Tag-arkiv: løbebilleder

Ø maraton : fyraftensløb

Vestamager. 14. juni 2024.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 05:00:15
  • Tempo: 07:07 min/km
  • Hastighed: 8,4 km/t

Løbsoversigt

Da jeg løb et gpx-løb i Helsingør koksede det i kommunikationen mellem mig og mit løbeur. Fredag efter fyraften prøvede jeg igen. Det var da Ø maraton inviterede til løb på en halvmaraton-gpx-rundstrækningen med start/mål ved Hekla Park – med start 16:00.

Ruten var en rundtur, hvor vi først skulle en tur omkring Københavns Havn, hvor vi løb på Islands Brygge siden – helt ud til Inderhavnsbroen. Vi skulle passere over boren og løbe retur på Sjællands-siden, ned til Fisketorvet.

Fra Fisketorvet skulle vi over Bryggebroen, gennem Nokken og videre hen over fælleden til Ørestad. Vi skulle rundt om Ørestad ad Kalvebod Sti og løbe mod nord ad stien mellem Ørestad og haveforeningerne. Ved Vejlands Allé skulle vi krydse gennem Ørestad og løbe retur til start ved Hekla Park.

Jeg endte i en lille gruppe på tre løbere. Lad os bare sige, at vi ikke var helt skarpe på det der gpx-halløj. På første omgang koksede vi rundt kort efter start og endte med at løbe den gale vej rundt – altså ud om Ørestaden først og mod løbsretningen!

På anden omgang gik det betydelig bedre med navigationen. Vi fik et par kilometer ekstra, men jeg tænker, at næste gang jeg løber gpx-løb, så er den der.


Ø maraton # 155 – havn og ø-løbet

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Hekla Park, Amager
  • Distance: maraton, halvmaraton,
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 7
  • Sko: Salomon Spectur

Ø maraton

Runden maraton : først den ene vej – og så den anden vej

Helsingør. 5. juni 2024.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:43:13
  • Tempo: 06:43 min/km
  • Hastighed: 8,9 km/t

Løbsoversigt

Det er anden gang jeg deltager i Lisbeth Olsens cannonball-arrangement “Runden maraton”. Første gang løb vi én omgang, så var der til et maraton. I dag skal vi to gange rundt for at få kilometer til et maraton.

Runden er et halvmaraton, der starter og slutter i Hellebo Park. Der er masser af kilometer i skov og ude på landet, men turen byder også på by og en smut omkring Kronborg og gennem Helsingør Ferieby. Første omgang løbes mod uret, anden omgang med uret.

Løbet er et gpx-løb. Det er ikke min favoritdisciplin, men det går fint de første fem til seks kilometer. Så kokser uret. Det holder op med at fortælle, hvornår jeg skal dreje og uret holder op med at vise ruten. Heldigvis løber jeg i en lille, hyggelig gruppe, hvor der er et par stykker, der har styr på gpx-vejvisningen. Og jeg kan følge med gruppen hele vejen rundt på begge omgange.


Runden maraton # 17 – retur tur

  • Arrangør: Lisbeth Olsen
  • Land: Danmark
  • Start: Hellebo Park, Helsingør
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 13
  • Sko: Salomon Spectur

Runden maraton

Regionsløb : Region Midtjylland

Stubbergård Sø. 8. juli 2023.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Placering: 9 af 32
  • Tid: 04:36:12
  • Tempo: 06:33 min/km
  • Hastighed: 9,2 km/t

Løbsoversigt

Regionsløb 2023: Der er et godt kammeratskab omkring Klub 100 og de løb, der afvikles i Klub 100-miljøet. Men det er nu noget helt særligt til regionsløbene. Jeg ved ikke, om det er fordi det er sommer og vi danskere bare er lidt flinkere i solskin, eller det er fordi vi mødes på tværs af landet, eller det er fordi en god del af deltagerne turnerer samme gennem Danmark i fem dag. Måske lidt det hele.

Stemningen er fin fra morgenstunden. Vi er i Region Midtjylland, ved Stubbergård Sø. Det er en fredet sø, hvor der er en natursti hele vejen rundt. Fra parkeringspladsen hvor vi holder, er der 14 km rundt om Stubbergård Sø, så med et lille bonusløb frem og tilbage på grusvejen ved parkeringspladsen passer det med et maraton.

Det er en fin sti, der er rundt om Stubbergård Sø. Underlaget er helt tørt. Der er nogle småstigninger, der skal bestiges og nogle låger til kvægfolde, der skal forceres. De steder hvor der er potentiale for våde fødder pga. sump eller søvand, er der lagt broer ud, så vi kommer tørskoet gennem løbet. De der bliver våde, er kun dem der frivillige hopper i vandet for at blive kølet ned. Det er en varm dag og der er ikke meget vind.

Det fortælles på egnen, at da de kørte kirkeklokken til Trandum faldt den ned i Stubbergårds Sø og sank til bunds. På højtidsaftener skulle man stadig kunne høre den ringe.

Det er hverken aften eller højtid, så det eneste jeg hører er fuglekvidder – og Solbrud på de sidste 5 kilometer.

Efter 3 rundture omring Stubbergård Sø og 3 gange frem og tilbage på grusvejen ved parkeringspladsen er jeg færdig. Det tager lige lidt tid inden jeg er klar til at få skiftet det svedige løbetøj ud med noget andet. Jeg får taget mig sammen, hvorefter jeg finder en plads i skyggen, hvor jeg sidder og klapper de sidste deltagere i mål. Der bliver lidt væddeløbsstemning i depotet med højlydt heppen og hujen, hvis der er løbere som ankommer samtidig og som kan motiveres til en slutsport.

De foregående dage var det arrangørerne fra Maraton Danmark der stod for ruterne. I dag er det ansvar lagt over til Maria Hummeluhr og Rita Bjerregaard. Tak til dem for et oplevelse der er værd at huske.


Regionsløb – Midtjylland

  • Arrangør: Maraton Danmark, Maria Hummeluhr og Rita Bjerregaard
  • Land: Danmark
  • Start: Stubbergård Sø
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: græs, jord, grus, asfalt
  • Deltagerantal: 50
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

Bornholms Cannonball : langs kysten

Bornholm. 30. april 2023.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:16:41
  • Tempo: 06:05 min/km
  • Hastighed: 9,9 km

Løbsoversigt

Maraton langs Bornholms kyst. Fra Nexø til Hammer Havn. Alt for meget asfalt til min smag. Turen bød på et par flotte views ud over Østersøen og charmerende havnemiljøer.


Bornholms Cannonball – Regions maraton #2

  • Arrangører: Gurli Hansen
  • Start: Nexø Havn
  • Land: Danmark
  • Distance: halvmaraton, maraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 25
  • Sko: Adidas Energy Boost

Bornholms Cannonball

Hammer Trail : 42 af de hårde

Bornholm. 28. januar 2023.

Resultat

  • Startnr.: 11
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 21 af 52
  • Placering mænd: 18 af 40
  • Tid: 05:50:36
  • Tempo: 08:18 min/km
  • Hastighed: 7,22 km/t

Løbsoversigt

Det var 42 af de hårde kilometer. Vildt smuk rute med nogle fede spor og en masse højdemeter. På Facebook beskrev arrangørerne ruten som “meget hurtig de første 8 km 😃👍🏽 – men så kommer de berygtede tekniske stykker 😎 … Ved første depot har du løbet 11 km med 400 HM+ og mangler “kun” Hammerknuden, hvor der er 500 af de sjove.”

Og det var så en omgang. Et halvmaraton. Jeg fik gælden af de 900+ højdemeter to gange.

Jeg havde ikke min bedste løbedag. Jeg har ellers trænet, spist mine vitaminpiller og sovet fornuftigt. I dag kunne jeg ikke får kontrol over min vejrtrækning. Det er ellers aldrig et problem, og jeg ved ikke helt hvad der foregik. Men jeg kom rundt og jeg nød naturen. Nordbornholm er noget helt særligt.


Hammer Trail – winter

  • Arrangør: Tejn IF Løb
  • Land: Danmark
  • Start: Brohuset ved Hammershus
  • Distance: 50 mil, 63 km, maraton, halvmaraton, kvartmaraton, o-løb
  • Underlag: klipper, grus, jord
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition
  • Deltagerantal: 455

Hammer Trail

ParforceTrail

Gribskov. 9. oktober 2022.

Resultat

  • Startnr.: 55
  • Distance: 21 km
  • Placering samlet: 15 af 50
  • Placering mænd: 14 af 43
  • Tid: 01:56:24
  • Tempo: 05:33 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Sådan omtrent et halvmaraton i Gribskov. Skoven er ved at klæde sig i smukke efterårsfarver. Vinden er nærmest fraværende og temperaturen er omkring de ti grader. Det bliver næppe bedre på en oktoberdag.


ParforceTrail

  • Arrangører: Langgarverne
  • Distance: 21, 12 km
  • Start: Kildeportvej, Gribskov
  • Land: Danmark
  • Underlag: jord, grus
  • Deltagerantal: 74
  • Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

ParforceTrail

Høje Møn

Lidt fotos fra South Coast Ultra – Møns Klint. Et smukt løb der bød på masser af højdemeter, rullesten og skøn natur.

South Coast Ultra

Råbjerg Mile

Fotos fra maraton i Råbjerg Mile og Bunken Klitplantage. Regionsløb 2022.

Råbjerg Mile er Danmarks største vandreklit – og en af de største i Europa. Milen rummer fire millioner kubikmeter sand og bevæger sig omtrent 15 meter mod nordøst hvert år.

Trap Danmark: Råbjerg Mile

Sommerdag i skoven

Fotos fra præmierløbet til Hvalsø Løbeklubs nye trail-løb: Musvågen skovløb.

Musvågen skovløb

Kommuneserie Øst : løb på Odden

Sjællands Odde. 27. marts 2022.

Resultat

  • Startnr.: 61
  • Distance: maraton
  • Tid: 04:07:37
  • Tempo: 05:52 min/km
  • Hastighed: 10,2 km/t

Løbsoversigt

Løb på Odden

Ruten startede ved parkeringspladsen ved Søllerødlejren på Sjællands Odde. Herfra løb vi østpå langs kysten på nordsiden af odden. Efter knap 3 km på sporet langs stranden drejede ruten ind ad Strandvejen. Herfra kom vi ud på den asfalterede Oddenvej og videre ad Gnibenvej. Fra Gnibenvej drejede vi ned ad grusvejen Grøftekanten og satte kursen mod stranden på sydsiden af odden.

Efter et par kilometer på grus og asfalt rammer vi stranden. Denne gang med rullesten på lidt af strandstrækningen som denne gang er omtrent en kilometer lang. Vi løber op ad Hyldebo Strandvej og rammer igen asfalten på Gnibenvej. Her følger et længere asfaltstykke ud til parkeringspladsen for enden af Gnibenvej – og tilbage til Søllerødlejren.

Det var et kvart maraton. I depot. Lidt at drikke og afsted igen. Fire gange, så var der til et maraton.


Kommuneserie Øst – Odsherred

  • Arrangører: Maraton Danmark
  • Land: Danmark
  • Start: Søllerødlejren
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, sand, grus, jord, sten
  • Deltagerantal: 61
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20