Tag-arkiv: løb

Cph Coast Half

Amager. 11. november 2019.

Resultat

  • Startnr.: 214
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 25
  • Placering mænd: 21
  • Tid: 01:40:45
  • Tempo: 04:48 min/km
  • Hastighed: 12,5 km/t

Løbsoversigt

De første 7 kilometer løbes i Pinseskoven – sådan frem og tilbage, uden at kommer ret langt væk fra start. Ved Søndre Pumpe rammer ruten Dæmningsvej. Herfra er det bare at følge stien til Islands Brygge.

Cph Coast Half #3

  • Arrangører: Trailman
  • Start: Sydvestpynten, Dragør
  • Land: Danmark
  • Underlag: grusvej, skovvej, asfalt
  • Distance: halvmaraton
  • Deltagerantal: 226
  • Sko: Adidas Solar Boost

Løberen Skovmaraton : Grøn – gul – brun

Store Dyrehave. 3. november 2019.

Resultat

  • Startnr.: 95
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 51 af 89
  • Placering mænd: 43 af 75
  • Tid: 03:56:33
  • Tempo: 05:36 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Løberen Skovmaraton # 24 – Skovmaren

  • Arrangører: Farum Orienteringsklub og Tisvilde Hegn OK
  • Start: Store Dyrehave ved krydset Overdrevsvejen/Glarmestervej
  • Land: Danmark
  • Underlag: grusvej
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10, 6 km
  • Deltagerantal: 1140
  • Sko: Adidas Ultra Boost LTD

Løberen Skovmaraton

Gåsetårn maraton

Vordingborg. 20. oktober 2019.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:46:30
  • Tempo: 05:22 min/km
  • Hastighed: 11,2 km/t

Løbsoversigt


Gåsetårn maraton # 64 – Æblekagemaraton

  • Arrangører: Malene Jeppesen og Søren Jeppesen
  • Land: Danmark
  • Start: Vordingborg Sydhavn
  • Distance: maraton, halvmaraton, omgange á 5,3 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 167
  • Sko: Brooks Glycerin 13

Gåsetårn maraton

Kanonkugle maraton

Ketteholm. 17. oktober 2019.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:51:44
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Grå, fugtig efterårsdag i Hvidovre.

I det mindste var der fine efterårsfarver på træerne.


Kanonkugle maraton # 184

Arrangører: Rene Hjorth Olsen
Start: Ketteholm, Hvidovre
Land: Danmark
Underlag: asfalt
Distance: maraton, halvmaraton
Deltagerantal: 6
Sko: Adidas Solar Boost

Cannonball Marathons

ParforceTrail : lækkert løb i Gribskov

Gribskov. 6. oktober 2019.

Resultat

  • Startnr.: 79
  • Distance: 23 km
  • Tid: 02:17:50
  • Tempo: 06:00 min/km
  • Hastighed: 10 km/t

Løbsoversigt

Løbe- og triathlonklubben Langgarverne arrangere ParforceTrail i Gribskov. Der er en kort og en lang distance som deltagerne kan vælge imellem. Nu er det ikke et ultraløb, så den lange distance er kun 23 km. Til gengæld kan løberne få lov at løbe den to gange inden for kort tid.

Med et areal på 56 kvadratkilometer er Gribskov en af landets største skove. Det er også en gammel skov, men den ekstra charme som det giver. Navnet Gribskov er en gammel betegnelse der angiver at skoven ikke ejes af nogen, altså var den engang en fællesskov for.

Kongens jagt

Senere i historien har skoven været ejet af kirken og kronen – og løbets navn ParforceTrail peger tilbage til dengang kongen gik på parforcejagt i skoven. Parforcejagt (eller på dansk; med-magt-jagt) er en jagtform fra det royale diktaturs tid.

I Store Dyrehave og det sydlige Gribskov ses en stjerneform i de anlagte skovveje. Det er et karakteristisk træk fra parforcejagten, hvor byttet blev jagtet af hunde og jægere til hest ind til dyret segner af udmattelse – hvorefter kongen (eller en anden prominent jæger) kunne sætte det det dræbende stød ind med en hirschfænger.

Løbet

Til ParforceTrail er der nogle der jagter sejren, men andre blot jagte en godt oplevelse i skoven. Der komme næppe en representant for kongehuset og støder hirschfænger ind i de trætte løbere.

Klubben Langgarverne (slang for langdistanceløbere) der arrangere løbet sætter en ny ruten op hvert år. Et flot stykke arbejder der betyder nye opleverlser hvert år, selv for de løbere der har været med hvert år. Tidliger har løbet været afviklet i Store Dyrehav ved Hillerød.

Starten går i skoven ved Kildeportvej, ved krydset hvor parforcevejende mødes. Inden da har vi fået udleveret startnummer og chip til skoene. Det er et selvforsyningsløb, så jeg har Salamon-vesten på. Da det ikke er synderligt varmt, nøjes jeg med de to softbottles på fronten af vesten med vand. Der ud over har jeg et par GU-gel med.

De først 200 meter løbes på skovvej, men så drejer ruten ind mellem træerne på et singlespor. Vi ser ikke meget til skovveje på turen. Derimod er der masser er singlespor, off-trail og en helt masse der imellem.

Ruten er fint markeret med små lyserøde flag. Det til trods er der steder hvor jeg lige må stoppe op for at spotte den rette retningen.

Underlaget er krævende og der er ikke Sjællands nemmeste rute. Hvilket er et kompliment. Det er en fantastisk rute i en skøn skov.

Løbere på vej gennem skoven

En weekend – to løb

Tilbage til det med at løbet kan løbes to gange med kort mellemrum. Aftenen inden løbet afvikles, er der natløb på den lange rute. Her kan løbere tilmelde sig når de er tilmeldt hovedløbet. Så er det afsted med pandelampe. Løbet er mere low key end hovedløbet. Der er f.eks. ikke tidtagning med chip.

ParforceTrail

  • Arrangører: Langgarverne
  • Distance: 23, 13 km
  • Start: Kildeportvej, Gribskov
  • Land: Danmark
  • Underlag: skovsti, skovbund
  • Deltagerantal: 104
  • Sko: Salomon S-lab Sense 4 Ultra SG

ParforceTrail

ParforceTrail

Gribskov. 5. september 2019.

Resultat

  • Distance: 23 km
  • Tid: 02:30:12
  • Tempo: 06:32 min/km
  • Hastighed: 9,2km/t

Løbsoversigt

23 kilometer i mørket. Alene i skoven. Udsynets indskrænket til pandelampens lyskegle.

ParforceTrail – pandelampeløb

  • Arrangører: Langgarverne
  • Distance: 23 km
  • Land: Danmark
  • Start: Kildeportvej, Gribskov
  • Underlag: skovsti, skovbund
  • Deltagerantal: 15
  • Sko: Brooks PureGrit 5

ParforceTrail

Ultraløbet Nordkysten : Sand

Nordsjælland. 31. august 2019.

Resultat

  • Startnr.: 125
  • Distance: 61 km
  • Placering: 25 af 95
  • Tid: 07:48:28
  • Tempo: 07:41 min/km
  • Hastighed: 7,8 km/t

Løbsoversigt

En dag på stranden med en masse glade løbere. Turen gik fra Hundested til Helsingør. Vi kommer over kystbeskyttelse, sten, grus og sand. Føderne blev ømme, det samme gjorde benmusklerne. Jeg kom ikke hurtigt frem, men det var en dejlig tur, med skøn natur gode medløbere og verdens dejligste support.

Sand er en jordart afsat i vand eller aflejret af vinden. Partikler med kornstørrelse på 0,06-2 mm regnes som sand, mens partikler mellem 2-20 mm regnes som grus.

Forekomsterne af sand i Danmark blev især dannet under issmeltningen for ca. 10.000 år siden, ved at materiale fra undergrunden blev revet løs af ismasserne og aflejret.


Ultraløbet Nordkysten

  • Arrangør: Moses Løvstad
  • Land: Danmark
  • Start: Amtsvejen, Hundested Havn
  • Distance: 61 km
  • Underlag: sand, grus, sten, jordsti
  • Deltagerantal: 108
  • Sko: Salomon S/Lab Sense 7

Ultracuppen

Hvalsø cannonball : Avnstrup-ruten

Avnstrup. 18. august 2019.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:17:28
  • Tempo: 06:06 min/km
  • Hastighed: 9,8 km/t

Løbsoversigt

Fotos fra en fugtig dag i skoven.


Hvalsø cannonball # 12 – De 4 årstider, Avnstrup-ruten

  • Arrangører: Hvalsø løbeklub
  • Land: Danmark
  • Start: Avnstrupvej, Ny Tolstrup
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 120
  • Sko: Brooks Glycerin 13

Hvalsø cannonball

Humør maraton : Korsevænge-ruten

Ringsted. 10. august 2019.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 04:19:10
  • Tempo: 06:10 min/km
  • Hastighed: 9,7 km/t

Løbsoversigt

En varm dag. Jeg kogte over efter 30 kilometer og måtte nærmest kravle de sidste 10.

Tillykke til Johnny Gøbel Broe der løb sit maraton #100.


Humør maraton # 103

  • Arrangører: David Bredo
  • Land: Danmark
  • Start: Korsevænget, Ringsted
  • Distance: maraton
  • Underlag: asfalt, grus
  • Deltagerantal: 60
  • Sko: Adidas Solar Boost

Humør maraton