Alle indlæg af Sune Hundebøll

Hillerød halvmaraton : slot, by og skov

Hillerød. 7. juni 2026.

Resultat

  • Startnr.: 22123
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 92 af 940
  • Placering mænd: 82 af 574
  • Placering mænd 50-59: 7 af 77
  • Tid: 01:37:48
  • Tempo: 04:38 min/km
  • Hastighed: 12,94 km/t

Løbsoversigt : korte løb

Da jeg i sin tid hørte, at Hillerøds ambitiøse løbeklub startede et lokalt halvmaraton-arrangement op, var jeg ikke i tvivl om at det skulle jeg have hakket af. Præmierløbet i 2025 passede ikke inde i kalenderen, så det missede jeg.

I mellemtiden er jeg flyttet fra Hillerød og retur til Ishøj, men i år var der hul i kalenderen på den søndag hvor HVRunners arrangerede årets udgave af Hillerød halvmaraton. Så jeg stod klar i startgaden ved Hillerød Vest Skolen.

I Tirsdagsskoven på en søndag.

Alle startende løbere var inddelt i blokke efter forventet sluttid. Forrest var de hurtige kvinder og mænd, som stod og ventede på start, med en intention om at slutte på en tid under 1:40. Jeg stod i den næste gruppe med en forventet sluttid et sted mellem 1:40 og 1:50. Det var det ambitionsniveau jeg kom med på dagen.
I næste blok stod løberne der forventede en sluttid mellem 1:50 og 2 timer – og så fremdeles.

Starten gik og den forreste blok blev sendt af sted. Da røven af den sidste løber i den blok var ved at være ud af syne, blev vi sendt af sted.

Det er med god grund, at arrangørerne lavede godt med luft i løbefeltet fra start. De veje vi løb på var ikke afspærret – og selv på en søndag, er der pænt med trafik i Hillerød.

Vi startede i Ullerød, der engang var en landsby, men som i dag er fuldstændig smeltet sammen med Hillerød. Vi passerede Ullerød Brugs, der blev stiftet i 1906 og som er en af de brugsforeninger der stadig holder en høj standard.

Frederiksborg Slot.

Underlaget var asfalt/fortov og sådan er det hele vejen fra start til slut. Vi løb på veje og cykelstier. Undervejs passerede vi gennem Tirsdagsskoven. Vi så det lokale rådhus og Frederiksborg Slot. Det var i det hele taget en fin sightseeingtur. Vi fik set byen og kom gennem lidt af skovene, der er så rigeligt af omkring Hillerød.

Mit løb

Når nu distancen var så kort, der var asfalt hele vejen rundt og jeg havde fået et løbenummer på trøjen, ville det være useriøst, hvis ikke jeg holdet et hæderligt tempo, som minimum var under 04:50 min/km.

Da jeg havde passeret rutens længste stigning i Slotshaven lettede jeg foden fra bremsen og satte Finntroll i ørerne. Det resulterede i en fin tempoforkskel mellem første og anden halvdel af løbet. Da jeg løb langs Strødam Engsø på vej retur til Ullerød, passerede jeg 1:40 fartholdere og deres lille flok. Jeg kunne allerede da give mig selv en thumbs up for en godkendt præstation på dagen.

Mellemtid

  • kvartmaraton: 49:46
  • kvartmaraton: 48:02

Farvel til en favorit

Dagens halvmaraton blev sidste tur i mine Adidas Solar Boost sko. Jeg har været glad for Solar Boots-serien og måske særligt 5’eren som jeg har haft to par af. Den har jeg blandt andet løbet Mors 100 miles i.

Jeg kan ikke finde ud af hvilke sko, jeg skal erstatte mine Solar Boost sko med. Har du et godt forslag, så skriv venligst en kommentar nedenfor – og gerne med en begrundelse.

Et par slidte sko og en ny medalje.

Dagens løb, var i øvrigt mit halvmaraton nummer 50.


Hillerød halvmaraton # 2

  • Arrangør: HVRunners
  • Land: Danmark
  • Start: Hillerød Vest Skolen
  • Distance: halvmaraton, 10 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 1560
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Den første kamp i Københavns Idrætspark

Den 25. maj 1911 blev den første fodboldkamp spillet i den nybyggede Københavns Idrætspark. Kampen stod mellem et sammensat danske (københavnsk) hold og Shetfield Wednesday.

Den nye idrætspark

Inden Københavns kommune byggede Københavns Idrætspark, var der allerede en aktiv fodboldkultur på fælleden – men anlæggene var primitive.

Allerede i 1904 nedsatte Borgerrepræsentationen et fællesudvalg der skulle kigge på fælledernes fremtidig benyttelse. Årets efter, 1. maj 1905, udbød kommunen en konkurrence for et areal på 55-60 tønder land til idrætsaktiviteter, samt en idrætsplads med tilhørende bygninger på omtrent 12 tønder land.

Der komme 21 forslag, men ingen af de 21 indsendte projekter fandtes værdige til en førsteplads. Det stoppede dog ikke processen.

I 1907 blev der nedsat et udvalg, der skulle finde midler til bygninger af Idrætshuset. Der blev oprettet en fond som indsamlede penge og skaffede yderligere midler ved et partialobligationslån. I 1908 bevilgede Borgerrepræsentationen anlægsmidler og byggegrunde blev udstykket af fælleden.

Et centralt spørgsmål var, hvem der skulle drive anlægget. Løsningen blev en selvejende institution, Københavns Idrætspark, ledet af de københavnske idrætsorganisationer med DIF som paraplyorganisation.

Da anlægget stod færdigt, blev det overdraget vederlagsfrit til institutionen for en periode af 98 år. Den 7. marts 1911 afholdt repræsentantskabet konstituerende møde.

“Af de øvrige Arealer overtoges i Sommerens Løb Banen for kvindelig Idræt og de til Boldklubben af 1893 udlejede Arealer, medens Atletikbanen, “Stadion”, først blev færdig og indgik i Driften i Foraaret 1912; det første Idrætsstævne af holdtes d. 12. Maj samme Aar.”
(citat: Københavns Idrætspark. Chr. Christensen, 1924.)

Fodboldbanen med Fælledklubhuset og Tribunen: Kilde: Københavns Idrætspark. Chr. Christensen, 1924.

Åbning

Den første fodboldkamp på den nye Bane fandt sted den 25. maj 1911.

Pressen var på rundtur i Idrætsparken et par dage inden den første kamp. Ved pressefremvisningen var der taler og en rundvisning for de indbudte.

“Pressen var i Gaar indbudt til at se paa den nye Fodboldbane i Idrætsparken paa Nørre Fælled.
Borgmester Jensen, Parkens Ingeniører og Arkitekt vista Journalisterne rundt i Klubhuset, efter at Borgmesteren havde givet nogle faa Oplysninger om Parkens Tilblivelse og dens Størrelse.
Tilsidst samlede Vørterne deres Gæster i den lille Restaurant om et Glas Vin og et Stikke Kage.”
(…)
Det er paa sin Plads, at Fodboldbanen først staar færdig. Faa Idrætsgrene her hjemme er populære som Spillet med den store Bold, og mere end noget andet er Fodboldspillet den demokratiske Sport. Klubhuset paa Fodboldbanen er da ogsaa den eneste af Sportsbygningerne derude, som Kommunen selv har bygget. De andre – Tenninhallerne, Husene på Stadion, det store Gymnastikhus – maaa Idrætsforeningerne selv opføre. Ved fælles Hjælp vil det ogsaa lykkes.”
(citat: “Idrætsparken” i: Social-Demokraten, 24. maj 1911)

“Fodboldbanen er en Opvisningsbane og benyttes kun til Afholdelse af Kampe af større Betydning. De mange Smaaklubber, der har Lokale i Fælledklubhuset, kan nemlig drive deres Øvelser og spille deres mindre betydende Kampe i den tilstødende Fælledpark, paa hvis aabne Græssletter (over 30 ha) der kan afmærkes indtil 16 Fodboldbaner samtidig, idet Opstillingen af Maal og Vedligeholdelsen besørges af Kommunen.”
(citat: “Københavns Idrætspark“. Chr. Christensen, 1924.)

Kampen

Annonce fra avisen “København”, 25. maj 1911.

Det danske hold var sammensat af spillere fra KB, B93, AB og Frem. Åbningskampen på den nye bane stod mod Shetfield Wednesday og dagene efter ventede skotske Glasgow Rangers.

“Under stærk Tilstrømning spilledes i Gaar den første Englænderekamp paa den den nye Bane i Idrætsparken. “Hvor mange Tilskuere var der?” vil Læseren spørge. Vi antager omkring de 6000. Måske var der 7000. Det er vanskeligt at bedømme i de helt nye og ukendte Omgivelser.
Kronprinsen, Kronprinsessen og Prins AAge sad paa forreste Række paa “Gulvet” – helt nede ved Banen – og Borgmester Jensen, Overretssagfører J. L. Nathansen og Kand. Gandil gjorde Honnør på Idrætsparkens og Idrættens Vegne.”
(citat: “Den dansk-engelsek Fodboldkamp” i: København, 26. maj 1911)

Københavnerholdet starter med solen i ryggen og med at give bolden op. Men der går ikke mere end et minut før englænderens centerforward Mc Lean sender bolden i det danske net. Danskernes reducering kommer hurtig, her med avisens Københavns ord: “… saa farer den lange Niels i Leding. Englænderne har angrebet hans Maal, men han har taget Bolden fra dem, og nu fører han den med højstegen Fod en halv Bane op og forærer den saa til Oskar Nielsen med Anmodning om Viderebesørgelse. Og O.N lader gaa videre til Thufason, og med et fladt, haardt Skud sidder Kuglen i Englands Maal. Da er Halvlegen kun 10 Minutter gammel”.

I løbet af første halvleg score begge hold yderligere et mål hver og stillinger er 2-2 ved halvleg.

Den første kamp i Fællesparken. Kilde: “Aftenbladet”, 26. maj 1911.

Intensitet daler efter halvlegen, Spillerne er trætte – særligt de danske. Kun Oskar Nielsen er godt spillende, men han får sjældent bolden fra sine medspillere.
12 minutter inde i anden halvleg sender Mc Lean en flad bold i mål. Herfra spiller Shetfield Wednesday mest for at holde føringen og resten af kampen er en mat forestilling.

Kampen endte med et nederlag på 2-3 for det sammenbragte københavnerhold.

Efter kampen holdt kronprinsen en tale og uddelte erindringsmedaljer til de to holds spillere. Som protektor for Dansk Idræts Forbund takkede han Københavns kommune for den smukke sportsplads og udbragte et leve for god og ærlig kappestrid. Borgmester Jensen talte efterfølgende og så var den dag i Idrætsparken slut.

Appendix

Københavns Idrætspark blev ombygget i 1955, hvor kapacitet kom op på 50.000 tilskuere. I 1990-1992 blev stadionet totalrenoveret og det blev omdøbt til Parken. Parken ejes i dag af Parken Sport & Entertainment A/S

Møn fra havn til havn : den stenede vej

Møn. 23. maj 2026.

Resultat

  • Startnr: 111
  • Distance: 61 km
  • Tid: 08:46:00
  • Tempo: 08:37 min/km
  • Hastighed: 7 km/t

Løbsoversigt : ultraløb

Med venstre fod i vandkanten: Møn fra havn til havn er et a til b løb. Der er fire forskellige distancer, som alle har mål i Hårbølle Havn. For at det skal gå op, har det fire distancer forskellige startsteder og start tider. Os, der skal løbe den længste distance på 61 kilometer, starter ved Nyordbroen.

Jeg er kørt til Hårbølle Havn i en lejet bil. At kommer hertil er håbløst med offentlig transport. Fra Hårbølle Havn er der arrangeret transport til startstedet ved Nyordbroen på Ulvshale.

Der er afgang fra havnen 08:30. Vi ankommer til startstedet i godt tid. Der er til at få mit startnummer og få det sat fast på trøjen. Og der er tid til at spekulere.

Vi løber i naturen, men de forhindringer som det nu giver.

Løbet i dag er af den slags, hvor jeg har lidt sommerfugle i maven. Jeg har ikke helt overblik over hvad det er jeg står foran. Jeg ved det er 61 kilometer langs kysten. Men jeg har ingen ide om hvor meget af underlaget der er sand, hvor meget der er rullesten eller noget helt tredje. Jeg ved vi skal op og ned af Møns Klint og gennem Klinteskoven, men ved ikke hvor mange højdemeter der omtrent er mellem start og mål. Jeg har ingen idé om hvor lang tid jeg kommer til at bruge på turen. Lad os bare kalde det lidt et eventyr.

Til stranden

Mens sommerfuglene hygger sig, bliver det tid til start. De første tre kilometer er meget civiliserede. Velfriserede stier og grusvej. Lad os bare kalde det en epilog inden det går rigtig går løs.

Så venter stranden, hvor vi løber med venstre fod i vandkanten. Det er konceptet for størstedelen af løbet. Undtagelsen er Møns Klint, det vender vi tilbage til senere.

De første kilometer på stranden er hyggelige. Der er masser af fast sand, som er forholdsvis let at løbe på. Feltet af ultraløbere er endnu ikke spredt ud og humøret er højt.

Rullesten så langt øjet rækker.

Sandet afløses af rullesten. Masser af rullesten hele vejen hen til Møns Klint. Det er hårdt for fødderne at løbe på rullestenene. Og helt usædvanligt får jeg vabler på den ene fod.

Der er masser at nyde. Solen skinner. Naturen er skøn og der er ikke meget vind. Ind i mellem står der nogle lystfiskere lidt ude i vandet og håber at få noget på krogen.

Klinten

Vi rammer Møns Klint og løbet skifter karakter. Vi skal op på klinten og løbe på stien lang klntekanten. Det er på denne passage, at løbets højdemeter er samlet. Jeg ved ikke, hvad det officielle antal højdemeter er, men Garmin påstår at der er 567 opadgående meter. Temperaturen er efterhånden blevet høj, så det er dejligt med skyggen mellem Klinteskovens træ. Og så er der ind imellem en fantastisk udsigt.

I klinteskoven.

Alting har en ende – og det har turen hen over Møns Klint også. Tilbage på stranden – og tilbage til rullestenene.

Skal jeg være helt ærlig, så er jeg faktisk blevet lidt træt af rullesten. Jeg beslutter at jeg herfra går på stenpassagerne og kun løber når underlaget er sand. Det betyder selvfølgelig at sluttiden bliver langsom. Til gengæld kan jeg nyde turen på sydkysten til Hårbølle Havn. Hele turen fra Klinten og til mål skifter underlaget mellem rullesten og sand.

Udsigt fra Møns Klint.

Indhentet

Marathonløberne startede ved indgangen til Møns Klint kort efter at jeg passerede deres startsted. I maratonfeltet der er et par gode løbevenner med.

Mindaugas overhalede mig, hujende af begejstring over løbet, i Klinteskoven. Nu på stranden er det Steens tur til at indhente mig. Vi får elastik i hinanden. Ind imellem er Steen lidt foran, så er jeg forrest – og flere gange følges vi ad. Det er hyggeligt med selskab på kilometerne ind mod Hårbølle Havn.

Fra Møns Klint, er det ret simpelt. Venstre fod i vandkanten hele vejen til mål.

Mere sten

Nu er det sådan, at hvis man bevæger sig fremad, så kommer man også i mål på et tidspunkt. Det sker også i dag. Efter at have fået noteret min tid, får jeg en sten. Det en fint malet med fødder i vandkanten.

Perben server grillpølser så jeg kan få lidt i maven inden turen går hjem til Vestegnen, med min nye sten.

…og når man så kommer i mål, får man en sten.

Hvad med dig. Du skal også en tur til Møn og løbe. Det er ikke nogen nem tur, til gengæld er den skøn. Og du behøver jo ikke kaste dig ud på de 61 kilometer. Mindre kan gøre det.


Møn fra havn til havn

  • Arrangører: Preben Knud Rasmussen
  • Land: Danmark
  • Start: Nyordbroen, Pomlerende, Klintholm Havn, Ørebæksvej
  • Distance: 61, maraton, 27, 13 km
  • Underlag: sand, sten, jord
  • Deltagerantal: 67
  • Sko: Salomon Speedcross 6

Møn fra havn til havn

Ø maraton : rundt om Næstved

Næstved. 14. maj 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:30:49
  • Tempo: 06:25 min/km
  • Hastighed: 9,3 km/t

Løbsoversigt : maraton

I dag inviterede Henriette til maraton i Næstved. Her har hun tegnet en rundstrækning, som er et maraton lang.

Vores norske venner fra yr.no lovede tidligere på ugen småregn i dag. De tog heldigvis fejl. Vejret er fint. Sol med pletvise skyer der ind i mellem skygger. En lidt kølig luft, men helt klart t-shirt-vejr.

Vi er en lille flok løbere, der er mødt op ved Gardehusarkaserne. Her er der start og mål. Henriette byder velkommen, fortæller lidt om ruten og optager dagens startfoto. Så er det dokumenteret, at vi var her. Nu er det af sted.

På en 42,195 km lang omgang kommer vi vidt omkring. Vi kommer igennem fire skove, løber langs kanalen ind til Næstved Havn og videre langs Suså til Herlufsholm Kostskole. Det er lykkedes Henriette at lave en meget seværdig og grøn rundstrækning rundt om Næstved.

Der er et transport-stræk på et par kilometer efter 5 km, hvor vi løber på landevejen. Ellers er det stort set kun skovveje, skovstier, grusstier og cykelstier hele vejen rundt – og dermed ikke ret mange trafiklys o.l.

Jeg har ingen ambitioner med i tasken i dag. Det er en stille og roligt tur med rigelig tid til at nyde den sydsjællandske natur.


Ø maraton # 191 – rundt om Næstved

  • Arrangører: Henriette Lisse
  • Land: Danmark
  • Start: Gardehusarkaserne, Næstved
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 23
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Ø maraton

Copenhagen Marathon

København. 10. maj 2026.

Resultat

  • Startnr.: 5229
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 2492 af 22455
  • Placering mænd: 2325 af 15724
  • Placering mænd 55-59 år: 31 af 665
  • Tid: 03:05:34
  • Tempo: 04:23 min/km
  • Hastighed: 13,6 km/t

Løbsoversigt : maraton

Sats alt – og dø med løbeskoene på. Foto: Sportograf.

Det var dumt. Når nu jeg godt vidste, at kvaliteten af vinterens træning ikke var af samme kvalitet som sidste år og formen derfor ikke den samme. Hvilket blev bekræftet da jeg tjekkde min tilgængeligt data på Garmin Connect. Hvorfor skulle jeg så hamre af sted i et urimeligt højt tempo fra start?

Straffen kom helt forventeligt efter 30 kilometer. Der var ikke mere tilbage, men man må jo ikke gå på første omgang, så jeg løb viderer med, hvad der nu var af dampe i tanken. Helt urimeligt og mod alt fornuft, forbedrede jeg min PR en lille smugle.

Ringer med PR-klokken
En beskeden PR forbedring på 13 sekunder. Men alt tæller. Foto: Andreas Hundebøll.


Copenhagen Marathon # 45

  • Arrangører: Sparta
  • Start: Østre Allé, København
  • Distance: maraton
  • Land: Danmark
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 23.000
  • Sko: Adidas Adizero Adios Pro 4

Copenhagen Marathon

Mønterne i Vestskoven

Politiske beslutningsprocesser kan godt tage sin tid. Sådan var det også da Vestskoven skulle rejses. Redaktør Hakon Stephensen fra dagbladet Politiken blev træt af at vente – og gjorde noget ved det.

Vestskoven ligger mellem Fingerplanens pegefinger og langefinger i kommunerne Albertslund, Ballerup, Glostrup og Høje Taastrup. Den blev anlagt i 1960’erne som en dels af udbygningen af Storkøbenhavn.

Vestskoven dækker et areal på ca 1.500 ha og er et vigtigt rekreativt område, der løfter livsværdien på Vestegnen.

Vejen til en beslutning

Et af incitamenterne for skovrejsningen var, at sikre kilen mellem de to fingre Høje Taastrup- og Ballerup-fingrene mod byens vækst – at sikre fremtidens beboere på Vestegnen grønne områder og luft til liv.

Man havde diskuteret en skovrejsning på Vestegnen allerede inden 2. Verdenskrig.

I slutningen af 1950’erne blev det mere konkret. Et udvalg, under ledelse af Ballerupborgmester Ole Hansen, foreslog at der skulle etableres 100 ha skov i den nordlige ende af Glostrup Kommune. Til finansiering blev der foreslået en ekstra skat på 10 øre per indbygger i alle kommunerne i Storkøbenhavn. Forslaget blev forkastet af de nordlige kommuner (der jo havde rigeligt med skov i forvejen).

I 1963 fremhævede Byudviklingsudvalget for Københavnsegnen, at man “næppe kunne opretholde landbrug i denne del af yderzonen, og at den gamle plan om en samlet Vestskov nu [burde] realiseres.”
Men det blev stadig ved snakken.

I 1964 udarbejdede Vestskovudvalget en “Skitse til en Vestskov”. Den indeholder idéen om en 1.500 ha stor skov, indbefattende de to landsbyer Risby og Herstedøster. Finansieringen manglede stadig.

“Skovplanen omfatter et areal på ca 1500 ha af yderzone-arealerne i Glostrup, Herstederne og Ballerup-Målev kommuner. Det strækker sig fra Vestencienten og ud til St. Vejle å og er mod nord afgrænset af den kommende Jyllingemortorvej og mod syd af Glostrup og Herstedernes byområder.”
(citat: “Skitse til en Vestskov”)

Herstedernes Kommune (Albertslund) gik selv i gang og rejste en skov i Store Vejleådalen nord for Roskildevej. Og i forbindelse med etablering af Herstedøster Industricentrum, donerede industricentret 44 ha jord.

Men ellers ventede og lurpassede de forskellige bevilgende myndighedere (staten, amtet og kommuneren) på hinanden. De lod eventuelle tilsagn om bevillinger afhænge af de andres bevillinger. Både i Folketinget og i Københavns kommune blev Vestskoven diskuteret. Stadig uden at der kom en beslutning.

I december 1966 tog redaktør Hakon Stephensen initiativet og skrev i kronikken” Lad os plante et træ” i Politiken 17. december. I kronikken opfordrede Hakon Stephensens læserne til at købe og plante et træ i Vestskoven. Prisen for et træ var 5,- kr. (0,7 m² jord ville koste 4 kroner et et træ 1,- kr.).
Det blev starten på “Plant et træ”-kampagnen.

Fra 19. december 1966 til 1. januar 1972 blev der indsamlet 260.153 kr, fra 2.098 borgere samt firmaer, fonde og foreninger. Alle der bidrog blev skrevet ind i “Den grønne bog” som nu er på Naturcenter Herstedhøje.

Bidragyderne havde mulighed for at præge skoven. Der var udbredt interesse for bøg, birk, ask, eg og andre træer der er naturligt forekommende i danske skove. Men der var også mere specielle ønske, som f.eks. trøstetræ og gingkotræ.

Kronikken og kampagnen gjorde rejsningen af Vestskoven til en folkesag.

30. marts 1967 blev der besluttet en rammebevilling til Vestskoven på 66.5 millioner kr. Pengene fra “Plant et træ”-kampagnen er beskedne i den sammenhæng, men det fokus, som kampagnen skabte, skubbede på beslutningstagerne og de bevilgende myndigheder.

Den 31. marts 1967 var den officielle indvielse af den første del af Vestskoven, og tilplantningen gik i gang.

Gaveskoven

En del af de donerede træer blev plantet i Mønterne. En blandet skov, der bl.a. afspejlede bidragsydernes ønsker. Beplantningen her blev foretaget i 1967, hvor der var indsamlet 150.000 kr – hvilket svarede til 30.000 træer.

Der blev plantet 85 forskellige træ- og buskarter – og 5 af hver. Stedet var som en art levende træleksikon.
Det er dog ikke alle arter der har overlevet i dag, men der er stadig mange forskellige træer og buske i Mønterne.

“Den stærkt industriprægede vestegn, som ventes at få 50.000 nye boliger inden 1980 og dermed nå op på et befolkningstal på 500.000 sikres et naturområde at vældige dimensioner praktisk talt lige i centrum.
(citat: “Hellige haller, solbrønde og golfplæner for 100 mill. kr.” i: Aktuelt, 10. juni 1967)

Mønterne ligger vest for Herstedhøje og dækker ca 9 ha. Mønterne er inddelt i felter af buede stier. Hvert felt har sit eget karakteristiske beplantning.

“Med anlæg af en stor cirkelrund parkeringsplads er Statsskovvæsenet ved at være færdig med indretning af et nyt udflugtsmål i Vestskoven med det ejendommelige navn “Mønterne”. Det bliver et område, hvor man kan se så at sige alle de træ-arter, som overhovedet kan gro i det danske klima.
(citat: “Nyt fritidsparadis for byboere i Vestskoven” i: Berlingske Tidende, 13. november 1971)

Når nu du skal ud og se Mønterne, kan du spise din medbragte madpakke ved bålstedet og shelteret, der er i udkanten af Mønterne – i retning mod Herstedhøje.

Litteratur:
Borgernes skov – Vestskovens anlæggelse” af Henrik Vejre, Lene Skodborg og Bo Fritzbøger
Rapport om Vestskoven
Skitse til en Vestskov

Maraton PopUp : forårssol

Solrød. 26. april 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:48:25
  • Tempo: 05:25 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt : maraton

I går løb jeg maraton på Amager hvor Philip arrangerede PE maraton. Et fint løb – med en del vind.

Det er et stykke tid siden, at jeg meldte mig PE maraton, men da Henrik forleden annoncerede et gratis løb tæt på hjem, var der ikke andet at gøre, end at tilmelde mig. Så nu er jeg klar til weekendens anden maraton. I dag løber vi i Solrød.

Engstrupsti.

Vi er en beskeden flok på otte personer, der er mødt op for at løbe et maraton. Ruten er ligner noget vi har prøvet før. Udgangspunktet er den rute Jesper Ølsgaard lavede til et Maraton Danmark, og som jeg efterfølgende lånet til et sh løb. Henrik har dog ændret den lidt, så den ikke længere er for lang.

Start, mål og depot er på parkeringspladsen ved Trylleskoven. Vi løber i det grønne område, der adskiller Solrød og Greve kommune. Når vi er længst væk fra depot, er vi på den anden side af Køge Bugt Motorvejen. Landskabet variere mellem småskov, vådområde og åbent land. En god del af den 7,1 km lange rundstrækning er flad, men på vestsiden af motorvejen er der nogle småbakker.
For hver runde skiftede vi retninger, så vi fik se omgivelserne fra begge sider.

Mellem Ringstedbanen og Køge Bugt Motorvej.

Det er tilsyneladende de hurtige sko, der er kommet med i sportstaskerne i dag. Seks af de otte deltagere løber sub fire-tider. Det er sjældent at 75% af løberne til et cannonball-felt kommer under de fire timer.

Jeg bilder mig ind, at jeg ikke kan mærke maratonet jeg løb i går og kommer fornuftigt rundt. Tænker at forårssolen og den blå himmel hjælper.

Grusvej i Greve kommune, ikke langt fra Karlslunde Rasteplads.


Maraton PopUp # 87 – Solrød

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Parkeringspladsen ved Trylleskoven
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 8
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Maraton PopUp

PE maraton

Vestamager. 25. april 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:53:21
  • Tempo: 05:32 min/km
  • Hastighed: 10,8 km/t

Løbsoversigt – maraton

Dejligt med læ i Pinseskoven på en blæsevejrsdag. Foto: Philip Reitzel.


PE maraton # 60

  • Arrangører: Philip Reitzel
  • Land: Danmark
  • Start: Kanalvej ved Ugandavej
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 42
  • Sko: Adidas Solar Boost 5

Hvalsø cannonball : maraton og frikadeller

Hvalsø. 11. april 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:41:44
  • Tempo: 05:15 min/km
  • Hastighed: 11,4 km/t

Løbsoversigt : maraton

Efter en tur i Køge, er Hvalsø cannonball kommet hjem – eller næsten hjem. Vanligt afvikles Hvalsø cannonball i Bidstrup Skovene og med start nær parkeringspladsen ved skovkanten på Skovvej. I anledning af at Morten Brogaard løber sit maraton nummer 100, er starten rykket op i byen til Hvalsø Kulturhus. Og så er der frikadeller, kartoffelsalat og kransekage efter løbet.

Der er en fin bus- og togforbindelse mellem Ishøj og Hvalsø. Altså hvis morgenbussen (400S) kommer til tiden. Det gør den ikke. Der er ingen morgentrafik af betydning, så det kan vel kun være fordi chaufføren har sovet over sig. Mere end 10 minutter efter køreplanen kommer vi af sted fra Ishøj Station. Jeg skriver vi, fordi Ole var Vallensbæk er kommet med Letbanen for at tage samme vej til Hvalsø.

Dagen starter med tåge og lave temperaturer. Men solen brænder tågen af og så bliver det hæderligt løbevejr.

Der er fem minutter mellem bussen ankomst og togets afgang mod Halvsø på Høje Taastrup Station, så vi er på røven. Vi tjekker deltagerlisten for folk vi ved der har adresses på Vestegnen og går i gang med at ringe rundt. Efter flere forsøg lykkedes det at finde én der har plads i bilen og som kan svinge forbi Høje Taastrup Station og samle os op.

Løbet

I følge den oprindelige rejseplan skulle vi ankommer i god tid inden start. Nu ankommer vi samtidig med at dagens hovedperson og løbsarrangør Morten Brogaard starter løbsbriefingen. Utrolig nok, når jeg at gøre mig klar og komme på toilettet inden der er afgang fra Kulturhuset i Hvalsø.

Vi skal løbe en rundstrækning på syv komma en sjat kilometer og for at nå maratondistancen, skal vi rundt seks gange. Andre “nøjes” med tre runder og et halvmaraton, men de starter en time efter os der løber den hele.

Starten af rundstrækningen er byløb, primært på veje og asfalterede cykelstier. Vi kommer ud af byen ad Roskildevej, som vi lidt efter forlader ad en sti mellem to marker – med retning mod Bidstrup Skovene.

Hygge i skoven.

Efter omtrent 2,5 kilometer rammer vi skoven. Vi er nu langt væk af asfalt og anden unødig hård vejbelægning. Det er en fin tur gennem skoven. Noget at tiden løber vi på skovveje, men Morten har også fundet nogle lækre etsporstier til os. Ren forkælelse.

Alt godt har som bekendt en slutning. Efter seks kilometer rammer er vi ude af skoven og rammer asfaltvejen igen. Denne gang i form at Ny Ringstedvej. Som du måske kan regne ud, er resten af rundstrækningen byløb. Ved Kulturhuset er der en velassorteret buffet.

For hver runde skifter vi retninger, så fra fra runde to til målgang er der masser af hilsen på.

100 af de hele

Jeg sætter lidt tempo på i dag, så jeg kan nå i bad inden Morten Brogaards målgang. Jeg når også at spise frikadeller og kartoffelsalat. Jeg når at spise kage med kaffe, og at drikke lidt mere kaffe, inden Morten når rundt seks gange, så han kan hakke maraton nummer 100 af.

Mortens målgang.

I mål kommer han selvfølgelig. Til velfortjente klapsalver. Efter at Morten har sundet sig lidt, er det tid til taler. Først én lokal løber der fortæller lidt om deres særlige løbefællesskab, hvor man skal være med lem for at være med. Derefter den obligatoriske tale fra en repræsentant fra Klub 100 og endeligt taler en rørt Morten selv.

Ifølge den officielle statistik har Morten løbet ét ultraløb og 311 halvmaraton. Han har gennemført 11 maraton på en tid under fire timer og 163 af Mortens halvmaraton, er gennemført på en tid under to timer. Bedste maratontid er pt.: 03:46:18.

Morten Brogaard har desuden løbet alle veje og gader fra ende til anden i Lejre kommune. Dem er der 583,55 kilometer af i kommunen, fordelt på 773 veje og gader.

Dagens medalje.


Hvalsø cannonball # 69 – Morten nr. 100

  • Arrangører: Hvalsø løbeklub v. Morten Brogaard Jakobsen
  • Land: Danmark
  • Start: Hvalsø Kulturhus, Skolevej
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grus, jord
  • Deltagerantal: 180
  • Sko: Brooks Glycerin 21

Hvalsø Cannonball