Tag-arkiv: socialløb

Roskilde cannonball maraton : tur i Roskilde og omegn

Roskilde. 28. januar 2024.

Resultat

  • Distance: halvmaraton
  • Tid: 02:04:33
  • Tempo: 05:54 min/km
  • Hastighed: 10,2 km/h

Løbsoversigt

Som regel afvikles Roskilde cannonball maraton på en 7 km lang rundstrækning. I dag havde arrangørerne valgt, at vi skulle ud på en halvmaratonrunde i stedet. Det blev lidt en sightseeing tur i og omkring Roskilde.

Efter det obligatoriske morgenmøde og fællesfoto, var det tid til afgang. Vi starter i det vestlige Roskilde, syd for Himmelev. Snart løber vi langs Vestbanen mod Trekroner.

Af sted på tur.

Vestbanen strækker sig fra København til Korsør. Strækningen mellem København og Roskilde er Danmarks ældste jernbanestrækning. Den blev indviet 26. juni 1847.

Ved Trekroner Station drejede vi mod nord og løb ind i området omkring Roskilde Universitet.

Vi løb ad lokale stier og jeg satte stor pris på, at jeg løb i en gruppe med en af arrangøerne. Løbet kan gennemføres som socialløb eller som GPX-løb. Jeg valgte den social version og havde ikke downloadet ruten til mit løbeur.

Ved Veddelev.

Vi passerer gennem Himmelev Skov og fortsætter i en vestlig retning til vi rammer Roskilde Fjord nord for Veddelev. Herfra løb vi langs vandet ind til Roskilde.

Vi passerede forbi Vikingeskibsmuseet og videre forbi havnen, indtil vi forlod fjorden og løb op gennem Sankt Hans Haver og forbi Sankt Hans Nord.

4 løbere og Vikingeskibsmuseet.

Vi kom gennem lidt af Byparken og Folkeparken og kiggede man godt efter, kunne man se Roskilde Bibliotek, der er centralbibliotek for Region Sjælland.

Ved Kong Magnus Vej ramte vi igen Vestbanen, som vi fulgte tilbage til start – der også var mål.

Jeg stoppede efter en omgang – et halvmaraton. For nogle var start/mål også depot. De snuppede en tur rundt – i den modsatte retning og ramte så et maraton.


Roskilde cannonball maraton # 10

  • Arrangører: Anne-Marie Lyngbye, Michael Nilsson
  • Land: Danmark
  • Start: Nymarksvej, Roskilde
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt, grus, sand
  • Deltagerantal: 29
  • Sko: Salomon Spectur

Roskilde cannonball marathon

Runden maraton : sightseeing i Nordsjælland

Nordsjælland, 6. august 2022.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:16:11
  • Tempo: 06:04 min/km
  • Hastighed: 9,9 km/t

Løbsoversigt

Et maraton der er én hel runde uden gentagelser er en sjældenhed. Selv ruter til store events som Copenhagen Marathon og HCA maraton har masser af gentagelser og strækninger, der løbes to eller tre gange. I Nordsjælland er der et cannonball-maraton uden gentagelser: Runden maraton. Løbet har start ved udkanten af Helsingør.

Runden maraton arrangeres af Lisbeth Olsen, som har brugt sit lokal kendskab til at lave en rundstrækning på 42,195 km. Lisbeth Olsen er pt. registret for 124 maraton og 29 ultraløb på Klub 100s rangliste. Men hvem tæller?

I anledning af at det er store badedag med 20 grader varmt vand i Øresund, er der start og mål ved dykkerklubben Aquanauts klubhus. Klubhuset ligger ved Nordre Strandvej, helt ned til vandet.

Det er en lille, eksklusiv flok der stiller til start med løbeveste og softbottles. Der er godt nok et depot ved 24 km, men ellers skal deltagerne selv have væske og energi med til hele turen.

En lige markvej med kornmarker på begge sider
Roads go ever ever on.

Ruten til Runden maraton er ikke afmærket. Deltagerne kan enten løbe det som et socialløb og følges med arrangørerne i et adstadigt tempo, eller downloade ruten fra Komoot. Efter en del fejl-40 problemer, er det lykkedes det mig at få fat i gpx-filen og få ruten på mit løbeur.

Jeg er aldrig blevet fortrolig med GPX-løb. Altså løb hvor deltagerne selv finder vej ved hjælp at løbeurets vejviserfunktion. Jeg skylder her en tak til Ricky Batman, for den vejledning han har lagt på nettet. Med den fik jeg trods alt ruten på uret og kan starte rutevisningen ved løbsstart.

Sov og fældet træ.

Efter løbsbriefing og gruppefoto på stranden kommer vi af sted. Heldigt for mig, stikker Gert Jensen af fra feltet og jeg følger med i hans udbrud. Gert kender ruten og jeg slipper for at løbe efter ruten på mit ur – selvom den vises helt som den skal.

Vi løber ind mod Helsingør fra starten af, men vender rundt ved Heilebo Park. Herfra løber vi væk fra byen og ind i landet.

Nu vil det blive en lang og kedelig roman, hvis jeg beskriver hele den 42 komma en snas lange rute. Men et par ord skal den have.

Et træ, en løber og lyng.
I Rusland.

Ruten til Runden maraton er afvekslende. Der er skiftende underlag. Der er lidt by, men mest landzone. Der er skove, der er marker og der er kyst. Vi kommer rundt en masse smukke steder og ser flere at de lokale seværdigheder. Vi kommer gennem Rusland med Rudolph Tegners skulpturer – ved museet kan der i øvrigt tappes vand om nødvendigt.

Jeg er i godt selskab hele vejen rundt og som de første komme Gert og jeg tilbage til start. Her venter kage og kaffe i Aquanauts klubhus. Mens jeg nyder kaffen, kommer de andre løbere stille og roligt i mål.

Kyststrækning med bunker.
Badet i Øresund springer jeg over.


Runden maraton – store badedag

  • Arrangør: Lisbeth Olsen
  • Land: Danmark
  • Start: Aquanauts klubhus, Helsingør
  • Distance: maraton
  • Underlag: grus, jord, græs, sand, asfalt
  • Deltagerantal: 15
  • Sko: Brooks Levitate 4

Runden maraton

Socialmaraton : Amagerbilleder

Amager. 31. december 2018.

Resultat

  • Startnr.: 13
  • Distance: maraton
  • Nettotid: 04:27:27
  • Bruttotid: 04:30:00
  • Tempo: 06:20 min/km
  • Hastighed: 9,5 km/t

Løbsoversigt

Nytårsløb på Amager. Socialmaraton er et socialløb til fordel for Rigshospitalets Børne-Unge Program, arrangeret af Kastrup Rotary Klub. Efter løbet i 2017 kunne Kastrup Rotary Klub donere 113.000 kr, indsamlet i forbindelse med løbet.


Socialmaraton

  • Arrangører: Kastrup Rotary Klub, Inner Wheel
  • Land: Danmark
  • Start: Kastrup Svømmehal
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 147
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Socialmaraton

Eremitagemaraton : Sommerbilleder

Nordsjælland. 16. juni 2018.

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:30:00
  • Tempo: 06:24 min/km
  • Hastighed: 9,4 km/t

Løbsoversigt

Eremitagemaraton afvikles en gang hver sommer som et socialløb. Løbernes følges ad i grupper inddelt efter sluttid. Ruten er et halvmaraton der løbet på tre blade. Hvert blad starter og slutter ved Eremitageslottet, hvor der er depot.
En del løbere stod af efter et halvmaraton. Os der løb et helt maraton, løb det andet halve i modsatte retning af det første.


Eremitagemaraton

  • Arrangører: Malene Aagaard
  • Land: Danmark
  • Start: Eremitageslottet
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 157
  • Sko: Adidas Energy Boost

Eremitagemaraton

Opdatering: Ikke et officielt maraton

Tilføjet 03.03. 2020.

Eremitage Marathon tæller ikke med på ranglisten
Bestyrelsen er af adskillige medlemmer blevet spurgt, om Eremitage Marathon, der er et socialmaratonarrangement, tæller med på ranglisten. Efter dialog med løbsarrangøren kan vi oplyse, at løbet desværre ikke tæller med på klubbens rangliste. Der offentliggøres ikke en resultat liste, og løbsarrangøren ønsker heller ikke at gøre det fremover. Det betyder, at løbskriteriernes §2 ikke er opfyldt.”
(citat: Klub 100 Marathon nyhedsbrev. 2020, nr. 1. – 2. marts 2020. Udsendt af Per Hviid.)

Socialmaraton : #101

Amager. 31. december 2017.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Nettotid: 04:28:21
  • Bruttotid: 04:30:00
  • Tempo: 06:22 min/km
  • Hastighed: 9,4 km/t
  • Gennemsnitlig puls: 133 bpm

Løbsoversigt

Årets sidste dag. Årets sidste maraton. I dag fejrede jeg, at jeg har rundet de 100 maraton og nu officielt er med i løbetosseklubben – også kaldet Klub 100 maraton.

Dagen maraton var på Amager hvor Kastrup Rotary Klub traditionen tro arrangerede nytårsløbet Socialmaraton.

Socialmaraton løbes på en halvmaratonrute der gennemløbes to gange. På andet gennemløb ændres der retning.

Efter løbet fik jeg det officielle certifikat for at have gennemført 100 maraton. Certifikatet blev overrakt af Michael Nilsson fra Klub 100s bestyrelse. Han holdt også en kort tale, tak for den.

Min officielle maratonliste ligger som et Google Doc. Listen er også vedhæftet på Klub 100 maratons rangliste – som CV.


Socialmaraton

  • Arrangør: Kastrup Rotary Klub, Inner Wheel
  • Land: Danmark
  • Start: Kastrup Svømmehal
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Sko: Adidas Ultra Boost
  • Deltagerantal: 178

Socialmaraton

Socialmaraton : Nytårsløb

Amager. 31. december 2015.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Nettotid: 04:30:49
  • Bruttotid: 04:30:00
  • Tempo: 06:25 min/km
  • Hastighed: 9,4 km/t

Løbsoversigt

SocialmaratonJeg har et par år løbet Änglamark Nytårsløb som afslutning på året og opvarmning til nytårsaften. Sidste år løb jeg ingen steder den 31. december. I stedet brugte jeg dagen og aftenen på at vente på at Rosa skulle blive født. Det gjorde hun så 1. januar.

De år jeg løb Änglamark Nytårsløb kom jeg så sent i mål, at festen med champagne og kransekage var slut og der kun stod sørgelige rester tilbage i en halvtom Sparta Hal.

I år blev nytårsløbet på Østerbro droppet til fordel for et maraton på Amager.

Socialmaraton løbes fra Kastrup Svømmehal på en halvmaratonrute der passere Amager Strand, Operaen og Christiania. Socialmaraton er som navnet et socialmaraton hvor løberne løber samme i grupper efter tid. Løbet samler penge ind til Børne-Unge-programmet på Rigshospitalet. Deltagerne kan enten løbe halv- eller helmaraton i tre forskellige hastigheder.

Da det først var i juleferien jeg besluttede mig for at løbe Socialmaraton, var tilmeldingen slut og jeg måtte på den lidt dyrer eftertilmelding på løbsdagen.

Jeg mødte tidligt op i Kastrup og fik løbenummeret 1. Vi blev hurtigt flere og 08:45 var det tid til afgang. Jeg løb med den langsomme gruppe der skulle gennemføre på fire timer og 30 minutter.

Først skulle vi løbe ruten med uret og når vi så var tilbage ved start vende og løbe gennem ruten en gang til – blot mod uret.

Der var en god vind. På første omgang løb vi i modvind på Amager Strand. Her kunne vi virkelig mærken modstanden. På anden omgang kunne vi yde medvinden på samme sted. Der var dog nogle i gruppen der mente at den var stilnet noget af. Det var der nok noget om, for sandet fygede ikke mere hen over Amager Strandparks beton.

Af en flad asfaltrute er det en fin rute som Socialmaraton afvikles på. Særligt strækket mellem Operaen via Amager Strand til Lufthavnen er fin. Der er ikke de store udfordringer, ud over den udfordring at løbe i en gruppe og ikke selv bestemme tempo.
Et lille kuriosum var, at vi løb gennem Lufthavnen, så nu kan vi alle sætte check mark ud for; løb maraton gennem København Lufthavn.

Godt nytår til alle mine medmennesker og en særligt tanke til verdens flygtninge. Må 2016 bringe os alle det bedst mulige.


Socialmaraton logoSocialmaraton

  • Arrangør: Kastrup Rotary Klub, Inner Wheel
  • Land: Danmark
  • Start: Kastrup Svømmehal
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Sko: Mizuno Wave Rider 18
  • Deltagerantal: 157

Socialmaraton

Publiceret på sh.newsun.dk 31.12. 2015

Vestegnsmaraton : Sightseeing på Vestegnen

Vestegnen. 9. februar 2014.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Nettotid: 04:24:05
  • Bruttotid: 04:30:00
  • Tempo: 06:16 min/km
  • Hastighed: 9,6 km/t

Løbsoversigt

Vestegnsmaraton er et socialmaraton hvor der løbes i grupper – en gruppe løber maraton på 4 timer og en løber på 4 timer og 30 minutter. Start og mål er ved Ishøj Idrætscenter. Vestegnsmaraton løbes på Vestegnsruten. Det er en motions- og oplevelsesrute med en længde svarende til en marathondistance. Ruten er godkendt af Dansk Atletik Forbund.

Kort efter start kom vi til Store Vejleå som vi løb langs med et stykke tid. Vi kom forbi Vallensbæk Sø og løb videre mod Roskildevejen. Vi fortsatte. Kom under Motorringen. Tempoet var roligt. Gruppen, der løbe efter en sluttid på 04:30, blev alligevel trukket lidt lang.

Løbet fortsatte forbi Vridsløsemagle. En landsby med godt 250 indbyggere. Omkring landsbyen vidnede gravhøje om, at der har levet mennesker på egnen gennem de sidste 5.500 år.
Vi fortsatte og kom til Vestskoven. I mellemtiden havde vi passerede de første depoter med vand, varm saft, saltstænger, slik, banan og andet godt. Humøret var godt.

Vestskoven er et kunstigt anlagt skovområde. Anlæggelsen begyndte i 1967, så det er en ung skov. I skoven ligger Herstedhøje, som er landets største kunstigt skabte bakkelandskab. Vi løb forbi bakkerne, men ikke hen over. Løbet fortsatte gennem Hvissinge til Vestvolden.
Ved omkring de 25 km blev gruppen splittet i to, en gruppen satte tempoet en smule op, mens den anden fortsat mod en sluttid på omkring de 4 timer og 30 minutter. Jeg fulgte den forreste gruppe.

Vestvolden. Københavns forsvarsværk der knap blev bygget færdig før det var forældet. Vestvolden blev opført 1888-92 som et godt 13 km langt voldanlæg. Under 1. Verdenskrig var fæstningsværket fuld bemandet og blev udbygget med bl.a. Tunestillingen. Efter krigen var det tydeligt, at Vestvolden havde mistet sin militære betydning og i 1920 blev den nedlagt.

Efter Vestvolden og en lille afstikker gennem Brøndbyskoven løb vi via Strandparken – tilbage til Ishøj Idrætscenter. Lige inden vi ramte Brøndby Strandpark slap jeg gruppen og fulgte mit eget tempo resten af vejen i mål.

Arrangøren havde udlagt fire depoter undervej, men jeg havde taget min vandpukkel på ryggen og medbragte energigel. Det var en god disposition da jeg kunne drikke lidt hele tiden. Jeg slap for at kaste en masse væske i maven når der var et depot. Tilgengæld nød jeg et lille glas af den varme saft i depoterne.

Undervej kom vi gennem syv Vestegnskommuner; Ishøj, Albertslund, Høje-Taastrup, Hvidovre, Glostrup, Brøndby og Vallensbæk.

Vestegnsmaraton var mit maraton nummer 25. Ingenting i forhold til multimaratonløberen, hvoraf nogle af de andre deltager allerede var oppe omkring de 8 maraton alene i år. Johan Melin, der er på vej mod de 100 maraton, løb sit maraton nummer 13 i år og nummer 72 i alt.

Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton
Vestegnsmaraton logo


Vestegnsmaraton – Socialmaraton

  • Arrangør: Rikke Morten Skram-Skuldbøl, Morten Skram-Skuldbøl
  • Land: Danmark
  • Start: Ishøj Idrætscenter, Ishøj
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Sko: Asics GEL-Nimbus 15

Vestegnsmaraton

Publiceret på sh.newsun.dk 09.02. 2014

Vildhøj maraton : Mellem Korsør Nor og Storebælt

Korsør. 6. juli 2013.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Nettotid: 04:28:45
  • Bruttotid: 04:30:00
  • Tempo: 06:20 min/km
  • Hastighed: 9,5 km/t

Løbsoversigt

Lørdag gik turen til Korsør, hvor Elisabeth Vildhøj arrangerede Vildhøj maraton – et socialmaraton i naturskønne omgivelser.

Et socialmaraton, er kendetegnet ved at deltagerne løber i samlet flok og på en fælles tid. Det var på forhånd meldt ud, at Vildhøj maraton løbes på 4 timer og 30 minutter – altså hvis man løber et helt maraton. Ud over maraton, kan deltagerne nøjes med et kvart-, halv, eller trekvartmaraton.

Der var ikke så mange deltagere til start. Men det var måske meget godt når nu vi skulle løbe samlet, for så fyldte vi midre på stierne. Stemningen var fin fra start til slut. I depotet ved start/mål var der cola, vingummi og andet godt.

Ruten er en godt 10 km rundstrækning med start i Korsør. Fra starten løbes der ud mod Korsør Nor hvor der er et par km langs vandet. Herfra går løbet hen over landet mellem Korsør Nor og og Storebælt. På højderyggen der imellem er det minidepot med vand, saft og lidt slik.

Turen retur til Korsør går gennem skov og langs strand. En ganske smuk rute, der også byder på nogle højdemeter undervej.

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Vildhøj maraton

Min sluttid blev 04:28:45 og det er tæt på det 4 timer og 30 minutter som løbes skulle tage. Der er vist ikke andet at sige, end tak for en dejlig dag til arrangøren og de andre løbere.

Vildhøj maraton

Publiceret på sh.newsun.dk 06.07. 2013