Tag-arkiv: Egedal kommune

Idræt

K2 maraton : rundtur i Stenløse

Skriv en kommentar

Stenløse. 20. juni 2026.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:54:27
  • Tempo: 05:33 min/km
  • Hastighed: 10,8 km

Løbsoversigt : maraton

K2 maraton har som regel haft hjemme i Ballerup, men arrangøren har selv hjemme i Stenløse, så det er vel naturligt, at der er begyndt at dukke K2 maraton-arrangementer op i Stenløse. I dag er det 2. gang der løbes K2 maraton i stationsbyen, der ligger mellem Ballerup og Frederikssund.

Det er en morgen med høj luftfugtighed og højtliggende skyer. Tordenvejret som yr.no har lovet fra morgenstunden er udeblevet med lidt regn er faldet i Stenløse tidligere om morgen.

Morgenfriske løbere på Bauneholmvej.

Kim, der arrangerer dagens løb, har i forvejen været rundt på dagens runde og male blå pile som vi skal følge. Det er noget af det vi får at vide til den korte briefing inden start. Noget der bliver gjort opmærksom på, at der er en trappe på rundstrækningen, men at man kan undgå den ved at løbe en lille omvej. Det skaber selvfølgelig en vis forventning.

Rundkørsel Krogholmvej/Agertoftegårdsvej med skulpturen De tre porte af skulptør Peter Hesk.

Af sted kommer vi. Vi starter på en villavej, hvorefter vi drejer til højre og fortsætter langs den lidt større vej, Krogholmvej. Hele rundstrækningen er lige godt 7 kilometer lang. Vi løber mest på cykelstier og de små stier mellem villa- og rækkehusene i Stenløse. Ind imellem er der korte passager på småveje og villaveje. Her og der må vi krydse en vej, langt de fleste steder hvor der er et fodgængerfelt. Og vi slipper helt for lyskryds, selv om vi aldrig rigtig forlader Stenløse/Gammel Ølstykke.

Trappen møder vi lidt efter de 3 kilometer. Men den er skuffen klejn og lige meget hvordan man gør, tænker jeg, at man altid kan gå hurtigere op ad trappen, end man kan løbe den lille omvej.

På 2. omgang kommer der nogle få regndråber, men det bliver ikke rigtig til noget. I stedet begynder det at klare op, og mens de resterende kilometer bliver færre, stiger temperaturen. Det ender som en hæderlig sommerdag i Stenløse.

Udsigt på ruten.

—
K2 maraton – Stenløse

  • Arrangører: Kim Henningsen
  • Start: Bauneholmvej, Stenløse
  • Land: Danmark
  • Distance: halvmaraton, maraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 14
  • Sko: Brooks Glycerin 21

K2 maraton

Idræt

Kommuneserie Øst : rundt i Smørum

Skriv en kommentar

Smørum. 6. april 2025.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Placering: 6 af 43
  • Tid: 03:41:57
  • Tempo: 05:16 min/km
  • Hastighed: 11,4 km/t

Løbsoversigt

Første maraton i april. Ifølge klimanormalen kan vi forvente 188 soltimer i løbet af måneden og en gennemsnitstemperatur på 7,2°. Fra morgenstunden er vi noget under de 7,2°, men det er da blevet til plusgrader, imens vi indfinder os ved biblioteket i Smørum. Og der tigger soltimer ind på kontoen.

Her er velkendte ansigter fra hele landet. Det er de sædvanlige typer der er mødt op, som observeres når Maraton Danmark arrangerer deres serieløb i forskellige kommuner i Danmark.

Løbet er i gang. Her på siten langs Boesagerskolen.

I denne weekend er der Kommuneserie Øst. Der har været løb i Ballerup og Herlev kommune – som jeg desværre ikke har kunnet deltage i, men i dag får jeg lov at være med, når der skal løbe i Egedal kommune – nærmere bestemt i Smørum.

Vi er udenfor forstæderne, der i denne retning fra København, slutter med Ballerup. Smørum/Smørumnedre må betegnes som satellitbyer til Storkøbenhavn. Området er kendetegnet ved mange villabebyggelser, men der er også lidt rækkehuse og enkelte etagebebyggelser.

Over Kong Svends Høj.

Dagens rute er en 7 komma noget kilometer lang rundstrækning skabt af Per Foss. En habil løber der på Klub 100’s rangliste står noteret for 230 maraton og en pr på 03:18:49.

Som skrevet, starter vi ved biblioteket på Flodvej. Her er også depot for hver omgang og mål, når vi kommer så langt. Vi løber meget på cykel- og fodgængerstierne der ligger i de grønne striber mellem villakvartererne.

Udsigt fra Panoptikon.

Dagens højdepunkter er Panopticon og Kong Svends Høj. Kong Svends Høj, der er det højeste punkt Smørum Sogn. Højen er formentlig fra bronzealderen. Vi skal ikke bare forbi højen, men sågar over den.

Et par hundrede meter inden vi kommer til højen passerer vi Panoptikon, hvor der er en fantastisk udsigt over Værebro Ådal. Her er opsat en halvcirkel i jern med støbte cementkopier af nogle af de markante fund fra oldtiden, som er fundet i Værebro Ådal.

Der er meget asfalt på dagens rundstrækning, men der er også andet.

Garmin påstår at der er lige knap 400 højdemeter på de seks omgange i Smørum. Det i betragtning, er jeg fint tilfreds med en sluttid på 03:41:57, selvom føromtalte Per Foss lige præcis formåede at holde mig nogle meter bag sig ved målgang. Men det er også kun når det er varmt, at jeg kan forvente at være hurtigere end ham.

Fin rute. Masser af gode mennesker. En perfekt måde at spendere en søndag formiddag på.

Dagens medalje.

—
Kommuneserie Øst – Egedal

  • Arrangører: Maraton Danmark og Per Foss
  • Land: Danmark
  • Start: Smørum Kulturhus
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, jord, fredede oldtidsminder
  • Deltagerantal: 74
  • Sko: Brooks Glycerin GTS 20
Idræt

Maraton PopUp : tung og langsom

Skriv en kommentar

Stenløse. 28. december 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:21:09
  • Tempo: 06:11 min/km
  • Hastighed: 9,7 km/t

Løbsoversigt

Det er en kold og blæsende vinterdag. Maraton PopUp popper op i Stenløse – nordvest for Storkøbenhavn. Vi er en lille flok løbere der skal have hakket Egedal kommune af på kommunemaratonbingopladen.

Engang var Stenløse en lille landsby nær landevejen mellem Frederikssund og København. Men så fik byen en station. Det var dengang jernbanen mellem København og Frederikssund blev anlagt. Siden er Stenløse vokset. Det så meget, at Stenløse er vokset sammen med Ølstykke til et samlet byområde med over 22.000 indbyggere.

En lille flok løbere i Stenløse.
Løbet er i gang.

Dagens løb har start, depot og mål i udkanten af Stenløse ved Lærkeskolen. Ruten er af den slags, der skal gennemløbes seks gange for et maraton. Inden start introducere arrangøren ruten som “Vildt kedelig og bakket” – så er den da ikke oversolgt.

Vi starter med at løbe ned ad Degnebakken til cykelstien langs Frederikssundbanen og drejer mod sydøst. På cykelstien er der et par småbakker, men intet at regne i forhold til den bakke vi skal op ad for at komme op til Veksø.

Vi løber en lille runde blandt villaer og rækkehuse i udkanten af Veksø inden turen går retur til Stenløse ad cykelstien langs banen. Tilbage i Stenløse runder vi lidt af Præstegårdsvej inden vi er tilbage ved start. Eller det bør vi gøre! På første runde finder jeg en alternativ sti og får set lidt ekstra Stenløse – Præstegårdsvej venter pænt på anden runde.

Lidt at drikke – og så afsted igen. Jeg synes egentlig de første par omgange føles okay. Tempoet er ikke imponerende, bevares, men jeg kommer fremad. Efter omtrent 15 kilometer begynder benene at blive tunge. Efterhånden som kilometerne hober sig op bliver hele kroppen tung og til sidst er jeg som kold og våd bly.

Det hele tager fire timer, enogtyve minutter og nogle sekunder. Første maraton efter at jeg var nede med corona er gennemført. Ikke i elegant stil. Ikke i en godt tid. Men gennemført – og Egedal kommune er hakket af.

Fire løbere på en asfaltsti.

Egedal kommune

Ved Strukturreformen (2007) blev Egedal kommune skabt ved en sammenlægning af Ledøje-Smørum, Stenløse og Ølstykke Kommune.

I Egedal kommune er der 43.696 indbyggere (2021), de har 125,8 km² at boltre sig på.

12,3% af boligerne i kommunen er almennyttige boliger. Det er en lavere andel af boligmassen end både Ishøj (48,1%) og København kommune (18,6%).

“De bebyggede områder består typisk af villaer og rækkehuse og ligger tættest i Ølstykke-Stenløse, Ganløse, Veksø og Smørumnedre, mens de åbne marker og gartnerier dominerer omkring Jørlunde og Ølstykke-Stenløse. 14 % af kommunens areal er skov, hvoraf de største ligger langs kommunegrænsen mod nord.”
(citat: Trap Danmark : Bind 28 : Egedal, Furesø, Ballerup, Herlev, Gladsaxe, side 12.)

Veksøhjelmene

På vej ud af Veksø passere vi en mindesten der erindre fundet af Veksøhjelmene. Veksøhjelmene blev fundet i 1942 i Brøns Mose.

Sten med to hjelme i silhuet og indhugget tekst.
Mindesten med teksten: “FUNDET I SEPT. 1942 / I BRØNS MOSE /// I KRIGENS MØRKE TID / SKAR MAN TØRV MED FLID / VI DANEFÆ OG VARME FIK / VED HJÆLP AF SKOVLENS BLIK /// VEKSØ FASTELAVNSKLUB / 15 SEPT 1992”.

De smukke hjelme med lange snoede horn, er fra bronzealderen (1000-800 f.v.t.). Det menes at hjelmene er forestillet til kultiske ceremonier.

“Hvor de fremmedartede Viksø-hjelme er produceret, er ikke fuldt afklaret, måske i Mellemeuropa, måske i Nordtyskland. Helt udelukkes kan det dog ikke, at de er fremstillet i Danmark. I alle tilfælde har håndværkerne været påvirket af bronzekunsten i det østalpine Donau-område. Hornede hjelme må have været velkendte i Norden. Talrige helleristninger, især fra Vestsverige, viser dem i brug.”
(citat: Nationalmuseet: Viksø-hjelmene)

—
Maraton PopUp # 57 – Egedal

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Lærkeskolen
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 22
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Maraton PopUp