Årets sidste løb. Et halvmaraton i Frederikssund til Letting Run. I dag på Rute 2, som jeg ikke har løbet før. En fin, flad rute med modløb på det første/sidste stykke af rundstrækningen.
Undervejs er der fine views ud over vandet og rundstrækningen byder på en tur gennem Vikingebopladsen. For et halvmaraton skal jeg tre gange rundt.
View over Roskilde Fjord.Fiskerstrædet, hvor den lokale fritidsfiskerforening holder til.Resterne af Den sjællandske midtbanes bro over fjorden.Til et nytårsløb må det gerne været lidt festligt.Det er altid godt at vide hvor man er.Og en fin medalje skal der til.
Løbsserien Soul trail vil gerne skabe unikke løbeoplevelser i naturskønne omgivelser, i en afslappet og hyggelig atmosfære. Det er DGI Nordsjælland der står bag serien. De enkelte løb laver DGI i samarbejder med lokale løbsforeninger eller løbsarrangører. Til løbet i dag, har DGI Nordsjælland fundet sammen med SNIK Atletik.
Mette på vej ad et spor.
En kuperet rute, der præsentere deltagerne for Landsebakken, Store Egemose, Store Stubbesø, Fiskerbakken, Blegdamsmose, Femsølyng, Granholms mose, Maglebjerg og Krudtdam. Alt sammen på en godt 10 kilometer lang rundstrækning i Rude Skov.
Ikke alle i skoven deltog i Soul trail, nogle var der for at træne dæk-træk.
Højdemeterne er der, men af et trial-løb er der lige lovlig mange brede skovveje. Der stilles ikke store tekniske krav til løberne. Jeg ville nok have kategoriseret det som et skovløb. Uanset kategorisering, så var det en fin tur i en efterårsklædt skov.
I Karrebæksminde afholdes det der kaldes Danmarks smukkeste løb. Bagmændene er Jens Karrebæk, Thomas Larsen, Benny Andersen – vist med Jens som ankermanden.
Denne søndag er der start klokken ni. Solen skinner og prøver at overbevise os om at det er forår, men ikke særlig overbevisende. Vinden er kold og jeg fryser, så inden der er løbsbriefing henter jeg lige en windbreakervest.
Vi bliver informeret om at vi skal løbe et kvart maraton ud og et kvart maraton tilbage igen. At modvinden er på hjemturen. Vi hører lidt om markering og at vi har havet på den ene side med vi løber afsted fra Karrebæksminde, og at havet er på den anden side når vi løber retur. Er det ej således, er vi ej på rette vej.
Afsti afsted – ud af Karrebæksminde.
Starten går. Eller rettere løber. Afsted mod Bisserup hvor vendepunktet for ruten er. Først går det ned ad fra Brentebakkevej ned mod havet. Fra Klinten fortsætter vi ad et fint spor langs stranden. Her og der har havet taget et bid af landet og skrænten ned til stranden er lige lovlig tæt på sporet. Det er et af rutens seværdige momenter.
Vi drejer en smule ind i land og fortsætter gennem Karrebækstorp Skov. Efter skoven er der et kort stykke langs stranden inden det går op ad Strandbakken, forbi fire vindmøller og så er det ud på asfaltvejen. Asfaltfræserne elsker det, men jeg er af den mening, at det er rutens kedeligste stykke.
Da asfaltvejen endelig ophøre, er jeg atter på vej mod havet. Vi løber gennem Kristiansholm Plantage ad hyggelige spor og ganske nær havet. Ude af plantagen rammer vi Gammel Strandvej i udkanten af Bisserup. Vi skal 500 meter hen ad asfaltvejen inden vi kan dreje rundt og løbe retur mod Karrebæksminde – i modvind.
I mål er er der kaffe og dejlig kage.
Minikager.
Nok er det en smuk rute langs vandet, men Danmarks smukkeste er nok lige at stramme den.
Synes at erindre noget fra et markedsføringskursus hvor en pointe var, at det var i modstrid med god markedsføring, at lovprise noget som bedst, smukkest, dygtigst, størst – med mindre at det kunne dokumenteres.
Store Dyrehave er et dejligt sted at løbe. Det har den lokal løbeklub Langgarverne forlængst fundet ud af og i år har deres juleløb 40 års jubilæum.
Selv om Julestjerneløbet er et arrangement med mange år på bagen, er det første gang jeg har fundet vej til løbet. Mette er selvfølgelig med – og i dag løber vi begge halvmaraton. Vi har også lokket nogle af vores unge børn med – to af Mettes og et af mine.
Centrum af stjernen, hvor parforcejagtvejene mødes. Kort: OpenStreetMap.
Start og mål er for enden af Ottevej ved Overdrevsvejen (hvor Ottevej for øvrigt er blevet til Glarmestervej). Fra midten hvor parforcevejene mødes, løbes der frem og tilbage ad de øvrige syv vejen indtil vi har været hele vejen rundt og så løber tilbage til mål ad Ottevej. Der løbes ikke lige langt ud af hver vej, så stjernes arme har forskellig længde. Men det er ikke det der fucker stjerneform op. Det gør til den gengæld forlængelse af turen, der er for enden af Firevej, hvor vi løber omtrent halvanden kilometer ud til siden.
Det er de brede skovveje vi løber på. Enkelte steder er der lidt sammenpresset, frosset sne som er lidt glat. Ellers er der ikke de store udfordringer på den kuperede tur.
Julestjerneløbet er et familieløb med hygge og opvarmede telte på pladsen. Ud over 5, 10, 15 km og halvmaraton er der et kort børneløb.
I mål er der varm, velkrydret supper og alle løbere får en gul, stjerneformet medalje.
Den store Københavnshalvmaraton der kommer rundt på Østerbro, Indre By, Nørrebro, Frederiksberg og Vesterbro. Mål og start er placeret mellem Blegdamsfælleden og Klosterfælleden.
Med start klokken seks er det mørkt i provinsbyen og de grønne markeringsflag er lette at overse. På første runde har jeg Mads Letting Flacheberg lige bag mig og han korrigere de gange jeg er ved at løbe forkert.
På anden runde kommer jeg rundt uden problemer, men på sidste tur rundt misser jeg en markere og henter lidt ekstra til distancen på Vangedevej.
Ruten hedder HaveYouSeenTheJuleLights-ruten aka Vinterrute 2. Det er asfalt hele vejen.
Familien Letting er en motionstosset familie. De løber og de arrangere løb kaldet Letting Run. Her er der halvmaraton på programmet.
Letting Run er “low key cannonball løb” hvor der løbes efter løbskriterierne fra Klub 100 Halvmarathon og Dansk Halvmarathon Klub. På løbets site kan det læse at “det også planen at marathon distancen skal på” programmet. Det ser jeg frem til.
Kig til Kronprinsesse Marys Bro fra start/mål-området.
Prisen er holdt nede og deltagerne har selv depot med. De 50,- kr som deltagelse koster dækker udgifter medaljer og diplom. Det er med modifikation, at vi skal skal have depot med selv. Der står en lille plastickasse til hver deltager med en ½ liter vand, kiks og salte chips. En fin løsning på corona-problematikken med individuelle, genbrugelige plastickasser til depot og medaljefordeling.
Under løbet holder jeg mig til mit medbragte depot – så bestemmer jeg selv hvordan mit sukker og salt-indtag skal smage.
Letting Run har to ruter som arrangørerne veksler mellem. I dag løbes Rute 1 med start Østersvej 4 i Frederikssund. Ruten er omtrent 7 km og skal gennemløbes 3 gange for et halvmaraton. For at få distancen til at passe, er der en lille ekstra runde på første omgang. Det er en kort tur ned mod stranden ved Marbæk Strand og er rutens smukkeste stykke. Lidt ærgerligt at det kun er med på første runde.
Næsten i mål.
Ruten er ukompliceret. Stort set kun asfalt og ikke nævneværdig højdemeter. Ruten går gennem lidt af det sydlige Frederikssund, videre ud på landbrugslandet med kornmarker og tilbage til byen langs Frederikssundsbanen.
Den rette vej er afmærket med hvide pile. Der er de pile der skal bruges for at finde rundt. Det lykkes godt nok et par løbere at løbe forkert, men det kan de ikke klandre rutemarkering for.
Efter løbet er der hygge ved depotet. Der er en udendørs bruser hvor den værste sved kan skylles af og der er offentlige toilettet.
