
  • Deltagerantal: 101
  • Sko: Salomon DRX Defy Grvl

Lønbæk Cannonball

Ø maraton

Amager. 23. december 2025.

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:55:33
  • Tempo: 05:35 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Amager Ressourcecenter set fra Amager Strandpark.

Et stort tillykke til Mikkel Haasum-Barkholt der i dag løb sit maraton nummer 100. Første gang jeg mødte Mikkel, var da han troppede op til Run to the Hills i Store Dyrehave. Her gennemfører han med et smil på læben. Ingen tvivl om, at Mikkel kan klare det meste.

Mikkel med følge. Foto: Gert Jensen.

Med Mikkel i klubben bliver aldersgennemsnittet trukket lidt ned, pt er han det yngste medlem. Det er meget godt med nogle unge løbere, så Klub 100 ikke ender som en filial af Ældresagen.


Ø maraton # 184 – det store juleløb ׀ Mikkels maraton nr. 100

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 85
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

PE maraton

Vestamager. 29. marts 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:41:04
  • Tempo: 05:14 min/km
  • Hastighed: 11,5 km/t

Løbsoversigt

Ole og Per på Ottehøjevej.

Lørdagstur på det flade Amager, ind i mellem i selskab med fine herre på billedet.
Tillykke til Mette Klitmøller, der løb sit halvmaraton nummer 100.


PE maraton # 53 – juleløbet ׀ Mettes halvmaraton nr. 100

  • Arrangører: Philip Reitzel
  • Land: Danmark
  • Start: Kanalvej ved Ugandavej
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 45
  • Sko: Adidas Ultraboost Light

K. O. cannonball

Ringsted. 16. december 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:35:53
  • Tempo: 05:07 min/km
  • Hastighed: 11,7 km/t

Løbsoversigt

Retningsviserskilt.

Til K. O. cannonball-løbene skifter deltagerne retning for hver omgang de har gennemført. (Der skal løbes tre omgange for et halvmaraton og seks for et maraton). Når løberne kommer ind i depotet, skal de løbe ud samme vej som du kom ind.

Skulle der være en deltager eller to, der efter at have hængt ud i depotet, ikke kan huske hvilken vej de kom ind, så er der et skilt med vejledning. På skiltet kan deltageren se, hvilken vej de skal løbe, alt efter hvilken omgang de skal ud på. Det kræver så bare, at løberne ved, hvor mange omgange de allerede har løbet.


K. O. cannonball # 10 – Winnie Hansen HM 300

  • Arrangører: Harry Cilleborg
  • Land: Danmark
  • Start: Rombyg, Sct. Bendtsgade
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 33
  • Sko: Brooks Glycerin 21

K. O. cannonball

Kokkedal maraton : gløgg, gløgg, gløgg og æbleskiver

Kokkedal. 30. november 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:57:16
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Det er sjældent, at jeg kommer småsnaldret hjem efter et løb. Men da jeg kom i mål efter dagens løb, var jeg som de fleste – lidt tømt for energi og lidt i underskud af væske. Gert havde lavet en god, hjemmeblandet gløgg og så kan jeg åbenbart ikke begrænse mig. Det gik lige i benene.

Men inden jeg drak mig en lille pind i øret, skulle jeg ført løbe et maraton.

Der tages forskud på december.

Vi var en pæn flok løbere, der havde fundet til Kokkedal på denne første søndag i advent. Gert havde pyntet op med julepynt og serverede hjemmebag i depotet.

Ruten var en 7 komme en snas kilometer lang rundstrækning med start og mål på Skovbrynet. Fra Skovbrynet løb vi ad Kokkedal Stationsvej, forbi stationen, under Lågegyde og videre bagom Ådalsparken Indkøbscenter.

Ådalsparken.

Fra Ådalsparken drejede vi til højre ad Højmosen og hurtigt igen til højre ad Ådalsvej/Lågegyde. I rundkørslen på den anden side af Kystbanen drejede vi mod syd ad Louiselund. Hertil har underlaget været asfalt (eller fortovsfliser), men vi når ikke langt af Louiselund inden i forlader vejen og løbet videre på græsplænen.

På græsset løbe vi bag om bygningerne og ramte stien langs Kokkedal Golfklub. Stien fulgte vi til Stadionalle som vi løb videre ad indtil vi via en sti kunne kommer til Vallerødgade. Vi blev på Vallerødgade til vi kom til Kokkedal Slot. Ved slottet var der en lille skovrunde der bød på mudrede stier og lidt højdemeter. Ude af skoven, var det retur mod start ad Kokkedal Alle og videre forbi stationen.

Ad Vallerødgade.

Fin rute, hvor der skete en masse, så vi ikke kom til at kede os på de seks omgange, der skulle til for et maraton. Ud over gløgg, var der også æbleskiver i depotet efter målgang. Mums.


Kokkedal maraton – Rudolf med den røde løbet

  • Arrangør: Gert Jensen
  • Land: Danmark
  • Start: Skovbrynet, Kokkedal
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder af 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus, græs, jord
  • Deltagerantal: 24
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Amager. 22. november 2025.

Resultat

  • Distance: 50 km
  • Tid: 04:42:56
  • Tempo: 05:40 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt


Ø maraton # 183 – novembertur på stranden

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 42
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Ø maraton

K. O. cannonball : nyt løb, velkendt rute

Ringsted. 18. november 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:37:45
  • Tempo: 05:10 min/km
  • Hastighed: 11,6 km/t

Løbsoversigt

De seneste år, har det været fast kutyme, at Tosseløbs cannonball har afholdt cannonball-løb hver tirsdag. Afviklingen af tirsdagsløbene stod Kurt Olsen for. Desværre døde Kurt Olsen i august efter en lang kamp mod kræft.

Den 21 oktober blev det sidst tirsdagsløb i Tosseløbs regi afhold. Her havde Kurts faste løbemakker Harry Cilleborg Kurts urne med på en sidste tur rundt i Ringsteds gader. Efter løbet løb deltagerne i samlet flok til Kurts gravplads hvor der var urnenedsættelse.

Harry siger velkommen.

Livet går videre og det er ikke slut med tirsdagsløb i Ringsted. Harry Cilleborg har taget stafetten videre og arrangere K. O. cannonball. Startsted og rute er den samme som Tosseløbs cannonball har anvendt.

Ruten vil jeg ikke skrive om, det er den samme rute som jeg har løbet 12 af de 13 gange jeg har løbet Tosseløbs Cannonball.

I dag er det fjerde gang der arrangeres K. O. cannonball, og første gang jeg deltager. Det er en kølig morgen og Harry holder løbsbriefing indenfor i Rombygs værksted. Vi må ud til startfoto – og så er er det med at få gang i benene.

På Graversensvej.

Jeg kommer godt af sted i et fint tempo – måske lidt for optimistisk et tempo. På den anden side, så hjælper det med at holde varmen med et højt tempo.

Tempoet holder i omkring 30 kilometer og de sidste 10 kilometer bliver løbet lidt langsommere. I mål kommer jeg. Så er det med at få skiftet til noget tørt tøj, så jeg ikke bliver kold.


K. O. cannonball # 4

  • Arrangører: Harry Cilleborg
  • Land: Danmark
  • Start: Rombyg, Sct. Bendtsgade
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 17
  • Sko: Adidas Ultraboost Light

K. O. cannonball

Kommuneserie Vest : honningkagebyen

Christiansfeld. 9. november 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Placering: 13 af 42
  • Tid: 03:57:03
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t
  • Samlet placering: 7 af 38
  • Samlet tid: 11:48:50

Løbsoversigt

Kommuneserie Vest 2025 3/3: Sidste dag på årets Kommuneserie Vest. Men først lidt om lokalitet, hvor vi skal løbe. En landsby, der ikke er helt som andre landsbyer.

Christiansfeld er en unik by. Byen blev opført i slutningen af 1770’erne af Brødremenigheden og er optaget på UNESCO verdensarvsliste. Byen blev grundlagt efter at Brødremenigheden (en kristen bevægelse med rødder i Bøhmen og Mähren) fik tilladelse af kong Christian VII til at købe jord og etablere et religiøst og håndværksmæssigt centrum for menigheden.

Christiansfeld blev opført som en planlagt by med stringente gader, hvor kirken, præsteboligen og det store søsterhus omkranser den centrale plads. Brødremenigheden havde selvstyre, og deres ældsteråd fungerede som byråd helt frem til 1920.

Medaljer til løbere der har rundet de 25 Marathon Danmark-løb.

Ud over sin specielle udseende og historie, er Christiansfeld kendt for sine honningkager, men jeg er her ikke for at spise kager. Jeg er i Christiansfeld for at løbe det tredje maraton på tre dage.

Dagens løb starter på parkeringspladsen mellem byens bibliotek og Tyrstrup Kirkegård. Som mange langdistanceløbere og vandre ved, er der ofte et offentligt toilet ved en kirke, sådan er det også her.

Inden start er der den obligatoriske morgenprædiken, i dag i en udvidet version, så der er tid til, at de løbere der har rundet de 25 Maraton Danmark-løb, kan få deres velfortjente erkendtlighed – en medalje med fod så den kan stå. Eneste hage der er ved at modtage sådan én, er at så skal man hjem og bygge en kamin den kan stå på.

I Christiansfelds gader.

Prædiken bliver færdig og der tages fællesfoto, først af deltagerne der har løbet alle tre dage, efterfulgt af et foto hvor de deltagere der kun løber med i dag også med.

I dag løber vi en rundstrækning på 8,5 km, der skal løbes 5 gange for et maraton. Ruten byder både på by, skov og marker.

Ud på landet.

På rundstrækningen kommer vi forbi en bullade. Hvis du som mig, ikke lige kan huske hvad en bullade er, er det en lade bygget med vandrette træplanker mellem de bærende stolper. Bulladen Tyrstrup, som vi løber forbi, er bygget med egetræsplanker, formentlig i 1668.

Fra ruten er der også kig til Christinero, der er et tilgroet, romantisk haveanlæg fra 1700-tallet, og vi passerer forbi Gudsageren. Gudsageren er Brødremenighedens kirkegård, hvor mænd er begravet mod vest og kvinder mod øst, og hvor alle grave er ens.

Bulladen Tyrstrup.

Strækket fra 10 til 20 km løber jeg i et langsomt tempo, så jeg må stramme mig an på den sidste del af løbet for at komme under 4 timer. Det lykkedes, så nu har jeg for første gang løbet 3 maraton på 3 dage, hvor alle tre løb blev gennemført med en sluttid på under 4 timer.

For tiende gang

Med løbet i dag, har jeg løbet Kommuneserie Vest-løb 10 gange. Det der definerer Kommuneserie Vest løb, er at de afvikles vest for Storebælt og altid som serier på tre løb afviklet fredag, lørdag og søndag.

Deltagere kan være med alle tre dage, eller nøjes med at deltage en eller to dage. Deltagerantallet ligger gerne omkring de 60 personer og man kan deltage på halvmaraton- eller maratondistancen.

Kommuneserien arrangeres af Maraton Danmark, der består af Davis, Henrik og Ole, der hver især bidrager til at gøre Kommuneseriedagene til rene wellness-weekender.

Efterårsskov.

Oftest er løberuterne skabt af en lokal løber, der kender de gode stier og veje. Underlaget, højdemeter og landskabet varierer meget på Kommuneserie Vest-arrangementerne. Det eneste man kan være sikker på, er en stor løbeoplevelse – stort set hver gang.

Datoer og tider for de 10 Kommuneserie Vest

  1. 29.10: 2021: 04:31:05 – Syddjurs
  2. 30.10. 2021: 04:49:36 – Århus
  3. 31.10. 2021: 03:56:53 – Odder
  4. 04.11. 2022: 04:26:46 – Lemvig
  5. 05:11. 2022: 05:23:13 – Struer
  6. 06.11. 2022: 04:23:40 – Skive
  7. 27.10. 2023: 04:17:25 – Fanø
  8. 07.11. 2025: 03:53:05 – Aabenraa
  9. 08.11. 2025: 03:58:42 – Haderslev
  10. 09.11. 2025: 03:57:03 – Kolding


Kommuneserie Vest – Kolding

  • Arrangører: Maraton Danmark og Allan Heinsvig
  • Land: Danmark
  • Start: ved Tyrstrup Kirkegård, Christiansfeld
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 71
  • Sko: Brooks Glycerin 21