Tag-arkiv: Ø maraton

Idræt

Ø maraton : rundt om Næstved

1 kommentar

Næstved. 14. maj 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:30:49
  • Tempo: 06:25 min/km
  • Hastighed: 9,3 km/t

Løbsoversigt : maraton

I dag inviterede Henriette til maraton i Næstved. Her har hun tegnet en rundstrækning, som er et maraton lang.

Vores norske venner fra yr.no lovede tidligere på ugen småregn i dag. De tog heldigvis fejl. Vejret er fint. Sol med pletvise skyer der ind i mellem skygger. En lidt kølig luft, men helt klart t-shirt-vejr.

Vi er en lille flok løbere, der er mødt op ved Gardehusarkaserne. Her er der start og mål. Henriette byder velkommen, fortæller lidt om ruten og optager dagens startfoto. Så er det dokumenteret, at vi var her. Nu er det af sted.

På en 42,195 km lang omgang kommer vi vidt omkring. Vi kommer igennem fire skove, løber langs kanalen ind til Næstved Havn og videre langs Suså til Herlufsholm Kostskole. Det er lykkedes Henriette at lave en meget seværdig og grøn rundstrækning rundt om Næstved.

Der er et transport-stræk på et par kilometer efter 5 km, hvor vi løber på landevejen. Ellers er det stort set kun skovveje, skovstier, grusstier og cykelstier hele vejen rundt – og dermed ikke ret mange trafiklys o.l.

Jeg har ingen ambitioner med i tasken i dag. Det er en stille og roligt tur med rigelig tid til at nyde den sydsjællandske natur.

—
Ø maraton # 191 – rundt om Næstved

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Gardehusarkaserne, Næstved
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 23
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Klampenborg. 28. marts 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:40:31
  • Tempo: 05:14 min/km
  • Hastighed: 11,5 km/t

Løbsoversigt : maraton

Vildthusvej.

—
Ø maraton # 189 – tur til Korsbæk

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Sauntesvej Parking, Klampenborg
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 48
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 23. december 2025.

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:55:33
  • Tempo: 05:35 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Amager Ressourcecenter set fra Amager Strandpark.

Et stort tillykke til Mikkel Haasum-Barkholt der i dag løb sit maraton nummer 100. Første gang jeg mødte Mikkel, var da han troppede op til Run to the Hills i Store Dyrehave. Her gennemfører han med et smil på læben. Ingen tvivl om, at Mikkel kan klare det meste.

Mikkel med følge. Foto: Gert Jensen.

Med Mikkel i klubben bliver aldersgennemsnittet trukket lidt ned, pt er han det yngste medlem. Det er meget godt med nogle unge løbere, så Klub 100 ikke ender som en filial af Ældresagen.

—
Ø maraton # 184 – det store juleløb ׀ Mikkels maraton nr. 100

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 85
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 22. november 2025.

Resultat

  • Distance: 50 km
  • Tid: 04:42:56
  • Tempo: 05:40 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

—
Ø maraton # 183 – novembertur på stranden

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 42
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Ø maraton

Idræt

Ø maraton : forbi Korsbæk på Bakken

Skriv en kommentar

Klampenborg. 12. oktober 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:57:11
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Henriettes Ø maraton er mest kendt for løbearrangementer i Amager Strandpark, men de sidste par år, er der kommet en andre ruter på programmet. I dag tilføjer vi én ny til Ø maratons repertoire.

Vi mødes nord for København på parkeringspladsen syd for Bellevue Strand. Der står maraton og halvmaraton på programmet – og sommerligt efterårsvejr.

3 · 2 · 1 · Start

Ved morgenandagten præsenteres dagens treenighed; Ingen markering. Intet depot. Masser af godt humør.

Til mit held, er der andre der har downloadet ruten på deres løbeur. Jeg hægter mig på et par af dem. Starten er på Kystvejen, men vi drejer hurtigt fra og løber op ad Strandvejen og forbi Hvidøre.

Ad Hvidørevej, Christiansholms Mose, Klampenborgvej, Christiansholmsvej og Dyrehavevej kommer vi til Bakken. På de første omgange er vi næsten de eneste i den folkelige forlystelsespark, men det ændrer sig efter klokken 11, hvor Bakken åbner – pyntet til Halloween senere på måneden.

På vej gennem Bakken.

På Bakken passerer vi forbi Korsbæk, Tornadoen og Rutschebanen. Vi forlader Bakken ad en af udgangene til Dyrehaven og fortsætter forbi Peter Lieps Hus og løber nordpå.

“Korsbæk er på én og samme tid enormt provinsiel og en by i gryende udvikling, i hvert fald fra den dag, Mads Skjern etablerer Tøjhuset. Vi ser, hvordan klasseskellene så småt begynder at erodere i skikkelse af Agnes Jensen og hendes transformation fra stuepige ti ny matador. Korsbæk er som udgangspunkt en by, der er låst fast i en forældet tankegang med en udpræget victoriansk seksualmoral og nationalkonservativ grundholdning, alt imens verden haster videre med ekspresfart.
Men Korsbæk er som stationsby også en transitnøgle, der som serien skrider frem, åbner for forbindelseslinjer til større historiske begivenheder ude i verden.”
(citat: “Næste station: Korsbæk” af Niels Wilde i: Matador og filosofien)

Dyrehaven.

Det er hyggeligt at løbe i Dyrehaven. Et par gange hører jeg det dybe brøl fra hjorte i brunst.Vi forlader Dyrehave ad Tårbæk Sit og løber ned i Taarbæk, hvorfra ruten drejer mod syd og vi løber i retning af start/mål/depot.

Seks gange må jeg rundt for at samle kilometer nok til et maraton.

Øresund, set fra start- og målområdet.

—
Ø maraton # 182 – tur til Korsbæk

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Sauntesvej Parking, Klampenborg
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 30
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Ø maraton

Idræt

Ø maraton : til Operaen

Skriv en kommentar

Amager. 24. juni 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:07:57
  • Tempo: 05:53 min/km
  • Hastighed: 10,2 km/t

Løbsoversigt

Sidste sommer lancerede Ø maraton et gpx-løb med start ved Hekla Park, herfra gik turen til Københavns Havn og Ørestad. I dag er der premiere på en ny gpx-tur med Ø maraton. Denne gang skal vi til Operaen.

Oftest løbes Ø maraton i Amager Strandpark på en 5,3 km rundstrækning med start og mål ved Motionsklubben Amagers klubhus. Til dagens løb er startstedet samme sted. Vi løber de første kilometer i Amager Strandpark, men så hører lighederne op.

I nordenden af Amager Strandpark fortsætter vi ad Amager Strandvej i retning mod København. Det er starten på rutens mindst inspirerende stræk, der fortsætter ad Prags Boulevard, Raffinaderivej, Kløvermarken og Forlandet.

Amager Strandpark.

Sightseeing

Via Refshalevej forlader vi Amager, her starter en turistrundtur på Holmen og Christianshavn. Jeg vil ikke liste alt det, vi passerer. Rundstrækningen, der i øvrigt er et halvmaraton langt, hedder Operarunden, så Operaen og den nyanlagte have, Operaparken, ved Operaen er blandt seværdighederne vi ser på turen. Christianshavnsdelen slutter med en længere passage på stien langs Christianshavns Vold.

Operaen.

Den første del af tilbageturen på Amager er den samme som turen ind. Strækningen er ikke blevet mere interessant, men der er kommet gang i et par fodboldkampe på Kløvermarken, så der er lidt mere liv på returløbet.

Christianshavns Vold.

Fra Raffinaderivej løber vi over Prags Boulevard og fortsætter ad Ved Amagerbanen. Ikke mere af det vi allerede løb på vej mod Christianshavn. Vi passerer en masse nybyggeri, der er skudt op i kvarteret bag Amager Strandvej. Du tænker måske, at det er en spændende rejse i ny arkitektur, men det er det ikke. Det er inspirerende som en halvgammel rugbrødsmad med Stryhns leverpostej – uden agurk.

Længe løber vi lige ud langs metroen, der på det sidste stykke på Amager kører over jorden. Inden rundturen er slut, skal vi en tur gennem Kastrup Fort, lidt rundt på Tiøren og Kastrup Lystbådehavn.

Midtdyssen.

Det var en omgang. Et halvmaraton. Efter at have fyldt vandflaskerne i løbevesten, må jeg afsted igen. Når den tur er slut, er der til et helt maraton.

—
Ø maraton # 175 – Operarunden

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, brosten, beton, grus
  • Deltagerantal: 13
  • Sko: Adidas Ultraboost Light

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 5. januar 2025.

  • Distance: 50 km
  • Tid: 04:52:19
  • Tempo: 05:51 min/km
  • Hastighed: 10,3 km/t

Løbsoversigt

Morgentåge.
Langs Amager Strandvej.

—
Ø maraton # 170 – søndagsløb

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton, sne, is
  • Deltagerantal: 48
  • Sko: Brooks Glycerin GTS 20

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 23. december 2024.

Resultat

  • Distance: 50 km
  • Tid: 04:49:13
  • Tempo: 05:47 min/km
  • Hastighed: 10,4 km/t

Løbsoversigt

Så er det ved at være jul og det kunne ses i dag til Ø maraton i Amager Strandpark, hvor flere mødte op med nissehuer og anden juleudsmykning.

Morgenstemning på Amager.

Der var plusgrader, lidt vind og fugtigt – uden at det blev til regn. Jeg løb 50 kilometer på lige knap 5 timer. Det var året sidste ultraløb. I 2024 er det blevet til syv ultraløb.

Julemanden havde i dagens anledning taget turen fra Sverige.
  • 10.03: Kings of Trails. 54 km: 05:56:14
  • 23.06: Ø maraton. 50 km: 04:59:25
  • 27.07: Ultra Trail Odsherred Coast. 50 km: 05:47:20
  • 07:09: Mors 100 miles. 100 mils: 22:37:27
  • 29.09: Run Amarminoen. 54 km: 05:16:07
  • 26.10: Cph 6 hour run. 6 timer: 64,942 km
  • 23.12: Ø maraton: 50 km: 04:49:13

Med de syv ultraløb, er jeg oppe på 32 ultraløb i alt.

Ultraløb pro anno

Ultraløb pr. år fra 2013 til 2024.

Helt vildt mange maraton

Således opløftet, kunne jeg sætte mig ind i varmen, drikke kaffe og spise romkugler, imens jeg ventede på dagen højdepunkt: Peter Møllebros målgang.

Peter Møllebros målgang.

Med dagens løbetur i Amager Strandpark rundede Peter Møllebro de 800 maraton. Det er meget imponerende. Stort tillykke!

—
Ø maraton # 168 – jul på øen

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 49
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 14. juli 2024.

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:19:09
  • Tempo: 06:09 min/km
  • Hastighed: 9,8 km/t

Løbsoversigt

Adidas Solar Boost 5.

Søndagsmaraton på Ø maratons “Havn og ø”-rute. To gange rundt på en halvmaraton-gps-runde. I modsætning til første gang jeg løb ruten, kom jeg i dag rigtigt rundt på begge omgange.

—
Ø maraton # 159 – havn og ø-løbet

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Hekla Park, Amager
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 13
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Idræt

Ø maraton

Skriv en kommentar

Amager. 23. juni 2024.

Resultat

  • Distance: 50 km
  • Tid: 04:59:25
  • Tempo: 05:59 min/km
  • Hastighed: 10 km/t

Løbsoversigt

I løb langs Amager Strandvej.
Brooks Glycerin GTS 20.

—
Ø maraton # 156 – Sankt Hans

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Amager Strandvej, Amager Strandpark
  • Distance: 50 km, maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, beton
  • Deltagerantal: 29
  • Sko: Brooks Glycerin GTS 20

Ø maraton