Alle indlæg af Sune Hundebøll

Copenhagen Half Marathon

København. 19. september 2021.

Resultat

  • Startnr.: 5244
  • Distance: halvmaraton
  • Placering samlet: 1.674 af 15.208
  • Placering mænd: 1.503 af 9.832
  • Placering mænd 50-54: 82 af 1.016
  • Tid: 01:30:55
  • Tempo: 04:19 min/km
  • Hastighed: 13,9 km/t

Løbsoversigt

Den store Københavnshalvmaraton der kommer rundt på Østerbro, Indre By, Nørrebro, Frederiksberg og Vesterbro. Mål og start er placeret mellem Blegdamsfælleden og Klosterfælleden.

3 løbere
Ved 15 km.


Copenhagen Half Marathon # 7 – #nolimitsedition

  • Arrangører: Dansk Atletik Forbund og Sparta
  • Land: Danmark
  • Start: Øster Allé, Østerbro
  • Distance: halvmaraton
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 15.208
  • Sko: Adidas Adizero Sub2

Copenhagen Half Marathon

Metalfest på klippeøen

Bevæbnet med en smartphone med coronapas, en kærlig kæreste og min battle vest begav jeg mig til Bornholm. Nu skulle der efter halvandet års corona-helvede høres noget god tråd.

Dejligt med en forlænget weekend med kæresten. Dejligt med en masse god musik og ikke mindst spændende hvordan det er igen at være til koncert efter to corona-nedlukninger.

Vel arriveret på Bornholm og installeret i Rønne Vandrerhjem (som så absolut kan anbefales hvis du skal bruge overnatning på Rønneegnen) begav Mette og jeg os mod Store Torv.

Selv om Raise Your Horns har flere år på bagen, var det vores første djævlefest på klippeøen. Festivalen afvikledes i Musikhuzet i Rønne. Adgang var ikke via hoveddøren, men via en port ved siden af spillestedet. Ganske diskret. Hvis man ikke lige vidste det, var det ikke lige til at se det – men det var her der var metalfest.

Musikken spillede i salen i Musikhuzet. I baggården var der en plade/cd-bod, en kebab-bod og en smykkesælger. Og vigtigst af alt: Fadølsanlægget og velskænket øl fra Svaneke bryggeri.

Første band på programmet var svenske Havamal. Vikingmetal. For os, første gang med livemusik i meget lang tid. Den kritiske sans var slået helt fra. Alt gik. Efter Havamal gik Valkenrag på. Polsk død. Sejr eller Valhalla lød det fra scene. Om Valkenrag sejrede vil jeg lade være usagt. Men festen var for alvor i gang.

Polske Valkenrag gir den gas. Foto: Mette Jensen.

Tredje band på den første dag. Det efter en overraskende mængder øl – der var åbenbart noget som skulle indhentes – tid til at tyske Décembre Noir gik på. Doom’et død med numre der helst holder en længde på mere en 5 minutter. Kvalitetstid og Mette blev fan, hvilket resulterede i en playliste med autografer. Den kommer sikkert op på væggen i en fin ramme.

Efter koncerten fik vi en lille snak med Décembre Noir ude i baggråden. En snak om løst og fast og ingenting. Det er noget af det små festivaler som Raise Your Horns kan. Musikerne er en del af festen. Oftest er det musikerne selv der står for at sælge merchandise og det hele er ned på jorden.

Tungsten. Virkelig fedt bandnavn – og så har jeg sagt det positive jeg har at sige om dem. Fredag aften sluttede med jyske Bæst. Det var som altid en fest med Århusdrengene på scenen.

Efter Bæst blev det til et par øl mere inden vi spadserede (ikke helt den lige vej) tilbage til Rønne Vandrerhjem. Ved Arsenalvej måtte vi lige ligge i græsset og konstatere at stjernen var virkelig langt væk.

Tømmermænd og metal

Morgenmaden på Rønne Vandrerhjem var i den bedre ende af vandrerhjemsmorgenbuffeter. Det var ikke mindst scrambled eggs, bacon og cocktailpølserne der gjorde lykke blandt de tømmermændsplagede, sortklædte morgenzombier.

Formiddagen blev brugt på afslapning og kærlighed på vandrehjemmet inden Mette og jeg igen bevægelse os mod Musikhuzet. Det gik lidt langsomt, men vi nåede frem og tog hul på dagens først øl.

Med knap 300 deltagere var vi på anden dagen kommet dertil, hvor de fleste deltagere var kendte ansigtet. Vi vidste hvem der hang med hvem og enkelte var vi begyndt at hilse på. Så er der dem vi undervejs faldt i snak med. Størstedelen i sort, men ellers vidt forskellige. Alle med kærlighed til metal.

Det blev tid til dagens første band: Vansind. Igen et godt bandnavn. Efter halvanden nummer besluttede vi, at det var mere hævi, at gå i kebabboden og hænge ud med en kebabrulle.

Jeg synes efterhånden det er lidt uklart hvad genren black metal dækker over. Men klokken lidt over tre gik Lotan på. Det var noget med ham der Satan. Forsangeren og bassisten lignede mere nogle der spillede i et New York-hardcore-band end black metal-musikkere. Lotan var et band med en meget klar alfahan.

Lotan vækkede det tømmermændsramte publikum, men det blev mere festlige da dødsveteranerne fra Frederikssund, Six Strings Slaughter (også kendt som æggedeleren), gik på scenen. Six Strings Slaughter fik vagt appetitten. Det næste bande sprang vi over. I stedet var det tid til en ribeye steak og trekornslaks på Cafe Munter.

Med den alder musikerne i Six Strings Slaughter har, kunne det i øvrigt godt undre, at jeg dette var første gange jeg så bandet – i hvert tilfælde så vidt jeg husker.

“Tag elastikken ud af håret og sving det så”.
Chronicle viste sig som dødsbandet vi ikke vidste vi var kommet for at høre. De unge nordjydske musikere kunne deres kram og fyrede et tight og energiske sæt af. Får du chancen, så se og hør dem … and Oceans kan også godt få en anbefaling med på vejen.

Eller rettere … and Oceans kan få en lille anbefaling hvis du spørger mig – også selv om det er et af de black metal-bands der har et elorgel med på scenen. Mette var mere skeptisk og syntes det var pudseløjerligt.

Festivalens klimas. Afsky. Foto: Mette Jensen.

Til sidst kom det bedste. Afsky. Ole Luks musikalske lydbillede var stærke sager. Der blev malet store følelser og stemninger ud fra den røgfulde scene. Nærmest stillestående og dog den meste intense sanger på hele festivalen. Tak for en oplevelse der gik helt ind i rygmarven.

Det blev ikke til meget efterfest. En øl i hånden på hjemturen til vandrerhjemmet. Så godnat og farvel for denne gang. Tak til Raise Your Horns for en fed fest. Tak til de frivillige der gør det muligt at vi kan drikke igennem og feste i to dage. Tak til alle jer der fik musikken til at spille.

Raise Your Horns

Skovløberen : sidste tur

Bidstrup Skovene. 5. september 2021.

Resultat

  • Startnr.: 1034
  • Distance: maraton
  • Placering samlet: 13 af 43
  • Placering mænd: 12 af 36
  • Tid: 03:52:44
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Årets skovtur i Bidstrup Skovene blev afviklet i weekenden. En fin tur med sol og glade løbere. Jeg kom rundt i en sub fire tid. Havde egentlig tænkt mig at tage det mere med ro. Men efter første tur over Gyldenløves Høj tænkte jeg: “Det var jo ikke så galt” og så blev tempoet sat efter de knap 4 timer.

En øv-nyhed

I august kom der en nederen nyhed på Facebook. Styregruppen bag Skovløberen meddelt at 2021 blev det sidste år med Skovløberen.

Det blev til 19 år med Skovløberen og maraton i Bidstrups Skovene. I dag var min tredje deltagelse. Det er ærgerligt at arrangørerne trækker stikket.

Bidstrup Skovene er et dejligt sted at løbe maraton og da Hvalsø cannonball også er stoppet, er vi gået fra at have så rigeligt med mulighed for at løbe maraton Bidstrup Skovene, til ingen mulighed at have for at løbe maraton i Bidstrup Skovene.


Skovløberen # 18

  • Arrangører: Hvalsø Løbeklub og Hvalsø Orienteringsklub
  • Land: Danmark
  • Start: Hvalsø Hallerne
  • Distance: maraton, halvmaraton, kvartmaraton, 5 km
  • Underlag: skovvej og sti
  • Sko: Brooks Levitate 4
  • Deltagerantal: 348

Skovløberen

Batman Cannonball Marathon : Syvårssøerne

Frederikshåb Plantage. 28. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:57:22
  • Tempo: 05:37 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

Batman Cannonball Marathon er et løb der har hjemme i Odense, men i dag er det rykket vest på. Dagens løb er i terrænet omkring Syvårssøerne.

Batman Cannonball Marathon arrangeres af Ricky Batman og Lone. De har flere gange deltaget i sh løb, så det er på tide (og med stor glæde) at Mette og jeg nu kan sætte kryds ved deres løb.

Batman har rundet de 450 maraton og Lone har løbet over 400 maraton. Derudover har de en del ultraløb på cv’et, så det er et par erfarne løbere der står bag arrangementet.

Vi løb i Frederikshåb Plantage med start, depot og mål på Vestre rullebane/Almstokbanen. Herfra løber vi til højre af Nørrevej. Den følge vi rimelig længe.

Løbet er i gang.

De første 5 km af kvartmaratonruten er nydelig skovløb på flade grusveje. Herefter kommer et kort asfaltstykke ad Rygbjergvej. Hvor vi forlader asfaltstykket er der et lille vanddepot. Snart herefter følger rutens højdepunkt ved Syvårssøerne. Et meget smuk område med sand og lyng og lidt vand. Der er ikke så meget vand i søerne i dag. Her er også et sandet trailstykke. Masser at opleve!

Tilbage mod depot (og senere mål) kommer er der et kort sandet stykke mere. Men der er mest grusvej og vi slutte på et lige opløb ad Søvej. Seværdig rute.

Der er et par småbakker og terrænet går lidt op og ned. Men ruten må kategoriseres som flad. Alligevel bliver den sidste runde hård. Måske pga sandet – eller også er det bare mig der er ved at blive en halvgammel mand.

Rute er markeret med flag og for dem der er til den slags, er ruten lagt ud som gpx-fil på løbet site.

Da jeg skulle finde vejnavnet på startstedet bemærker jeg en kommunegrænse langs vejen.
Løbet var slået op som et løb i Billund kommune. Men et nærmere kig på Openstreetmap og efterfølgende på Billund kommune på kort og Kort Vejle (Openstreetmap er ikke autoritative data, så mere officiel kilder måtte i brug), afslører at vi startede og løb de første meter langs kommunegrænsen – på Vejlesiden!

Kort mere stjernemarkering syd for sort streg.
Udklip fra Vejle kommunes digitale kort. Den sorte streg er kommunegrænsen. Den lyserøde stjerne markere startstedet. Var vi gået et par meter ind mellem træerne nord for vejen havde vi startet i Billund kommune.

Syvårssøerne

“De mystiske Syvårssøer har deres navn af den simple grund, at de ikke altid er der. Fra gammel tid har man bemærket, at søerne dukkede op ca. hvert syvende år, eller også brugte man blot det magiske 7-tal til netop det uforklarlige.
Fakta er, at søerne opstår og forsvinder med højden på grundvandet. Og selv om store mængder nedbør får grundvandstanden til at stige, er det ikke ensbetydende med svulmende søer. Grundvandsspejlet har sine egne “bakker og dale”, og derfor er Syvårssøerne ganske uforudsigelige.”
(citat: Naturstyrelsen: Syvårssøerne)

Terrænet ved Syvårssøerne.


Batman Cannonball Marathon # 85 – Syvårssøerne

  • Arrangør: Ricky Batman Andersen & Lone Friis
  • Land: Danmark
  • Start: Frederikshåb Skovturs Trec Bane
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grus, skov, sand, meget lidt asfalt
  • Deltagerantal: 18
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Batman Cannonball Marathon

Maraton PopUp : Betina 100

Vestskoven. 21. august 2021.

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:48:36
  • Tempo: 05:25 min/km
  • Hastighed: 11,1 km/t

Løbsoversigt

Som navnet mere end antyder, så har dette løbe skiftede lokaliteter og popper op både her og der. I dag er det tilbage på Vestegnen hvor Maraton PopUp har hjemme. Vi er i Vestskoven.

Betina Sørensen runder de 100 maraton. En af de store milepæle! Stort tillykke og velkommen i tosseklubben.

Start, depot og mål er i dagens anledning flyttet til Albertslund Ridecenter. Derfor er ruten ændre lidt.

To mænd i snak. Betina siger velkomme bag depotbord
Betina siger velkommen kort inden start klokke 08:21. Det er ikke alle der høre lige godt efter.
Betina fører an i et felt af løbere
Løbet er i gang. Stemningen er god.
Skov. I det fjerne ses en lille flok løbere
Ud i skoven.
Løber
Jesper Ølsgaard på vej i depot inden han napper sidste omgang á 7,1 km.
En flok løbere
Betina er næste i mål på site maraton nummer 100!
Kagedamer
Kage til alle.
David Bredo holder den officielle Klub 100-tale.


Maraton PopUp # 54 – Betina Sørensen nr. 100

  • Arrangør: Henrik Birkedal Hansen
  • Land: Danmark
  • Start: Albertslund Ridecenter
  • Distance: maraton, halvmaraton
  • Underlag: grusvej, asfalt
  • Deltagerantal: 80
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Maraton PopUp

Skyttehøj

Rundhøj med stendysse i udkanten af Frejlev. Stendyssen er fra stenalderen. På dækstenen er der 13 skåltegn, men de er svære at se. Stendysse ligger på en åben mark og ses tydeligt fra Kettingevej.

Det fortælles på egnen, at der bor vætter i Skyttehøj. En af disse bad engang en bondekone om hjælp, for vættens kone var i barselsnød. For hjælpen blev bondekonen lovet guld.

Bondekonen gik med ned i Skyttehøj og hjalp vættekonen. Mens hun hjalp med fødslen, så bondekonen noget gyldent glimte i højen, men hun fik ikke noget guld med hjem.

I tiden efter forsøgte flere lokale bønder at grav Skyttehøjs guldskat frem. Ingen har fundet skatten, men alle der har forsøgt, har kort efter mødt en makaber død.

Nu tør ingen grave efter skatten.

Frejlev trekantløb : rundt i trekant

Lolland. 15. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:56:56
  • Tempo: 05:36 min/km
  • Hastighed: 10,7 km/t

Løbsoversigt

I den lille flække Frejlev på det sydøstlige Lolland arrangere Ole Pedersen cannonballløbet Frejlev trekantløb.

Morgenforberedeler.

Frejlev trekantløb afvikles på en 2,5 km lang rundstrækning med start/mål i midten af landsbyen. Rundstrækningen er en trekant bestående af vejene Enghavevej, Eskemosevej og Kettingevej. For et maraton skal man 17 gange rundt på trekanten – og det kan man godt blive lidt rundtosset af.

En vej, en sko, et cannonball løb
Et cannonball løb, en sko, en vej
En kort omgang, en trekant, en stang,
en klokke, der siger ding-dang.

Der var ikke nogen egentlig løbsbreifing inden start. Omtrent 5 minutter inden løbes blev skudt i gang skulle der tages et startfoto. En af de lokale løbere var på toilettet, så vi måtte væbne os med lidt tålmodighed inden billedet kunne tages.
Vi trak ud på vejen og var klar. Kort før start gjorde arrangøren opmærksom på, at maraton distancen startede ved Solstenen et par hundrede meter længer henne ad vejen. Men der var det for sent at begive sig der hen. Så det blev et af de lidt længere maraton.

Som maratonløber stillede jeg til start klokken otte. Det var den mulighed der var. Halvmaratonløbere kan vælge at starte klokken otte eller klokken ti. Der var helt klart mest trafik på vejene de sidste to timer jeg løbe.

Solstenen kan være et soltegn for bronzealderne, men sandsynligvis er et forarbejder til en døbefont fra middelalderen.

Af sted kom vi – forbi Solstenen – og videre ud af Frejlev. Knap var vi kommet i gang, så ramte vi trekantens første hjørne hvor vi drejede til venstre ad Eskemosevej. Omgivelserne var kornmarker og landmændene havde travlt med at få årets afgrøder hjem i laden. Vi passerede Frejlev å og kommer til trekantens andet hjørne, hvor vi drejer til venstre ad Kettingevej. På Kettingevej blæste det – ifølge en af de lokale, så gøre det altid det… Efter en tur i modvind kom vi til trekantens tredje hjørne og drejede til venstre ad Enghavevej og så var i tilbage ved start.

17 omgange for et maraton er lige i overkanten for mig. Det blev lidt for trivielt. Frejlev trekantløb er et fint arrangement og der blev hygget igennem i depotet, men det bliver ikke et af de løb jeg vender tilbage til en masse gange.

Der var en del Team Tvilling-løbere der løb halvmaraton. Jeg tænker at den korte rundstrækning er optimal for dem. Der er et par småbakker på ruten, men den er relativ flad, hvilket nok også er dejligt for Team Tvilling-løberne.

Meget håndholdt optagelse af en runde på ruten til Frejlev trekantløb.


Frejlev trekantløb # 44

  • Arrangører: Ole Pedersen
  • Land: Danmark
  • Start: Enghavevej, Frejlev
  • Distance: maraton, halvmaraton, 10 km, runder á 2,5 km
  • Underlag: asfalt
  • Deltagerantal: 50
  • Sko: Brooks Glycerin 16

Frejlev Trekantløb

Skinnermaraton : sidste løb i 40’erne

Strandparken. 8. august 2021.

Resultat

  • Distance: maraton
  • Tid: 03:51:51
  • Tempo: 05:30 min/km
  • Hastighed: 10,9 km/t

Løbsoversigt

Et maraton kan være mange ting. I dag er det mit sidste løb i 40’erne. Det er også et rum hvor jeg kan være med mig selv og klare tankerne efter min mors død i tirsdags.

Min mor, Eva Hundebøll, var en særligt kvinde, en kærlig kvinde. Hun havde sin menings mod. Hun var tolerant og imødekommenden, hun mødte mennesker som de var. Min mor levet et langt og indholdsrigt liv, men fødderne plantet i det vestjyske.

Et liv, der på trods af at Eva kun kunne to sprog, vestjysk og rigsdansk, skabte venskaber over grænser til mennesker i både Tyskland og Ungarn – sidstnævnte med udgangspunkt i 2. Verdenskrig.

Mor dannede i mange år forstanderpar med min far på Hoven Ungdomsskole og siden gjorde hun sig som galleriejer i Nr. Nebel.

Min mor døde omgivet af børn og børnebørn der kort forinden havde sunget morgensange for hende. Det var roligt og udramatisk. Tænker det er en okay måde at slutte livet på.

Mor. Tak for livet og din kærlighed.

I morgen bliver jeg 50. Det bliver ikke den fødselsdag jeg havde forestillet mig. Men sådan er livet – uforudsigeligt.


Skinnermaraton # 161

  • Arrangører: Leif Skinnerup
  • Land: Danmark
  • Start: Klithuset, Hundige Havn
  • Distance: maraton, halvmaraton, runder á 7,1 km
  • Underlag: asfalt, grussti
  • Deltagerantal: 14
  • Sko: Adidas Ultra Boost 20

Skinnermaraton

Naturstien Strandparken til Hedeland

Video: Naturstien fra Strandparken til Hedeland er en 20 km lang afmærket vandrerute, den indgår som en del af fjernvandresti E6. Ruten starter i Strandparken nær Tangloppen og ender ved Hedeland.

Det er sparsomt med offentlig transport ved start og mål på siten. Derfor starter denne vandring ved Ishøj Station, hvorfra Arkenwalk fører ned til Strandparken, tæt på start på natursti fra Strandparken til Hedeland. Fra vandrestiens slutpunkt i Reerslev ved Hedeland er turen forlænget ind til stationen i Hedehusene.

Vandringen kan ligeså godt gøres i den modsatte retning. På en sommerdag, giver det fint mening at slutte i Strandparken med en is og en kaffe i cafe Ka’nalu.

Distance

Naturstien: 19,6 km

Fra Ishøj Station til Naturstien: 1,6 km
Fra Naturstien til Hedehusene Station: 3,9 km
Jeg gik en omvej gennem Hedeland til Hedehusene, det er muligt at gå en kortere vej ad Brandhøjgårdsvej.

Vil du spare transportturerne til/fra Ishøj og Hedehusene Station, skal du tage bus 128 til Tangloppen (til Ishøj) og bus 224 til Solvang (til Hedehusene).

Se også

Mere om de seværdigheder der er når Naturisten Strandparken til Hedeland.

Gravhøje ved Reerslev
Hedeland (tag)
Ishøj Dyrepark (tag)
Strandparken (tag)
To gravhøje nær Torslunde