Holger Danske maraton

Østersyssel. 30. november 2014.

Resultat

  • Startnr.: 488
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 80 af 198
  • Placering mænd: 73 af 142
  • Tid: 03:58:10
  • Tempo: 05:39 min/km
  • Hastighed: 10,6 km/t

Løbsoversigt

Kold tur ad Nordre Strandvej

Holger Danske maraton er genopstået. Ruten er den samme for 30 år siden. Løbet er en tur fra Helsingør ad Nordre Strandvej til Gilleleje og tilbage igen. Ruten er flad og her engang i fordums tid være DM-rute.

Startskuddet lød 9:30. Med temperaturer lidt over frysepunktet er det koldt, men efter et par kilometer fik jeg varmen.

I depoterne er engangskrusene med vand droppet. I stedet er i det første depot en foldekop til løberne. Den bruges resten af vejen når der skal tankes væske. I depoterne er der i øvrigt energidrik, cola, vand og frugt. Idéen med foldekop er god, men på udturen var spredningen af løbere ikke så stor, så der var lige lovlig mange løbere til vandkanderne i depoterne.

Termometeret viser plusgrader, men med chillfaktor fra en kølig og frisk vinde fra sydøst, føles det noget koldere. Det er fint nok på turen til Gilleleje, men tilbage med mod/sidevind er det koldt. Og kulde er ikke god for min motivation.

Tempoet går ned sammen med kropstemperaturen. Men på de sidste 10 km tager jeg mig sammen og kommer ind på en tid lige under de fire timer.

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Holger Danske maraton

Lige for tiden er træningsfokus på Sahara Marathon solidaritetsløb til fordel for flygtningene fra Vestsahara. Løbet løbes i slutningen af februar. I forbindelse med at jeg skal til Algeriet og løbe solidaritetsløbet har jeg gang i en indsamling til skoler i flygtningelejrene.
Jeg bliver super glad hvis du smider et par kroner.


Holger Danske maraton logoHolger Danske maraton # 1 – Strandvejsmaraton

  • Arrangør: Jakob Vestergaard
  • Land: Danmark
  • Start:Nordre Strandvej 14, Helsingør
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10,5 km
  • Underlag: asfalt
  • Sko: Brooks Glycerin 11
  • Deltagerantal: 510

Holger Danske maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 30.11. 2014

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.