Aabenraa. 7. november 2025.
Resultat
- Distance: maraton
- Placering: 5 af 45
- Tid: 03:53:05
- Tempo: 05:31 min/km
- Hastighed: 10,9 km/t
Kommuneserie Vest 2025 1/3: I dag er der mødedag i Aabenraa i Sønderjylland eller Nordslesvig – alt efter hvilket perspektiv du har på geografien. Det er tid til det første løb i året Kommuneserie Vest med tre maraton (eller halvmaraton) på tre dage.
Købstaden og havnebyen Aabenraa ligger i bunden af Aabenraa Fjord og har været søfarts- og handelsby siden middelalderen. Aabenraa er hovedby i Aabenraa kommune. I kommunen bor der 58.621 (jan. 2025) mennesker. Det er et lille fald siden 2007, hvor kommunen havde 60.044 indbyggere. Den procentvise andel af gamle mennesker (her defineret som 67+) er steget fra 14,2% i 2007 til 23% i 2025.
I Aabenraa by bor der omtrent 16.500 mennesker. Med sin placering nær grænsen til Tyskland, er byen blevet et centrum for handel, service og transport. Kulturelt er byen nok mest kendt for sin ringriderfest hver sommer.
Vi mødes ved Arena Aabenraa med multihaller og svømmehal. Her er der start, depot og mål ved Dyreskuepladsen nord for hallerne.
Morgenmødet står de tre herre, David, Henrik og smukke Ole, for. De siger velkommen og præsenterer Steen, en lokal multimaratonløber, der har skabt dagens rute. Han siger en hel masse. Vi skal både til højre og venstre. Op ad bakker og ned igen. Og at vi skal starte med en lille prolog, inden vi begiver os ud på den egentlige rute.
Vi skal fire gange rundt på en kvartmaraton-rundstrækning. (De der løber halvmaraton, skal så kun to gange rundt).
De første kilometer er byløb, meget langs Vestvejen. Ved tre kilometer drejer vi fra vejen og vi kommer ind i skoven. I skoven skifter underlaget flere gange mellem grus/jord og asfalt.
Det går op ad og ind imellem nedad i skoven. Men mest opad. Alt opløbet skutter naturligevis på et tidspunkt, og så er der et langt, lækkert nedløb der slutter kort inden vi kommer ud af skoven.
Vi lægger skoven bag os efter godt syv kilometer, og vi er tilbage i Aabenraa. Vi løber nord på lang stranden. Ganske nydeligt. Vi fortsætter langs vandet til 10 kilometer, herfra er der ikke langt til depot – og næste omgang.
Der er ikke meget at brokke sig over. Vejret er smuk. Vindstille og med fine temperaturer efter årstiden. Ruten er varieret og efterårsskoven står smukt i sollyset – især på de første par omgange, hvor mosekonen brygger. Tak til Steen for en dejlig løbeoplevelse.
Højt at flyve. Dybt at falde?
Hjemmefra har jeg tænkt, at det kunne være fint med et enkelt løb på under 4 timer i løbet af Kommuneserien.
Jeg kom fornuftigt rundt på første omgang – og de 10 kilometer fra 10 til 20 løb jeg på 56 minutter. Alfetanker spiller mig et pus og jeg beslutter at holde tempoet til mål.
Som tænkt, så gjort. Nu er det spændende, hvordan benene har det i morgen, når vi skal løbe maraton i Haderslev. Sikkert igen med lidt højdemeter.
—
Kommuneserie Vest – Aabenraa
- Arrangører: Maraton Danmark og Steen Christensen
- Land: Danmark
- Start: Dyrskuepladsen
- Distance: maraton, halvmaraton
- Underlag: asfalt, grus, jord
- Deltagerantal: 74
- Sko: Brooks Glycerin 21
