Alle indlæg af Sune Hundebøll

Lønbæk cannonball : tur i grusgraven

Svogerslev. 20. maj 2024.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:13:39
  • Tempo: 06:01 min/km
  • Hastighed: 10 km/t

Løbsoversigt

Vi er vest for Roskilde, ved Svogerslev, her ligger Lynghøjsøerne mellem Holbækmotorvejen og Lindenborgvej. Der er her Lønbæk cannonball i dag arrangerer cannonball-løb.

Lynghøjsøerne er tre søer: Lyngager Sø, Flæng Sø og Vejgård Sø. Lynghøjsøerne er et rekreativt område, i det der engang var Svogerslev Grusgrav.

Det er endelig blevet ordentligt forår, så jeg kan møde op i singlet uden af stå og småfryse inden start. Og inden start, samler folk sig ved depotet, der er ved iskiosken Café Runde Rie og med view ud over Flæng Sø.

Udsigt over Flæng Sø fra depotet.

Morgenkaffen er lidt sen til at virke i dag, men jeg får overstået toiletbesøget, inden Thomas synes det er tid til løbsbriefing. Vandstanden i søerne er stadig forhøjet efter den våde vinter, så ruten er ændret i forhold til Lønbæk Cannonball’s tidligere arrangementer ved Lynghøjsøerne. Da det er min første tur i den tidligere råstofgrav, er det ikke noget, jeg forventer at blive forvirret over.

Efter fællesfoto er det tid til start. Vi løb mod vest, nord for den midterste af de tre søer: Flæng Sø. Vi fortsætter ind i Lynghøjsøerne Hundeskov (hvor der ikke rigtig er en skov; og så er spørgsmålet, hvad hedder en hundeskov uden skov?).

Vi sætter i løb.

Vi løber en kort løkke i den skovløse hundeskov og ned mellem Flæng Sø og Lyngager Sø. Ved den store badestrand ved Lyngager Sø, løber vi ned til søen. Vi løber hele vejen rundt om Lyngager Sø og løber op igen ved badestranden og fortsætter syd om Flæng Sø.

Og her er det, at ruten er ændret. Ved de tidligere løb har ruten gået forbi Thomas Damborgs trold Runde Rie. Men der er for meget vand.

Underlaget er stabil grus. Enkelte steder er stien lidt smal, men det er en rundstrækning uden nævneværdige udfordringer.

Vi slipper ikke helt for vand. Ved sydøstspidsen af Flæng Sø står der vand på grusstien. Det er muligt at tage en etsporsti udenom vandet, eller løbe gennem vandet, der er dybt nok, til at komme helt op over skoene.

Efter Flæng Sø fortsætter vi rundt om Vejgård Sø, og løber så op til depot. Runden er 7,1 km, så jeg skal rundt seks gange.

På vej rundt om Vejgård Sø.

Min plan for dagen er roligt løb. Det er småvarmt og der er lidt højdemeter på ruten, så ingen grund til at forcere tempoet. På de første omgange er jeg i godt selskab og kommer lidt hurtigere rundt, end jeg havde tænkt jeg ville.

På tredje omgang slipper jeg det gode selskab. Tempoet falder og jeg tager det roligt på resten af turen. Heldigvis har ruten et par bakker, som det er helt naturligt at gå op ad.

Sejr over bakken.

Efter seks omgange er jeg færdig. Dog ikke mere færdig, end at jeg tager den voucher på 20 kr, der er til alle deltagere, og som kan bruges til kaffe eller is i Café Runde Rie. Jeg vælger både og. Og må derfor selv pungen ud til isen. Café Runde Rie drives af frivillige og overskuddet går til velgørenhed i Svogerselv.


Lønbæk cannonball – LNBK Lynghøjsøerne pinsemaraton

  • Arrangører: Thomas Lønbæk
  • Land: Danmark
  • Start: Flæng Sø, Lynghøjsøerne
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: grus
  • Deltagerantal: 56
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Lønbæk Cannonball

Løkken maraton : feriebymaraton

Løkken. 12. maj 2024.

Resultat

  • Startnr.: 51
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 8 af 45
  • Placering mænd: 8 af 32
  • Tid: 03:56:52
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Vi ankommer til Løkken lørdag aften og overnatte på et pensionat hos en kvinde med en stor hund, hun ikke har styr på – og inventar, der ikke sidder godt fast. Men det er centralt i Løkken og vejret er godt. Vi finder en restaurant med pasta carbonara og hygger lidt. Ellers er det tidlig i seng.

Efter morgenkaffe og müsli går vi ned til Torvet i Løkken og henter vores startnumre: Mette til halvmaraton og jeg til maraton. Vi møder nogle af vores gode løbevenner og det bliver, efter en længere smøre om rutens beskaffenhed og vejvisning, tid til start. For maratonløberne. Mette må vente yderligere ti minutter, inden hun kommer i gang.

Fisk på en væg.
Gadekunst i Løkken.

Løkken er en turistby på Vestkysten i Hjørring kommune. Her er surf og sauna. Badehuse på stranden og ikke langt til Rubjerg Knude.

Vi starter på Torvet midt i byen og løber mod øst, for at entrere den smule industrikvarter, der er ved Løkken. Her har Med24.dk lagerlokaler. Med24.dk er hovedsponsor for løbet og ruten går gennem deres lagerbygning.

De første tre kilometer er asfalt. Det er ferieby og som sagt en smule industrikvarter. Efter godt tre kilometer kommer et kort stykke på græssti, blandt andet den lokale kærlighedssti, hvor jeg formoder byens ungdom mødes og kissemisser. Herefter kommer der blandet grusvej og asfalt, ind til vi efter i alt 5½ kilometer rammer stranden.

Løbere på en vej.
Vi er i gang og humøret er højt.

Vi må ned ad en stejl trappe – der heller ikke helt er i vatter. Det er et af rutens langsomme momenter. Så er der sandstrand og hav! Sandet er fast de fleste steder, men efter at vi har passeret en masse bunkere fra 2. Verdenskrig, er der en kort tur på kanten af klitterne og efter depotet ved otte kilometer, kommer der også et stræk med løs sand.

Ved Ny Strandvej står en munter dame og vifter os op fra stranden. Herfra er det asfalt tilbage til start/mål. En omgang er et kvart maraton, så jeg må rundt fire gange.

I Med24.dk’s lagerhal.

Løkken maraton sælger sig som Danmarks smukkeste familieløb. Det er nok ikke fordi maraton-distancen sådan frister mange familie til fællestur, men der tilbydes også kortere distancer. Helt ned til en 5,2 km rute – som passende kaldes familieruten.

Og er det så Danmarks smukkeste? Det er jeg ikke helt sikker på. Men det er en varieret rute i en hyggelig turistby og i strandlandskabet. Turen på stranden kan noget helt særligt. Det kan godt være det er tungt at løbe i sandet, men det er et dejligt sted at løbe.

To løbere på en vej.
Asfalt og høj himmel.

Cut off tiden er 6½ timer. Det er ikke noget problem for at komme under det. Til gengæld må jeg stramme lidt op på sidste omgang, for at få dagens maraton under de fire timer.

Det kunne være hyggeligt at vente i målområdet og hygge med de andre løbere, men efter at have sundet os lidt, lister vi af. Vi finder bilen og sætter kursen mod Sjælland. En lang tur venter.

Mellem betonbunkere på stranden.


Løkken maraton # 6

  • Arrangører: Flemming Bach Moesgaard Leth
  • Land: Danmark
  • Start: Torvet, Løkken
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton, 5,2 km
  • Underlag: asfalt, grus, sand, græs
  • Deltagerantal: 447
  • Sko: Salomon Spectur

Løkken maraton

Kerteminde Cannonball

Kerteminde. 9. maj 2024.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:55:02
  • Tempo: 05:34 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

I dag var der dobbeltløb i Kerteminde, hvor nogle af de lokale løbere var friske og snuppede to maraton på én dag. Et klokke seks og et klokken tolv.

Jeg er doven, mageligt anlagt og ikke videre begejstret for at stå tidligt op. Jeg nøjedes med ét maraton. Det der startede klokken tolv.


Kerteminde Cannonball # 134 – dobbeltløbet

  • Arrangører: Trine Dydensborg
  • Land: Danmark
  • Start: Kulturhuset, Kerteminde
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal:
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Kerteminde Cannonball

Copenhagen Marathon : for tiende gang

København. 5. maj 2024.

Resultat

  • Startnr.: 3010
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 1626
  • Placering mænd: 1513
  • Placering mænd 50-54 år: 68
  • Tid: 03:13:12
  • Tempo: 04:35 min/km
  • Hastighed: 13,1 km/t

Løbsoversigt

Første gang jeg løb Copenhagen Marathon var i 2012. Der var start på Islands Brygge og det var mit første maraton. Der var godt vejr. Måske lidt for godt vejr for mange døjede med varmen. Jeg havde et mål om at kommer under fire timer. Det lykkedes ikke, men det er jeg kommet siden.

I dag løb jeg mit 10. Copenhagen Marathon.

10 Copenhagen Marathon-trøjer.

De fleste gange jeg har løbet Copenhagen Marathon, har starten været på Islands Brygge. Sidste år ændrede arrangørerne, Sparta, ruten. Den ændrer sig altid lidt, hvis ikke andet, så fordi der altid er en eller anden gade, der er ved at blive gravet op og er spæret for trafik. Men grundlæggende har ændringerne været små. Indtil sidste år, hvor start/mål blev flyttet til Østre Allé i Fælledparken.

Dorte Vibjerg, administrerende direktør i Sparta, begrundede flytningen af mål og start og omlægningen af ruten i 2023 med en ambition om vækst. Ambitionen er at komme op på 15.000 til 20.000 deltagere. Her i 2024 har Sparta meldt udsolgt med 15.000 tilmeldte løbere.

Den omlagte rute er også hurtigere, hvilket skal tiltrækker flere udenlandske eliteløbere. Til gengæld har jeg mødt dem, der mener, at der var flere attraktioner på den gamle rute – og derfor nu mindre at kigge på som gæst i København. Det melder jeg lidt pas på. Jeg har været rundt i byen menage gange og turistattraktionerne er ikke rigtig interessante mere. Det er mere stemningen på ruten, der kan gøre noget for mig.

Tale i Klub 100-teltet for Gert Jensen der løb sit maraton nummer 100. Det gjorde han efter at have løbet fire maraton i streg, med start 4. maj klokken 14:30 på Lolland.

Hvad stemningen angår, så er der altid en del mennesker ved Trianglen på Østerbro. Dronning Louises Bro er et højdepunkt, hvor løbere fra Nbro Running, der ikke selv deltager i Copenhagen Marathon, i stedet holder en fest. På den gamle ruten med start på Islands Brygge kom vi op og ned ad Sønder Boulevard. Her var der altid god stemning. Der løber vi ikke mere. I stedet er der en flok tilskuere ved Dybbølsbro Station.

Der er mange gader med fin, stemning men strækket ad Strandboulevarden, som vi passerer tre gange, er en stemningsmæssig ørkenvandring. Det gør ikke så meget de første 2 gange, som ligger i begyndelsen af løbet. Sidste gang, som er kilometeren omkring 40, ville det være fedt med lidt mere support for østerbrogenserene.

Til årets løb var der 16.358 tilmeldte. 15.100 til start og heraf kom 14.655 i mål.

Datoer og tider for de 10 Copenhagen Marathon

  • 20.05. 2012: 04:03:11
  • 19.05. 2013: 03:38:49
  • 18.05. 2014: 03:53:55
  • 25.05. 2015: 03:25:16
  • 22.05. 2016: 03:58:01
  • 21.05. 2017: 03:55:23
  • 19.05. 2019: 03:53:12
  • 15.05. 2022: 03:49:35
  • 14.05. 2023: 03:30:28
  • 05.05. 2024: 03:13:12

Lidt hurtigere

Stort tillykke til min niece Iben, der løb sit først maraton. Og stort tillykke til Gert Jensen der løb sit maraton nummer 100.

Jeg kom fornuftigt gennem årets Copenhagen Marathon, hvor jeg havde et mål om at sætte PR. Løb de første 30 km rimeligt stabil, men gik så desværre lidt ned i tempo. Dog ikke mere end at det blev til PR og en godkendt indsats.

Ved PR-klokken. Foto: Andreas Hundebøll.


Copenhagen Marathon # 45

  • Arrangører: Sparta
  • Start: Østre Allé, København
  • Distance: maraton
  • Land: Danmark
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 16.358
  • Sko: Adidas Ultraboost Light

Copenhagen Marathon

Bryggeriet der aldrig bryggede øl

Aktieselskabet Trekroner Bryggeri blev stiftet i 1898 og året efter stod et store bygningskompleks klar til at brygge overgæret øl på Trekronergade (dengang Bryggerivej). Bygninger blev tegnet af arkitekt Caspar Leuning Borch (1853-1910).

I Nationaltidende 22. juni 1898 var der trykt en “Indbydelse til Tegning af Aktier og Obligationer i Aktieselskabet “Bryggeriet Trekroner””. Her kunne københavnerne læse at “der er stiftet et Aktieselskab med det Formaal at drive Produktion af overgjærdet Øl.” Og senere i samme annonce: “Bryggeriet vil blive anlagt efter de nyeste og bedste Principer, hvorved paa den ene Side vil vindes Garanti for Fremstillingen af et godt og ensartet Produkt og paa den anden Side opnaaes Fordelene ved en rationel økonomisk Drift.”

Annonce. Nationaltidende 22. juni 1898.

Inden Trekroner Bryggeri kom i gang med produktionen blev selskabet opkøbt af De forenede Bryggerier, der derved kvalte en kommende konkurrent i fødslen. I en årrække blev bygningerne anvendt til maltgøreri.

Trekroner Bryggeri set fra syd.

Den 15 juni 1899 kunne læserne i avisen Dannebrog læse artiklen “De forenede Bryggerier – Generalforsamling paa Tirsdag: “Hvad angaar Kjøbet af Bryggeriet “Trekroner”, er der meget delte meninger blandt Aktionærerne. Det nye Bryggeri er endnu ikke færdigt; det har altsaa ingen Kundekreds, og ingen Mo’ers Sjæl kan vide, at hvad Værdi eller Betydning det kan være for “De forenede Bryggerier” at erhverve dette Aktiv, der i det højeste kan betragtes som en Fremtidsmulighed.”
I artiklen kommer det desuden frem, at “Kjøbet af “Trekroner” er det Offer, der skal bringes visse vrede Guder for at faa gjennemført en Forhøjelse af Ølprisen. Forklaringen hartili skal være den, at Hr. Kühle, der sammen med Apotheker Alfr. Benzon og Overretssagfører Zeuthen o.fl. danner det endnu ufærdige Bryggeris tilkommende Bestyrelse, er en Broder til Gl. Carlsbergs Chef, Kaptejn van de Aa Kühle, men hvem Etatsraad Haurowitz ikke stod paa en saadan Fod, at der mellem dem kunde føres nogen Forhandling om en Prisforhøjelse til delvis Dækning af Ølskatten.”

Bryggeriet Trekroner gengivet fra bogen “De Forenede Bryggerier 1891-1916”. Det er hovedbygningen, som her ses bagerst, der stadig kan ses i Valby.

Generalforsamlingen blev afholdt og dagen efter (den 21. juni 1899) skrev Frederiksborg Amts Avis om De forenede Bryggeriers Generalforsamling: Kjøbet af Hvidtølsbryggeriet “Trekroner” anbefaledes af Højesteretssagfører B. G. C. Jensen og Bankdirektørerne Larsen og Heide og fraraadedes af Direktør Sloman og Overretssagfører Alfred Christensen.”
Flertallet var for erhvervelse af Trekroner Bryggeri, hvorfor det blev køb og hvorfor produktionen af øl aldrig blev til noget, selv om bygningerne stod klare kort efter.

Karl Mayer skriver i De Forenede Bryggerier 1891-1916 (Levison, 1916): “Der bestod paa dette Tidspunkt et ret spændt Forhold mellem De forenede Bryggerier og Carlsberg Bryggerierne, men disse sidste var ved en Overenskomst forpligtede til ikke at anlægge og drive noget Overgæringsbryggeri og var saaledes forhindrede fra at udvide Konkurrencen til ogsaa at omfatte dette Omraade. Men mente derimod, at der intet var til Hinder for, at Carlsberg Bryggerierne kunne støtte et nyt anlagt Hvidtølbryggeri ved Anbefalinger til sine egne Kunder, og det var Forventning om saadan Støtte, at Bryggeriet, hvis ene Bestyrelsesmedlem var Broder til Direktør Kühle paa Gl. Carlsberg, blev anlagt.”

I 1915 solgte De forenede Bryggerie huset til M. I. Balling’s Sønner og et ubebygget areal blev solgt til Anders A. Pindstoftes Maskinfabrik. Balling anvendte bygninger frem til 1961. Frem til 1986-87, hvor bygningerne var nedrivningstruede, lejrede forskellige småvirksomheder sig ind.
Et lokalt initiativ, blandt andet initieret af forfatter Peter Olesen, reddede bygningerne, så vi stadig kan nyde Caspar Leuning Borch skønvirkearkitektur på Trekronergade.

Bibliotek.dk: “De Forenede Bryggerier 1891-1916” af Karl Meyer (1916)

To kilder nær Kollerup Enghave

I den vestlige del af Gribskov, nordnordøst for Kagerup Station, ligger Kollerup Enghave. Kollerup Enghave er en større åben eng, der frem til 1990’erne blev brugt til græsning. Nær engområdet er to kilder, en syd for og en nord for.

Hvidekilde

Hvidekilde ligger i skovkanten syd for Kollerup Enghave. Du finder kilden øst for Kalvehavevej. Ved kilden er en grillplads med udsigt over Kollerup Enghave.

Tilbage i tiden, da Danmark var katolske, blev kilden brugt af Esrum Klosters munke, der til påske døbte syndere og hedninge i vandet fra Hvidekilde.
Folketroen vil desuden vide, at der er fred i landet, så længe der løber vand i kilden. Men den påstand må være tilstrækkelig tilbagevist.

Grønnekilde

Lidt vest for Pælevej, ved stien til Kollerup Enghave finder du Grønnekilde. Nær kilden findes der et bålhus og ude ved Pælevej, en pausefold til heste.

I følge Naturstyrelsen, vaskede munkene fra Esrum Kloster de fattiges fødder hvert år. Det var på skærtorsdag. Munkene gjorde det for at vise ydmyghed.
Ifølge folkloren har vandet i kilden en helbredende virkning.

Det rør du ser kilde løbe ud af, siges at være Jens Omgangs gevær. Han stak ind i jorden for ikke at blive taget af forstbetjentene med geværet i hånden.

Roskilde cannonball maraton

Roskilde. 21. april 2024.

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:53:37
  • Tempo: 05:32 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Maraton på en piv-kold forårsdag.
Tillykke til Lars Magnussen der løb sit maraton nummer 100.


Roskilde cannonball maraton # 11 – Lars Magnussen # 100

  • Arrangører: Anne-Marie Lyngbye, Michael Nilsson
  • Land: Danmark
  • Start: Nymarksvej, Roskilde
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 46
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Roskilde cannonball marathon

Lønbæk cannonball : rundt om søen

Bagsværd Sø. 13. april 2024.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:54:43
  • Tempo: 05:34 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt

Med base i Kirke Syv sydvest for Roskilde arrangerer Thomas Lønbæk cannonball-løb forskellige steder i Danmark (primært Østdanmark). Der er f.eks. Lønbæk (LNBK) Cannonball på Rudersdalruten, ved Lynghøjsøerne (Roskilde) og i Borup.

At jeg endnu ikke har deltaget i et LNBK-cannonball er nærmest lidt af en præstation. Men nu gælder det LNBK Bagsværd Sø Forårsmaraton, som afvikles for 10. gang.

Med start klokken otte, må jeg tidligt op og afsted. Jeg ankommer til Skovalleen ved Bagsværd Sø, hvor løbet starter – og har mål. Der er rigeligt med parkeringspladser til dagens arrangement.

Morgenmøde ved Thomas.

Ved startstedet er der allerede mødt et godt dusin løbere op. Det er en småkold forårsmorgen og jeg har en længere indre dialog om påklædning. Jeg vælger, at løbe i det tøj jeg nu har på, nok mest fordi jeg er for doven til at gå op i bilen igen for at skifte.

Thomas Lønbæk dukker op. Han hilser på folk og det bliver tid til dagens morgenmøde med information om løbet. Morgenmødet efterfølges af fællesfoto. Det er et meget snakkelysten løbefelt, der er mødt frem, så Thomas har lidt svært ved at få ørenlyd til nedtælling og start. Afsted kommer vi dog.

Salt og sukker.

Ruten går rundt om Bagsværd Sø. Vi løber med uret.

Kort efter start kommer vi forbi Bagsværd Sø Rostadions tribune. hvor vi løber på en stabil grussti. Ellers er der meget skovsti med rødder og lidt mudder på de første par kilometer. Det slutter ved Sophienholm, hvor vi løber op gennem parken til Nybrovej. Det er rundstrækningens mest seriøse stigning. Ruten har sine højdemeter, men det er absolut overkommeligt.

Morgenfriske løbere.

Ad Nybrovej kan vi vælge mellem cykelsti med asfalt eller et fortov uden belægning. Efter Nybro Kro forlader vi Nybrovej og kommer ind i skoven igen. Her er stierne det, nogen vil kalde velholdte – og andre kedelige. De er i hvert tilfælde ikke specielt udfordrende, så det er bare frem ad.

Og således ender jeg med at kommer hele vejen rundt. Ikke blot en gang, men hele seks gange. Så er der til et maraton.

Underlaget er ret varieret. Her er vi ovre i noget easy trail.

Da det er tiende gang LNBK Cannonball laver løb rundt om Bagsværd Sø, er der jubilæumskage med jordbær på. Det siger jeg ikke nej til.

Ud over diverse cannonball-løb står Thomas også bag Ringkøbing Fjord Rundt. Det har jeg løbet, nu har jeg løbet LNBK Bagsværd Sø. Jeg må se at få hakket nogle flere at Thomas’ løb af.

Forårsfrisk pil.


Lønbæk cannonball – Bagsværd Sø Forårsmaraton

  • Arrangører: Thomas Lønbæk
  • Land: Danmark
  • Start: Skovalleen, Gladsaxe
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: jord, grus, asfalt.
  • Deltagerantal: 69
  • Sko: Salomon Spectur

Lønbæk cannonball

Helvede i Nord

Tisvildeleje. 1. april 2024.

Resultat

  • Startnr.: 121
  • Distance: 21 km
  • Placering samlet: 54 af 327
  • Placering mænd: 44 af 254
  • Placering mænd 50-54: 6 af 39
  • Tid: 01:53:21
  • Tempo: 05:23 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

Løbere i en skov.
Til Helvede i Nord kan deltagerne vælge mellem 6, 12, 21 og 32 km. Her er det løberne på 32 km der sætter i gang.
Løbere i en skov.
… og tre kvarter efter er 21 km-løberne også kommet afsted.
Løbere på en bakke i en skov.
Her og der er der smidt lidt højdemeter ind på ruten.
Startnummer og medalje.
Medaljer til alle (der gennemfører).
Et træ i en skov.
Selv om der er mange af dem, skal man huske at se træerne i skoven.


Helvede i Nord

  • Arrangør: Nordtrim / Tisvilde Hegn OK
  • Land: Danmark
  • Start: For enden af Hovedgaden, Tisvilde
  • Distance: 32, 21, 12, 6 km
  • Underlag: sand, jord
  • Sko: Salomon S/Lab Sense 7
  • Deltagerantal: 1.262

Helvede i Nord