København. 11. maj 2025.

Resultat

• Startnr.: 5146
• Distance: maraton
• Placering samlet: 1.805 af 18.512
• Placering mænd: 1.691 af 13.282
• Placering mænd 50-54 år: 62 af 870
• Tid: 03:05:47
• Tempo: 04:25 min/km
• Hastighed: 13,6 km/t

Løbsoversigt

Årets Copenhagen Marathon har længe været udsolgt. Det på trods af at der blev sat omtrent 21.000 startnummer til salg. Det er 11. gang jeg deltager i Copenhagen Marathon. Første gang var i 2012. I det år var der 12.140 deltagere hvoraf 9.500 gennemførte, det vil sige at der var 78% som kom hele vejen gennem de 42,195 kilometer.

I år er deltagerantallet 19.072, ud af 20.974 tilmeldte. 18.515 kvinder og mænd kommer hele vejen rundt.

Aldrig før har der været så mange deltagere. Bagageområdet er derfor flyttet fra Kosterfællede og over i Blegdamsfælleden på modsatte side af Øster Allé. Det er også her det store 1. maj-arrangement finder sted og her er god plads. Til gengæld er adgangen til Øster Allé og startgaden ikke god og der er ren kaos op til start. En del, deriblandt undertegnede, ender alt for lang bagude i forhold til den startgruppe (ud fra forventet sluttid) vi har tilmeldt os.

Jeg får mast mig et stykke frem inden startskuddet og så er det af sted ud i københavns gader.

Dagen plan er simpel: PR eller krampe. Jeg rippede min Terrorizer-cd “Hordes Of Zombie” for nogle dage siden og lagde musikken på min mp3-afspiller. Der efterlod mig de to mulige udfald. Heldigvis blev det PR.

—
Copenhagen Marathon # 44

• Arrangører: Sparta
• Start: Østre Allé, København
• Distance: maraton
• Land: Danmark
• Underlag: asfalt
• Deltagerantal: 19.072
• Sko: Adidas Adizero Adios Pro 4

Copenhagen Marathon

København. 14. maj 2023.

Resultat

• Startnr.: 4942
• Distance: maraton
• Placering samlet: 2233
• Placering mænd: 2008
• Placering mænd 50-54 år: 134
• Tid: 03:30:28
• Tempo: 05:00 min/km
• Hastighed: 12 km/t

Løbsoversigt

Copenhagen Marathon præsenterede i april en ny brand identitet. Det indbefattede et nyt logo og nye farvevalg på løbets site og SoMe. Jeg synes det nye logo ligner noget der vil være velegnet for en medicinalvirksomhed eller en investeringsbank. Men ifølge Copenhagen Marathon/Sparta forestiller logoet et par løbeben. Når man ved det, kan man godt se det.

23. april lancerede Copenhagen Marathon årets medalje på Facebook med teksten: “Nyt design – og et bevis på din styrke, når du krydser målstregen den 14.05.23.” Medaljen er med løbets nye logo og den gule farve, som er en del af Copenhagens nye brand-identitet.

Modtagelsen af medaljen var ikke videre positiv, jeg citere fra debattråden på Facebook:

“Ej det mener i altså ikke 😵‍💫 Hold op hvor charmen ved Copenhagen Marathon de sidste mange år er ved at forsvinde 🥺”
(citat: Melisa Røntved)

“Der er vist gået lidt rigeligt “design” i den..
Tænker den vækker jubel lidt rundt omkring i Østerbro området…”
(citat: Torben Sørensen)

“Hold da op! Godt nok en downgrade af medaljer ved Copenhagen Marathon
Det kan I sgu godt gøre bedre!”
(citat: Bahram Lotfy)

Gad vide hvor mange brugere Sparta har testet det nye design på, inden de valgte at køre med det?

Til løbet

Det er ikke bare designet omkring løbet der er nyt. Ruten er også ændret. Starten er flyttet fra Islands Brygge til Øster Allé på Østerbro.

Vi kommer med S-tog og går fra Nordhavn. På Klosterfælleden finder vi Klub 100-teltet og hilser på løbevenner og bekendte. Da der kun er maraton på programmet, er Mette med i dag som support – til glæde for mig og en masse andre Klub 100-løbere.

Da træningen ikke har været optimal pga. læg-problemer, har jeg nedjusteret startgruppe og satser på at løbe dagens tur i et tempo på omtrent 05:00 – med mulighed for at nedjustere på de sidste ti kilometer – hvis varmen kræver det – og stadig få en fin sluttid.

Start er tæt på Eventyrkiosken. Herfra vi løber ned ad Øster Allé mod Trianglen. Her plejer der at være fest og der er da også en del mennesker i år.

Vi fortsætter mod Indre By og kommer forbi Kartoffelrækkerne, hvor vi løber langs søerne. Vi kommer forbi SMK og Rosenborg på vej mod Holmens Kanal, hvor vi drejer rundt og løber tilbage mod Østerbro via Kongens Nytorv og Store Kongensgade. Vi zig zagger rundt i Frederiksstaden og kommer tilbage til Kartoffelrækkerne – nu på indersiden ad Østre Farimagsgade [far i mag].

Vi skal ud på den gammelkendte runde på Østerbro ad Strandboulevarden – som dog er forlænget fra Nordre Frihavnsgade til enden af Strandboulevarden, hvor den bliver til Jagtvej, og vi drejer ned at Østerbrogade.

Efter godt 11 kilometer er vi tilbage ved Trianglen – her er stadig masser af mennesker.

… og tempoet

Vi kommer igen forbi Kartoffelrækkerne. Herfra løber vi igen forbi SMK og Rosenborg. Vi har rundet de 15 km og mine 5 km splittider er: 05:01 min/km, 04:59 min/km og 05:00 min/km. Så langt så godt.

Vi løber mod Holmens Kanal og videre forbi Christiansborg og sætter en noget snørklet kurs mod Nørrebro.

Dronning Louises Bro rammer vi efter 19 kilometer. Her plejere at være en fest. Her er også mange mennesker. Stedet kaldes i dagens anledning “N-BRO Power Zone”. Jeg synes stemningen er flad i forhold til foregående år.

Vi passerer halvmaraton ved flyverlegepladsen i Nørrebroparken. Her hepper yngstearvningen Rosa, ekskonen og Villum. Supersupport.

Efter godt 4 kilometer i det der engang var et stolt arbejderkvarter, passerer vi grænsen til Frederiksberg Kommune. Her løber vi godt 2 kilometer, inden vi kommer forbi Forum og re-entrerer hovedstadskommunen ved Julius Thomsens Gade.

Efter Frederiksberg skal vi til Vesterbro. Ud omkring Enghave Plads og tilbage ad Søndre Boulevard. Det plejer at være en festligt gade. Men her er stille i år.

Vi kommer ud til havneløbet og løber ad Kalvebod Brygge. Her er også stille og lidt vind. Det er rart, for forårsvarmen er kommet, som det hører sig til ved Copenhagen Marathon.

Ved de fleste depoter er der vand og High5-energidrik. Jeg har aldrig været vild med High5, så jeg har mine egne geler med.
Efter 33 kilometer er et depot med Red Bull. Jeg springer over selv om, jeg er lidt tørstig, men jeg må vente til næste vanddepot.

Vi passerer igen Christiansborg og sætter nok engang kursen mod Østerbro, men først skal vi forbi Kongens Nytorv og Marmorkirken.

Inden vi kommer til Østerbro løber vi nok engang ned ad Østre Farimagsgade. Her er surprise-hep fra yngstearvningen og crew. Og ikke længe efter opdager jeg for første gang Mette. Der er ikke et øje tørt.

Vi slutter med rundturen på Østerbro ad Strandboulevarden den ene vej og retur mod mål af Østerbrogade.

Opløbet er langs Kattebakken på Øster Alle. Jeg kommer i mål i tiden 03:30:28. Med et gennemsnitlig tempo på 05:00!

Personliget har jeg ingen holdning til om den nye rute er bedre eller værre end den gamle. Er eliteløberne glade, så er det fint med mig. Og medaljen. Jeg ved ikke om det er den grimmeste medalje Copenhagen Marathon/Sparta har lavet, men det er den kedeligste.

—
Copenhagen Marathon # 42 – #cph42

• Arrangører: Sparta
• Start: Øster Allé, København
• Distance: maraton
• Land: Danmark
• Underlag: asfalt
• Deltagerantal: 10.688
• Sko: Adidas Energy Boost

Copenhagen Marathon