Kokkedal. 31. oktober 2025.

Resultat

• Distance: maraton
• Tid: 04:21:03
• Tempo: 06:11 min/km
• Hastighed: 9,7 km/t

Løbsoversigt

Gert, der arrangerer Kokkedal maraton, er typen der gør noget ud af det, når han laver temaløb. Derfor har jeg længe ønske at løbe med til Kokkedal maratons Halloween-løb – og i år kunne det lade sig gøre.

Jeg mødte op lettere udklædt. Der var der ikke andre løbere der var, men så var det godt, at de lokal børn var med på legen.

Løbet blev afviklet på en 7,1 km rundstrækning, og der er vist noget med, at Gert ikke er fan af lange, lige strækninger. Dem var der ingen af. Jeg tror det er den med snoede og kringlede rundstrækning jeg har løbet cannonball på.

Markeringen blev lavet live, alt imens vi løb første omgang. Der var flere, som har ruten på uret. Så vi kom rundt uden de store fejl.

Jeg havde en lidt træt dag, men kom stille og roligt rundt på de seks omgang – ind i mellem jagtet af zombier i skoven mellem Skovbrynet og Kokkedal Station. Men heldigvis var de langsommere end mig.

I see dead people

En minigyser: Allerede på første omgang trængte tusmørket sig på og pandelamperne blev fundet frem første gang løberne var i depot.

Luften var tyk af den fugtige duft af efterårsløv og en uforklarlig, svag lugt af råden kød. Gert var en erfaren maratonløber, men selv han mærkede et sug i maven, da han spændte sin pandelampe fast.

Alt forløb roligt. På stierne gik mostreudklædte børn og ansigtmalede zombier. Men var de alle menneskelige. Som omgange svandt, blev der færre folk på vejen og stier. Kim og Maia var løbet fra Gert, og Sune forsvandt i mørket på næstsidste omgang.

Sidste omgang. Gert var alene. Lyset fra hans pandelampe skar skarpt gennem mørket, men syntes at blive opslugt i skovens mørke. Han øgede tempoet, lyden af hans regelmæssige fodtrin, de eneste, der brød stilheden. Pludselig, da han drejede om et hjørne i den sortnede skov, bremsede han brat.

Langs stien stod de. En hel række løbere, alle iklædt falmede sportstøjer. De stod helt stille, stirrende ud i mørket med tomme, mælkehvide øjne. En kvalmende erkendelse ramte Gert, en sætning, han kun havde kendt film, men nu var hans virkelighed:

I see dead people!

De var de forsvundne sjæle. Løberen, der aldrig nåede i mål på de tidligere cannonball løb, Gert havde arrangeret i Kokkedal. Deres ansigter var blege, dækket af mørk jord og træk af evig udmattelse.

Gert ville vende om og flygte, men hans muskler nægtede at adlyde. Hans pandelampe faldt på den nærmeste løber. Hans krop var tynd, skrøbelig, og hans tøj var revet itu.

Pludselig løftede løberen en hånd – en knoklet, jordfarvet hånd – og pegede ned ad stien, som udstak han en rute.
“Du skal med,” hviskede den kolde luft, der strømmede fra hans læber. Lyden var som sand, der raslede. “Du skal fuldføre løbet… for os. Evigt venter målstregen.”

Skrækslagen indså Gert, at han ikke var ude på et almindeligt cannonball. Han var i gang med deres evige løb. Han følte et usynligt skub i ryggen og begyndte at løbe igen, nu jaget han ikke tiden, men blev selv jagtet af tavse, døde løbere. Han mærkede deres isnende åndedræt tæt bag sig i den sorte nat.

Gerts pandelampe flimrede, som om den var ved at give op, og for hvert skridt mærkede Gert, at kulden fra de døde løbere blev en del af ham selv. Målet var ikke en medalje; målet var at undgå at blive en del af spøgelserne på stien, der aldrig ville finde hvile.

—
Kokkedal maraton – Halloween, I see dead people

• Arrangør: Gert Jensen
• Land: Danmark
• Start: Skovbrynet, Kokkedal
• Distance: maraton, halvmaraton, runder af 7,1 km
• Underlag: asfalt, grus, jord
• Deltagerantal: 18
• Sko: Adidas Ultraboost Light

Kokkedal. 11. december 2022.

Resultat

• Distance: maraton
• Tid: 03:46:05
• Tempo: 05:21 min/km
• Hastighed: 11,2 km/t

Løbsoversigt

Første gang jeg løb Kokkedal maraton fik vi lov at løbe på trailruten der følge Usserød Å. Det var i efteråret til et “brombær trail”-løb. Nu er vi i december måned og her arrangere Gert adventsløb og i dag er vi kommet til 3. advent.

Jeg tænker egentlig, at præsteskabet synes vi skal bruge adventssøndagene i kirke, men det passer mig fint, at få noget frisk luft og et maraton i benene, i stedet for et reaktionært gok i nøden i det nærmeste bedehus.

Mig og Mette kommer i god tid. Det var ikke helt til at vide hvor meget tid der skulle bruges på at skrabe is af bilen og i hvilken forfatning vejene i Nordsjælland var i. Vejene var fine og farbare. Isen var hurtigt af ruderne. Men det er fint at være i god tid hos Gert. Her bliver alle taget kærligt imod.

Til Kokkedal maraton er der en del ruter som arrangørerne skifter mellem. I dag løber vi rute A. Det er ikke trailruten. Vi starter med en lille prolog og så er det af sted ud på den egentlige rute.

Fra Skovbrynet løber vi over Usserød Å og følger stien langs åen mod nord. Å Parkens grusstier er dækket af fasttrampet sne.

Vi passerer Ullerødvej og forsætter af stien op til Møllevej. Her løber vi forbi det lokal juletræssalg og Nivå Kirke. På den anden siden af Møllevej fortsætter vi ad stien til Nivå (altså åen). Vi løber lidt langs åen. Det er et af rutens mere seværdige stræk.

Tilbageturen til Kokkedal løber vi ad cykelstien langs Kystbanen. Nok er vinterlandskabet smukt, men strækket langs banen er lidt triviel.

En omgang er omtrent 7 kilometer. Anden omgang løber vi i modsatte retning. Sådan skifter vi mellem at løbe med uret og mod uret hver gang vi er i depot. De første omgange løber jeg i et roligt tempo. På fjerde omgang hilser jeg på skovhuggeren Frans, der pludselig dukker op på stien langs Nivå. Hyggeligt – ham har jeg ikke set siden en Finntroll koncert i Gimle engang før corona.

På de sidste to omgange sætter jeg tempoet op. Det hjælper på varmen, som var ved at forsvinde ud af min krop efter de første, rolige omgange.

Efterfest hos Kokkedal maraton er der noget ved. Her er æbleskiver og en ganske god gløgg. For dem der har lyst, er der sauna og isbad i haven. Vi bliver hængende og nyder gæstfriheden.

—
Kokkedal maraton – 3 advent

• Arrangør: Gert Jensen
• Land: Danmark
• Start: Skovbrynet, Kokkedal
• Distance: maraton, halvmaraton
• Underlag: grus, asfalt, sne
• Deltagerantal: 18
• Sko: Brooks Levitate 4

Kokkedal maraton

Kokkedal. 3. september 2022.

Resultat

• Distance: maraton
• Tid: 04:57:42
• Tempo: 07:03 min/km
• Hastighed: 8,5 km/t

Løbsoversigt

I Kokkedal har Gert Jensen efterhånden arrangeret cannonball-løbet Kokkedal maraton nogle gange. I dag passer det endelig ind i vores kalender, så mig og Mette kan løbe med. Vi ankommer planmæssigt en halv times tid inden start, og når knap nok at kommer ud af bilen, inden vi er inviteret indenfor til en kop morgenkaffe.

Gert har fire rute som han skifter mellem. I dag er vi heldige og skal løbe den ene af de fire ruter, som er kategoriseret som en trailrute.

Klokken nærmer sig otte, hvor der er start på dagens løb. Vi forlader den varme stue og går ud på Skovbrynet, hvor der er opsat et fint, lille depot og tegnet en start/mål-linje på vejen. Gert byder velkommen og introducere ruten.

Vi er en lille flok i dag. Fem løbere er tilmeldt maratondistancen og en enkelt (Mette) står klar til at løbe et halvmaraton. Efter at alle har fået satellitforbindelse på deres løbeur, sætter vi i gang.

Ud ad Kokkedal er der en tynd, grøn naturstribe, Å parken, der følger Usserød Å ud af byen. Det er her vi løber. I starten løber vi på fine, jævne grusstier. Efter knap to kilometer krydser vi Ullerødvej og rammer et fint singletrack, der følger å-løbet mod nord.

Da jeg rammer de tre kilometer, har jeg lige forladt det smalle spor langs åen og løber på en mark. Der er muldjord under skoen et kort stykke inden markeringsflagene leder mig ind i skoven ved Nivå Kirke. Her er igen et lækkert spor og vi kommer rundt i hele den lille skov.

Herefter krydser vi et åbent område som en lille flok køer afgræsser. Stien er ikke lige tydelig alle steder, men der er sat markeringsflag i nogle af de småbuske er står her og der. Inden vi igen krydser Ullerødvej, er der en kort passage gennem lidt tilgroet småskov.

Vi er tilbage på de jævne grusstier. Ruten tilbage herfra til Skovbrynet afviger kun en smule fra turen ud. Men inden vi kan gå i depotet og tanke op til næste runde, er der en lille rundtur i skoven syd for Skovbrynet.

Turen gentages seks gange for et maraton.

Det er en langsom dag i løbeskoene. Anden runde blive en smule hurtigere end første runde. Og jeg tænker egentlig, at tempoet skal yderligere op, men det sker ikke. Tværtimod. Kroppen er tidlig tung og træt. Det bliver en af de dage, hvor jeg bare skal stille og roligt igennem. Heldigvis er det en smuk rute, så det er fint med tid til at nyde naturen omkring Usserød Å.

På sidste runde finder jeg mp3-afspilleren frem og sætter færøske Svartmálm på – et passende soundtrack til en tung dag i trailsporet.

Brombær

Dagens løb er navngivet Brombær trail. Det var ikke fordi der var masser af brombær på ruten som jeg kunne spise. Men efter løbet serverer Gert en dejlig hjemmebagt brombærkage med kaffe.

“Brombær (norsk Bjørnebær ell. Brambær) er en folkelig Benævnelse for forsk. i Norden vildtvoksende og tillige for visse fremmede, i Haverne dyrkede Rubus-Arter med i moden Tilstand meget mørke, næsten sorte Frugter, der er spiselige.”
(citat: Salmonsens konversationsleksikon : Bind IV: Bridge-Cikader, 1916)

Jeg må have et ekstra stykke af kagen, inden vi kan vende snuden hjemad.

Af fem deltagere på maratondistancen var det kun tre der gennemførte, mens 100% af løberne på halvmaraton gennemførte.

—
Kokkedal maraton – brombær trail

• Arrangør: Gert Jensen
• Land: Danmark
• Start: Skovbrynet, Kokkedal
• Distance: maraton, halvmaraton
• Underlag: grus, jord, asfalt
• Deltagerantal: 6
• Sko: Salomon Speedcross 5 Limited Edition

Kokkedal maraton